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• 高血壓不能吃哪些食物

  其實(shí)高血壓患者沒(méi)有什么絕對(duì)不能吃的食物，只是吃的時(shí)候我們要注意一些。首先對(duì)高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因?yàn)辂}分吃多了會(huì)讓體內(nèi)水分潴留，那么體內(nèi)水分潴留多了，血壓會(huì)更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風(fēng)的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋?zhàn)?，盡量不要喝酒。所以高血壓的患者沒(méi)有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因?yàn)楦哐獕汉透哐?、高尿酸等等這些都跟代謝有關(guān)系，我們過(guò)去有個(gè)詞叫代謝綜合征，那么對(duì)于這些人群，我們飲食一定要控制，同時(shí)運(yùn)動(dòng)也要跟得上。

  

  01:45
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 127259次

• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會(huì)發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來(lái)越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說(shuō)在臨床上，我們就鼓勵(lì)患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過(guò)控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時(shí)還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會(huì)幫助病人，很好地控制血壓。

  

  01:08
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 23752次

• 高血壓能不能吃羊肉
  高血壓病人是可以吃羊肉的，但是不要吃多，羊肉性溫，可以溫補(bǔ)脾胃，補(bǔ)肝，補(bǔ)腎，總之，羊肉是體質(zhì)虛弱的人最佳的食品。高血壓不管是肝陽(yáng)上亢型還是肝腎陰虛型，都是火氣大，有內(nèi)熱，陰虛陽(yáng)盛的表現(xiàn)，按照常理來(lái)說(shuō)，羊肉不適合高血壓病人享用。羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)，鈣，鐵，維生素c等，含量比豬肉、牛肉高，而且比豬肉和牛肉的脂肪還要少，膽固醇含量也少，從這一點(diǎn)看，高血壓患者在血壓控制正常的情況下，可以適量的吃一點(diǎn)羊肉，增強(qiáng)年老體弱者的抵抗力。羊肉對(duì)于高血壓病人既有利也有弊，所以高血壓病人不是絕對(duì)不可以吃羊肉，而是在血壓控制正常的情況下，適量的吃一點(diǎn)羊肉，最好是在冬季食用，這樣能夠達(dá)到滋補(bǔ)身體的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-05 9955次

• 高血壓能吃羊肉
  高血壓患者，是不建議吃羊肉的，羊肉也屬于紅肉，紅肉包括羊肉，豬肉，牛肉，它對(duì)人體可以引起血脂的升高，可以加速動(dòng)脈硬化，對(duì)于高血壓引起的冠心病，心絞痛以及高血壓病引起的腦血管疾病有促進(jìn)作用，也就是有一定的加速的作用。所以高血壓患者，不建議吃羊肉，羊肉里面含有大量的膽固醇，甘油三酯，可以引起高脂血癥，如果合并有高脂血癥，可以導(dǎo)致高脂血癥進(jìn)一步加重。高血壓患者，可以吃優(yōu)質(zhì)的蛋白，例如魚(yú)肉，雞肉，瘦肉，海參，鮑魚(yú)等，建議多吃蔬菜水果，例如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜以及菌類食物，例如金針菇，猴頭菇，蘑菇等，這些能夠提高人體的免疫力，含有大量的維生素a，維生素c等，能夠預(yù)防疾病的發(fā)生，并且能夠提高人體的免疫力。適當(dāng)?shù)膮⒓佑醒踹\(yùn)動(dòng)，以及注意睡眠，也是非常重要的，把睡眠控制在八小時(shí)左右，控制體重指數(shù)，控制在24千克每平方米以內(nèi)，這些都是有利的，盡量的把血壓控制好，控制達(dá)標(biāo)，控制在140/90毫米汞柱以內(nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-17 3596次

• 高血壓能不能吃羊肉
  高血壓患者不要吃牛羊肉，因?yàn)檫@些都是發(fā)物。建議適當(dāng)?shù)脑黾右恍┧卟耍m當(dāng)增加些運(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持樂(lè)觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療效果，如果出現(xiàn)持續(xù)性的高血壓，可以選擇一些降壓的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-14 2001次

• 高血壓能吃羊肉嗎
  高血壓的患者是不適合吃羊肉的。羊肉是體質(zhì)虛寒之人的最佳食品，而高血壓不管是肝炎肝陽(yáng)上亢型還是肝腎陰虛型，都是火氣大有內(nèi)熱陰虛陽(yáng)盛的表現(xiàn)，所以羊肉不適宜高血壓病人享用。建議高血壓的患者，平時(shí)就要禁忌辛辣刺激的食物，不要抽煙喝酒，飲食以清淡為主。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 3302次

• 高血壓羊肉能吃嗎
  ?對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，飲食是需要特別注意的，高血壓患者可以適量吃羊肉，羊肉對(duì)血壓沒(méi)有太大的忌諱，高血壓患者需要低鹽飲食，以及避免高脂飲食，羊肉的脂肪含量很低，脂肪含量約為每一百克含脂肪量為十五克左右，和豬肉、牛肉相比，脂肪膽固醇的含量要少很多，而且羊肉營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素c，所
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 390次

• 高血壓羊肉能吃嗎
  高血壓患者可以適量食用羊肉。高血壓患者在日常飲食中需要特別注意，而羊肉作為一種常見(jiàn)的紅肉，其脂肪含量適中，富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，對(duì)高血壓患者并非絕對(duì)禁忌。然而，食用時(shí)應(yīng)注意控制量和烹飪方式。1、羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)和必需
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-24 0次