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• 建議糖尿病患者首選哪些運(yùn)動？

  大部分病人原先不愛運(yùn)動，所以我們般建議患者是逐漸開始，就是循序漸進(jìn)。比如原來從來不怎么走路，或者不愛體育活動的，不要上來就練一些劇烈的，而是從走路開始。走步我們要求的最好的狀態(tài)最好分次先把運(yùn)動活動開，最簡單的每頓餐后走半個小時。那么逐漸的我們叫循序漸進(jìn)，就是逐漸的適應(yīng)了以后，可以相對來說越走越多，而且運(yùn)動量可以加強(qiáng)。年輕人可以適當(dāng)?shù)呐懿?、騎車。老年人走路就是可以的，避免上下樓梯的運(yùn)動。

  

  01:52
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-05-21 4187次

• 糖尿病患者為啥不能灸艾灸

  糖尿病患者不能灸艾灸主要是由于糖尿病患者的周圍神經(jīng)，尤其是感覺神經(jīng)和溫度覺神經(jīng)減退。所以對于普通人能夠感受到艾灸正常的熱量，避免自身的燙傷。但糖尿病患者的周圍神經(jīng)功能已經(jīng)減退，不能夠正常的感受到艾灸的溫度，容易出現(xiàn)燙傷、燒傷、水泡等這些現(xiàn)象。所以建議糖尿病患者盡量不要灸艾灸或者是挨近熱源，例如暖氣片、熱療儀等這些溫度偏高的治療措施。糖尿病患者之所以會出現(xiàn)周圍神經(jīng)的感覺減退和溫度知覺的減退，主要是因為長期的血糖控制不佳，損傷了周圍的毛細(xì)血管和糖尿病患者的神經(jīng)脫髓鞘病變造成的。

  

  01:33
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-26 10665次

• 1型糖尿病患者為何不能盲目運(yùn)動
  一型糖尿病患者往往因為體內(nèi)內(nèi)生胰島素絕對缺乏，胰島素水平完全取決于外援胰島素，也就是患者每天必須注射胰島素。所以在運(yùn)動之前如果胰島素不足將很快引起血糖和酮體的升高。然而在運(yùn)動時肝臟釋放葡萄糖增加以供肌肉運(yùn)動時需要，但是卻因為胰島素不足，不能有效的利用這些葡萄糖，只能通過增加脂肪分解作為能量供應(yīng)。所以一型糖尿病患者，選擇運(yùn)動時要慎重。只有在經(jīng)過飲食控制和胰島素治療病情得到控制后，才可以選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動療法。
  語音時長 01:17”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-11 2078次

• 1型糖尿病患者分娩注意
  1型糖尿病女性在分娩的時候胰島素需要量是偏低的，通常能夠保持血糖的嚴(yán)格控制，所以可以用靜脈輸注胰島素治療，這樣可以更好的控制血糖保持它的穩(wěn)定性，持續(xù)的皮下胰島素輸注泵的方法也可以用于這一部分的患者。在分娩和產(chǎn)后胰島素敏感性是迅速增加的，可以造成分娩時和產(chǎn)后短期胰島素需要量的下降，所以對這部分的情況要注意密切監(jiān)測血糖，避免低血糖的發(fā)生，但是這部分患者的治療目標(biāo)比妊娠之前來講也沒有那么嚴(yán)格，恢復(fù)到妊娠前的胰島素劑量也并不適用于每一個患者。一種方法是當(dāng)毛細(xì)血管的這種血糖也就是指尖的血糖，在高于8mmol/L的時候可以使用皮下注射胰島素，每4~6小時測一次血糖，當(dāng)血糖超過預(yù)先設(shè)定的界值的時候再次應(yīng)用基礎(chǔ)胰島素，胰島素劑量應(yīng)低于妊娠前或劑量不好確定的時候，可以大約按照每千克體重0.1個單位計算，皮下的劑量要根據(jù)以往的劑量反復(fù)進(jìn)行調(diào)整。
  語音時長 1:37”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-16 1678次

• 哪些糖尿病患者不能做運(yùn)動
  病情分析：當(dāng)糖尿病患者出現(xiàn)低血糖、糖尿病急性并發(fā)癥、嚴(yán)重心功能不全、嚴(yán)重高血壓、血糖控制不穩(wěn)定、嚴(yán)重增殖性視網(wǎng)膜病變時，不能進(jìn)行運(yùn)動。意見建議：糖尿病屬于慢性疾病，應(yīng)按時服用降糖藥物，或者注射胰島素，將血糖控制在正常范圍內(nèi)。平時也要減少糖的攝入，能夠預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-24 1303次

• 糖尿病患者如何運(yùn)動
  病情分析：糖尿病患者在運(yùn)動前需要到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，在運(yùn)動前要適當(dāng)?shù)臒嵘?，并且運(yùn)動量不要過大，要選擇一些有氧運(yùn)動，不能進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動，可以選擇散步或者是跳繩，要根據(jù)身體體質(zhì)情況來選擇。運(yùn)動時要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見建議：建議在飲食上平時可以選擇一些粗糧，比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應(yīng)季蔬菜，盡量的不要吃一些含糖量過高的食物。在運(yùn)動的過程當(dāng)中，如果有不舒服的癥狀，要及時的停止運(yùn)動。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-01 2104次

• 哪些糖尿病患者不能做運(yùn)動
  糖尿病患者運(yùn)動時應(yīng)該適合自己的體質(zhì)狀況，患有糖尿病的患者如果出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥時，例如患有糖尿病足、糖尿病心臟病都不能進(jìn)行運(yùn)動，運(yùn)動后會加重并發(fā)癥的癥狀。糖尿病患者在早期可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，多做一些有氧運(yùn)動，有利于血糖的調(diào)理，在飲食上應(yīng)該節(jié)制，要少量多餐飲食，不要進(jìn)食高糖、高熱量、高脂肪的食物。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 糖尿病患者為什么要規(guī)律運(yùn)動
  研究表明，規(guī)律運(yùn)動對糖尿病的確有好處，運(yùn)動增加胰島素的敏感度，改善胰島素抵抗，有助于降低血糖、降低糖化血紅蛋白。然而高強(qiáng)度運(yùn)動會加強(qiáng)胰島素的抵抗，導(dǎo)致血糖增高同時使過氧化脂質(zhì)脂分泌增加，氧化應(yīng)激程度加重，加重并發(fā)癥，中等強(qiáng)度則會使葡萄糖利用增加，降低血糖，有益于健康。有氧運(yùn)動為中等強(qiáng)度的運(yùn)動，心率必
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 179次