問運動后膝關節(jié)損傷怎么辦
病情描述：
運動后膝關節(jié)損傷怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析：
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膝關節(jié)損傷后怎么運動膝關節(jié)損傷之后，患者要在醫(yī)生的指導下，進行相應的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進損傷的關節(jié)，更快更好地恢復。膝關節(jié)損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關節(jié)活動后，要積極地進行膝關節(jié)的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關節(jié)，必要時可以使用CPM機，來幫助患者伸屈膝關節(jié)。
01:02
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-03-10 3260次
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膝關節(jié)損傷積水怎么辦膝關節(jié)損傷導致的積水，一般是由于膝關節(jié)受到外傷以后，出現(xiàn)了局部的炎癥反應，導致膝關節(jié)滑膜，對膝關節(jié)液體的滲出增加，吸收減少而導致的。在出現(xiàn)這種情況之后，最好能夠到醫(yī)院，做膝關節(jié)的磁共振檢查，然后根據(jù)磁共振的結果，進行相應的治療。對于膝關節(jié)積水癥狀的處理，如果積水比較少，一般來說使用外用的藥物，來進行涂抹治療，能夠起到緩解癥狀，促進積水吸收的效果。如果患者的積水非常嚴重，這種情況需要進行膝關節(jié)積液的抽吸，同時口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物，比如說塞來昔布來進行治療。
01:09
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-03-10 3314次
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運動后膝關節(jié)損傷怎么辦運動后膝關節(jié)損傷主要是：第一，避免膝關節(jié)損傷的動作，使膝關節(jié)制動，嚴重的話，可以進行膝關節(jié)石膏外固定2到3周。第二，膝關節(jié)疼痛比較厲害，可以口服消炎止痛藥，比如，氯諾昔康，西樂葆對癥支持治療。第三，可以口服促進滑液分泌的藥物，如氨基葡萄糖膠囊。第四，進行理療，熱敷，可以促進血液循環(huán)，加速改善癥狀。經(jīng)過上述治療后，癥狀緩解不是很明顯，建議患者到醫(yī)院完善相關檢查，特別是磁共振檢查，看是否有手術指征，積極的進行手術治療，以免耽誤病情。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:10”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-09-08 2003次
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膝關節(jié)運動損傷怎么辦外出運動無論是跑步還是打球都可能出現(xiàn)小損傷，尤其是比較劇烈的球類運動很容易造成受傷，當運動損傷后，可用冰塊局部冷敷，冷敷可以很好的緩解因損傷帶來的疼痛感或腫脹感。另外并配合外用消炎鎮(zhèn)痛藥，如麝香壯骨膏，中華跌打丸，三七傷等，另外當出現(xiàn)損傷后，產(chǎn)生劇烈疼痛需馬上避免受傷肢體移動，并注意嚴格臥床休息兩周左右即可愈合，當損傷后48小時可以敷以熱敷的方式，熱敷可以達到緩解疼痛緩解僵硬減少肌肉痙攣，松弛緊張的肌肉和關節(jié)的目的。語音時長 1:22”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-11-17 1857次
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膝關節(jié)損傷后怎么運動病情分析：膝關節(jié)損傷以后需要制動，注意休息，不能過度運動。膝關節(jié)損傷包括半月板損傷、膝關節(jié)韌帶損傷、髕骨脫位、肌腱斷裂。損傷以后會出現(xiàn)膝關節(jié)屈伸不利、腫脹積液，急性期可以先進行冷敷，減輕腫脹和疼痛，不要做劇烈的運動，意見建議：建議平常要注意膝關節(jié)的保護，在運動的時候要注意運動幅度，不要過大，避免外力因素。出現(xiàn)膝關節(jié)的損傷，建議及時去醫(yī)院進行核磁共振的檢查，確診損傷嚴重程度。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-21 1803次
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運動后膝關節(jié)韌帶損傷怎么辦病情分析：膝關節(jié)的韌帶損傷包括前后交叉韌帶，內外側副韌帶，髕韌帶，股4頭肌腱，髕周支持帶等。按損傷的程度可分為韌帶挫傷，部分撕裂，完全斷裂。意見建議：韌帶挫傷或部分撕裂，不影響膝關節(jié)的穩(wěn)定，患者常有疼痛等癥狀，應當于石膏外固定4周左右，大多數(shù)情況可以自行愈合。韌帶完全斷裂，引起膝關節(jié)不穩(wěn)，嚴重影響患者下地活動，必須考慮開放手術治療或者關節(jié)鏡下韌帶修復重建術。
林健
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-24 2402次
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膝關節(jié)損傷后怎么運動膝關節(jié)損傷后的康復運動最好是在醫(yī)生的指導下進行，比如患者可以做適當?shù)那旎顒?，但是活動范圍要聽從醫(yī)生的建議，以免因為活動過度產(chǎn)生二次損傷。膝關節(jié)損傷患者在恢復期間要適當?shù)淖隹祻陀柧毻?，及時的補充鈣質也是必要的。建議可以多喝骨頭湯，如果患者有
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
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運動膝關節(jié)損傷怎么辦運動膝關節(jié)損傷首先需要先抬高患肢，然后局部進行熱敷治療；同時在醫(yī)生指導下服用些氨基葡萄糖等藥物。輕微的損傷通過采用以上療法進行治療后是可以慢慢恢復正常的。如果損傷的程度是比較嚴重的建議及時到醫(yī)院治療，不要私下盲目服用藥物。在損傷期間暫時不要
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-01-24 0次
