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醫(yī)生主講實(shí)錄

人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的,如果因各種原因而使這種平衡打破了,就會(huì)造成人體內(nèi)分泌失調(diào),會(huì)引起相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。肥胖是內(nèi)分泌失調(diào)常見(jiàn)的一種表現(xiàn)。內(nèi)分泌系統(tǒng)受神經(jīng)系統(tǒng)的統(tǒng)一支配,一旦神經(jīng)系統(tǒng)指揮失控,就會(huì)促成內(nèi)分泌功能紊亂,脂肪合成增多,繼而產(chǎn)生肥胖。而內(nèi)分泌也會(huì)影響下丘腦的饑餓中樞功能,讓人體感覺(jué)到饑餓,不知不覺(jué)中就攝入了過(guò)多的食物。

由內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的肥胖最根本的治療方法就是調(diào)理好內(nèi)分泌,使其恢復(fù)正常。內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致肥胖者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮蔬果、高蛋白類的食物。要多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分。多參加各種運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體質(zhì)。建立科學(xué)規(guī)律的生活習(xí)慣,不要經(jīng)常熬夜,要注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間。

以上內(nèi)容僅供參考

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