對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)，控制飲食是比較重要的。因?yàn)楹侠淼目刂骑嬍晨梢杂行У慕档脱牵沟没颊叩难翘幱诒容^穩(wěn)定的狀態(tài)。
比如說(shuō)糖尿病病人適合吃粗糧，粗糧的話含有比較多的食物纖維，淀粉，糖類都比較低，在這種情況下有利于降糖，像我們常見的蕎麥，燕麥，山藥，玉米面等都是比較好的食物。
另外，豆制品因?yàn)楦缓鞍踪|(zhì)，它本身的油脂含量比較低，在這種情況下也是非常適合糖尿病病人吃的。另外的話，新鮮的蔬菜和某些水果對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)也是比較好的，比如說(shuō)像是苦瓜，南瓜，柚子，香菇，蘋果這些都可以降低血糖，是比較理想的食物。
對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)，不能夠吃糖，水果，碳酸飲料，果醬這些高糖的食物。另外的話，脂肪含量高的食物也盡量要避免少吃，比如說(shuō)動(dòng)物的內(nèi)臟，黃油，肥肉，蛋黃等。
糖尿病病人不適合喝酒抽煙，因?yàn)檫@些都會(huì)使得血糖發(fā)生波動(dòng)，對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)是不好的。所以糖尿病病人來(lái)說(shuō)還是要科學(xué)的飲食，配合適當(dāng)?shù)闹委煟沟醚窃诤侠淼姆秶鷥?nèi)，使得患者長(zhǎng)期的健康得到比較好的控制。
