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• 什么是碘缺乏

  碘缺乏跟甲狀腺疾病密切相關(guān)，是導(dǎo)致甲狀腺疾病及代謝相關(guān)疾病的主要原因。由于自然環(huán)境碘缺乏而造成胚胎發(fā)育到成人期，人體由于攝入碘不足所引起的一組有關(guān)聯(lián)疾病的總稱。它包括地方性甲狀腺腫、克汀病、地方性亞臨床克汀病、單純性聾啞、流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、先天性畸形等。目前我國(guó)，通過食用碘鹽來預(yù)防碘缺乏病。碘鹽中所包含的碘可以滿足人體每日的碘需求量，堅(jiān)持食用碘鹽，可以防治碘缺乏病。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 2109次

• 肝癌如何預(yù)防

  肝癌是有明確的病因的，比如病毒性肝炎中的慢性肝炎，包括乙型肝炎、丙型肝炎，是明確的可以導(dǎo)致肝癌的疾病，而這些疾病是可以通過減少，傳播的機(jī)率而進(jìn)行預(yù)防的。除此以外，很多肝硬化病人，也是出現(xiàn)肝癌的高危人群。而肝硬化，一般都是由慢性肝炎發(fā)展而來的，現(xiàn)在除了病毒性肝炎以外，更加常見的慢性肝炎，都是與生活習(xí)慣相關(guān)的，比如酒精性肝炎，就是因?yàn)殚L(zhǎng)期大量飲酒所造成的。所以戒酒，從某種意義上來講，也是預(yù)防肝癌的有效手段。另外隨著經(jīng)濟(jì)狀況的改善，中國(guó)的肥胖人群越來越多，而肥胖者隨之而來的問題，就是脂肪肝。脂肪肝，如果不經(jīng)控制的，有20%到30%的人，最終也會(huì)轉(zhuǎn)變成肝硬化，甚至出現(xiàn)肝癌。所以控制體重，從某種意義上來講的，也可以看作預(yù)防肝癌的手段，也就是如果能夠把常見的乙肝、丙肝，這些病毒性肝炎控制住，同時(shí)能夠改變生活習(xí)慣，讓我們不變成胖子，不去喝酒，這樣就能夠達(dá)到預(yù)防肝癌的目的。

  

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  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2018-10-31 9735次

• 如何預(yù)防鋅缺乏
  人類必須的微量元素缺乏，包括鐵、碘、氟、鋅、鉻、錫、鎂、鉬和銅，除了鐵以外，鋅和碘的缺乏，也是兒童時(shí)期較為常見的疾病。鋅是人體必須的微量元素之一，主要存在于骨、牙齒、毛發(fā)、皮膚、肝臟和肌肉中，為一百多種酶的關(guān)鍵組成成分，參與DNA、RNA和蛋白質(zhì)的合成。兒童缺鋅主要表現(xiàn)為食欲不振，生長(zhǎng)發(fā)育減慢，免疫機(jī)能低下，味覺減退和夜盲，青春期缺鋅可致性成熟障礙。元素鋅每日的推薦攝入量為，六個(gè)月以下1.5毫克，六個(gè)月到一歲以下8毫克，一到四歲以下12毫克，四到七歲以下13.5毫克。?提倡母乳喂養(yǎng)，堅(jiān)持平衡膳食是預(yù)防缺鋅的主要措施。不要挑食偏食，吃零食對(duì)可能發(fā)生缺鋅的情況，如早產(chǎn)、人工喂養(yǎng)、營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)期腹瀉、大面積燒傷者均應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)鋅。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  余夢(mèng)楠 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2018-09-16 2795次

