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內(nèi)分泌失調(diào)肥胖最重要的治療方法是調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，修正內(nèi)分泌紊亂。內(nèi)分泌系統(tǒng)與神經(jīng)系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能相輔相成，組成神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)，分別從不同的方面調(diào)節(jié)和維持機(jī)體的內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)。通過(guò)分泌各種激素發(fā)布調(diào)節(jié)信息，全面調(diào)控與個(gè)體生存密切相關(guān)的基礎(chǔ)功能活動(dòng)。如維護(hù)組織細(xì)胞的新陳代謝，調(diào)節(jié)生長(zhǎng)，生育，生殖及衰老過(guò)程等。因此內(nèi)分泌失調(diào)肥胖者最重要的是要調(diào)理內(nèi)分泌紊亂。

內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致肥胖者，大多都是因?yàn)樯詈惋嬍巢灰?guī)律以及缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉所導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂所致。所以肥胖者應(yīng)該注意：

• 1、建立好的飲食習(xí)慣。要注意多喝水，多吃蔬菜水果：櫻桃、菠蘿、荔枝、蘋(píng)果、紅棗、檸檬等。

• 2、注意多食用富含維生素多的以及補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，如紅棗、大豆、芝麻、核桃仁、花生等。要合理搭配，清淡飲食，注意營(yíng)養(yǎng)和高蛋白的選擇。

  3、科學(xué)規(guī)律生活。作息規(guī)律，減少熬夜，避免睡眠不足，提高睡眠質(zhì)量，維持內(nèi)分泌的平衡，促進(jìn)新陳代謝。

  4、運(yùn)動(dòng)鍛煉。日常生活中多注意進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，提升身體的能量。提高新陳代謝的同時(shí)幫助消化，預(yù)防便秘，調(diào)理內(nèi)分泌。

  5、泡澡?？梢源龠M(jìn)血管收縮和舒張，促進(jìn)血液循環(huán)，維持身心平衡。

• 1、肥胖患者最好去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的醫(yī)療檢查，找到并確定病因，從根本上治療疾病，建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)用藥或治療。

• 2、平時(shí)不要因?yàn)榉逝侄鴣y用減肥藥品，也不要盲目的進(jìn)行節(jié)食治療，因?yàn)槟菢硬粌H不能從根本上治療內(nèi)分泌失調(diào)肥胖，還會(huì)危害到自己的身體健康。