來月經(jīng)的時候首先要注意休息，大部分人來月經(jīng)以后會感覺到全身乏力，還有輕度的下腹部疼痛。
這個時候一定要注意保暖、注意外陰的清潔及時的更換衛(wèi)生巾，并且不能參加重的體力勞動?；蛘呤侨绻菍W(xué)生的話也是不能上體育課的。不能吃冷的飲食可以吃少量的水果，如果吃涼的食物，特別是冰的食物，會引起月經(jīng)量減少和腹痛，要保持充足的睡眠。
大姨媽來了要注意什么
李順華副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 婦科
2018-10-15 54299次
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大姨媽來了肚子疼怎么緩解痛經(jīng)是女性月經(jīng)期十分常見的一種癥狀，導(dǎo)致其發(fā)生的原因可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種，根據(jù)不同的病因在治療上也有所不同。原發(fā)性痛經(jīng)又稱為功能性痛經(jīng)，是指沒有其他盆腔器質(zhì)性病變所引起的腹部絞痛、墜痛等，部分患者還會伴有腰酸背痛、乏力等情況。對于原發(fā)性痛經(jīng)的治療，西醫(yī)多以暫時止痛為主，常用藥物為非甾體類抗炎藥，但治標(biāo)不治本。中醫(yī)上則講究辨證論治，分為實證痛經(jīng)與虛證痛經(jīng)，實證痛經(jīng)患者病機(jī)以瘀血阻滯胞宮引起的不通而痛多見，經(jīng)期腹痛明顯，多為絞痛，且經(jīng)血顏色深、有血塊，實證患者隨著血塊排出腹痛癥狀可有所改善，治療上實證痛經(jīng)如寒凝血瘀就要溫經(jīng)散寒通絡(luò)止痛。虛證痛經(jīng)患者則多以氣血不足、肝腎兩虛多見，表現(xiàn)為經(jīng)期及經(jīng)期結(jié)束后小腹隱隱墜痛，且伴有腰酸背痛感，經(jīng)血顏色較淺，沒有血塊，治療上可用補血養(yǎng)氣、滋養(yǎng)肝腎的同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其由19味中藥組成，重用烏雞，大補陰血、補益肝腎，配以當(dāng)歸、川芎、熟地黃養(yǎng)血、補血，紅參、黃芪補氣固表等，對于虛證痛經(jīng)有一定的治療作用。繼發(fā)性痛經(jīng)是指由器質(zhì)性病變引起的月經(jīng)周期性腹痛，導(dǎo)致其發(fā)生的主要原因與子宮本身或子宮以外的疾病或結(jié)構(gòu)異常有關(guān)，比如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等等，多見于育齡期婦女，需針對原發(fā)病進(jìn)行治療。
02:56
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-08-23 58595次
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大姨媽來了可以打除皺針嗎大姨媽來了是不可以打除皺針的。大姨媽來了就是月經(jīng)來了，在來月經(jīng)的情況下是不能打除皺針的，因為來月經(jīng)的情況下，身體處于比較衰弱的時期，這個時期如果打了除皺針，有可能會出現(xiàn)感染的問題。另外來大姨媽的時候，血液不容易凝固，因為打除皺針一般是不能單打一個部位，而要多點注射，這種多點注射的除皺針注射到皮膚里后，如果血液不凝固，就會造成血腫的出現(xiàn)。所以要避免月經(jīng)期注射除皺針，而且月經(jīng)期也不能進(jìn)行其他的手術(shù)注射治療，這都會造成局部的血腫，影響傷口的愈合。
01:20
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-06-20 3499次
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大姨媽來了要注意什么女性在月經(jīng)來潮期間，常常都有以下注意事項，首先在月經(jīng)期間要禁止同房，因為月經(jīng)來潮以后，陰道口和宮頸口是處于開放狀態(tài)，如果進(jìn)行同房，很容易導(dǎo)致盆腔感染的發(fā)生，還可能會引起子宮內(nèi)膜異位癥。再次就是在月經(jīng)期間要注意清淡飲食，避免吃辛辣刺激和生冷的食物。因為女性在月經(jīng)期間脾胃比較虛弱，如果吃過多辛辣刺激，或者生冷的食物，很容易導(dǎo)致腹痛腹瀉表現(xiàn)。再次就是要在月經(jīng)期間注意腹部保暖，以免腹部受涼以后導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀，而且在月經(jīng)期要盡量注意休息。語音時長 01:09”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-12-12 3658次
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大姨媽來了注意哪些女性在來月經(jīng)期間需要注意的事項有以下幾點：第1，需要注意個人的衛(wèi)生，每天要用清水清洗外陰。不要清洗陰道，要勤換衛(wèi)生巾，穿透氣的內(nèi)褲。第2，在來月經(jīng)期間一定不要性生活。第3，要多休息適當(dāng)?shù)幕顒?，一定不要劇烈的運動，不要提重物，否則會導(dǎo)致月經(jīng)血量增多，甚至大出血引起貧血。第4，在來月經(jīng)期間，需要注意保暖，不要受涼，由于在來月經(jīng)期間，女性的體質(zhì)相對比較弱的。要多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，增加營養(yǎng)。語音時長 01:11”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2021-01-05 3173次
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大姨媽來了要注意什么病情分析：大姨媽來了要注意保暖，不要做劇烈運動，防止引起月經(jīng)量增多，不要吃辛辣刺激性的食物，寒涼食物以及過于酸澀食物，不要喝冷飲，咖啡，不要熬夜。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，多喝溫水，多吃溫性的新鮮水果和蔬菜，多吃補氣補血的食物，不要坐浴，禁止性生活，適當(dāng)鍛煉，增強機(jī)體免疫力，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-06-12 2703次
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女生大姨媽來了注意什么病情分析：大姨媽即月經(jīng)，當(dāng)女生月經(jīng)來潮期間，要注意休息，不可過度勞累、熬夜。同時要注意陰部衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲。此期間宮頸口處于開放狀態(tài)，身體抵抗力弱，很容易病毒細(xì)菌入侵，所以此期間也要注意不可性生活。要禁忌辛辣、生冷、刺激食物。意見建議：建議月經(jīng)干凈以后，再進(jìn)行性生活等。在平時生活中，注意規(guī)律飲食，不可暴飲暴食，少食多餐，吃一些好消化食物等。
侯杰
主治醫(yī)師中國人民解放軍第203醫(yī)院
2020-07-22 702次
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來大姨媽需要注意什么月經(jīng)是女性生理周期的重要部分，期間需特別注意身體健康。主要應(yīng)關(guān)注衛(wèi)生、飲食、活動、情緒管理等，以確保平穩(wěn)度過這一時期。1、衛(wèi)生方面：月經(jīng)期間，女性應(yīng)保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，用溫水清洗私處，以防感染。避免使用沐浴露、洗液或香皂等過度清
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-12-20 0次
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來大姨媽需要注意什么大姨媽一般指的是月經(jīng)，來月經(jīng)應(yīng)該注意個人衛(wèi)生、避免劇烈運動、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。1、注意個人衛(wèi)生：女性應(yīng)注意外生殖器的清潔，來月經(jīng)不宜盆浴，以防上行感染，可以淋浴，所使用的衛(wèi)生巾要柔軟，并且要及時更換，避免性生活，同時需要穿寬松、透氣、柔軟的內(nèi)褲。2、注意避免劇烈運動：來月經(jīng)要避免劇烈運動，否則容易出現(xiàn)月
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-05-24 937次