• 如何預(yù)防鋅缺乏?
  預(yù)防鋅缺乏，主要通過以下的綜合措施：首先要注意飲食均衡，合理搭配，不要偏食，挑食。適當(dāng)?shù)目梢远喑砸恍└缓\的食物，比如肉類，蛋類，奶類，還有豆類，堅(jiān)果類的食物。另外，還可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┒喾N維生素，礦物質(zhì)的保健品來補(bǔ)充。尤其是對(duì)于孕婦，需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充元素鋅，這樣防止胎兒缺乏。另外，對(duì)于新生兒，嬰幼兒，要保證母乳喂養(yǎng)，這樣是有效的預(yù)防鋅缺乏的手段。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-03-11 1758次

• 怎樣預(yù)防孩子鋅缺乏？
  病情分析：首先提倡母乳喂養(yǎng)，母乳不足或不能母乳喂養(yǎng)時(shí)，可選擇強(qiáng)化鋅的配方奶。嬰兒6月齡后，應(yīng)及時(shí)添加輔食，首選強(qiáng)化鋅的嬰兒米粉或肉類、肝臟等富含鋅的食物。增加富鋅食物攝入是預(yù)防鋅缺乏的重要措施。在無法從食物中攝入足量鋅時(shí)，可適量使用鋅補(bǔ)充劑，如葡萄糖酸鋅、甘草鋅等。如果有原發(fā)病引起鋅吸收不良，需要積極治療原發(fā)病，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下大劑量補(bǔ)鋅。意見建議：建議適當(dāng)?shù)臅r(shí)候增加鋅劑補(bǔ)充，平時(shí)多參加活動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，多補(bǔ)充一些微量元素和維生素，促進(jìn)吸收，食補(bǔ)和藥補(bǔ)相結(jié)合。
  孫雪明 主治醫(yī)師濰坊市益都中心醫(yī)院

  2020-08-08 187703次

• 鋅缺乏的預(yù)防和治療有哪些
  病情分析：預(yù)防鋅缺乏，可進(jìn)食一些鋅含量較豐富的紅肉( 牛肉、瘦豬肉、肝臟等) 、部分海產(chǎn)品( 如牡蠣，但不宜大量食用) 、魚類、禽類等。治療鋅缺乏可使用多種鋅鹽（包括硫酸鋅、醋酸鋅和葡萄糖酸鋅）及其復(fù)方藥物等補(bǔ)鋅藥物，如賴氨葡鋅顆粒。意見建議：注意補(bǔ)鋅時(shí)一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用，不要自行大劑量應(yīng)用以免引起鋅中毒和其他不良反應(yīng)。補(bǔ)鋅期間如出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲降低、腹瀉及頭痛、貧血等應(yīng)及時(shí)就診。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-07-16 1902次

• 如何預(yù)防幼兒鐵缺乏
  預(yù)防幼兒鐵缺乏一般可以通過注意喂養(yǎng)方式、調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑等。1、注意喂養(yǎng)方式：在嬰幼兒時(shí)期，如果是早產(chǎn)兒或者低體重兒，容易出現(xiàn)鐵儲(chǔ)備不足的現(xiàn)象，易發(fā)生缺鐵性貧血，家長(zhǎng)一定要注意喂養(yǎng)方式，盡可能的延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)的時(shí)間，添加輔食的時(shí)候，可以著重添加含高鐵的米粉或者乳制品，避免鐵元素的缺乏。2、調(diào)整飲食：
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-14 0次

• 鋅缺乏的主要表現(xiàn)
  對(duì)于微量元素鋅的缺乏，一般多見于嬰幼兒或者兒童。成人由于飲食比較規(guī)律，飲食比較均衡，一般不會(huì)出現(xiàn)明顯的微量元素缺乏的情況。鋅元素、鈣元素、鐵元素都是比較常用的，補(bǔ)充微量元素的部分。如果出現(xiàn)缺鋅的情況，有可能會(huì)出現(xiàn)一系列的臨床癥狀，例如睡覺不踏實(shí)、容易驚醒、食欲不振、手指有倒刺或者毛發(fā)比較干枯等等，當(dāng)
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 286次