問練斜方肌對治療頸椎病有效果嗎
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練斜方肌對治療頸椎病有效果嗎
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頸椎病熱敷有效果嗎輕型的頸椎病，或受寒、受涼引起的頸椎病，或者勞累、輕度的勞累，引起的頸椎病，出現(xiàn)頸部不適、肩部酸痛等等，我們可以采用熱敷的方法，進行治療，比如說我們用寒痛樂，我們用一些發(fā)熱的膏藥，我們用鹽袋熥一熥，這種熱敷的治療方法是可行的，也是有效的，但是并不是所有的類型頸椎病，都可以用這種方法得到緩解，比如嚴重的頸椎間盤突出，壓迫神經(jīng)根引起的肢體的麻木，這個牽扯疼痛，或者引起我們的頭暈眼花，這些情況的話，你用熱敷的效果就很差了，需要到醫(yī)院就診，選擇合適的醫(yī)生進行相應的治療。
01:12
熊會海
副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2018-10-31 13249次
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艾灸治頸椎病有效果嗎中醫(yī)傳統(tǒng)的艾灸這個方法，對于頸椎病的治療，其實還是很有效果的，因為在頸椎病出現(xiàn)了肌肉神經(jīng)痙攣的時候，往往我們會出現(xiàn)頸部和頸部周圍的肩膀，包括我們上肢的一些疼痛。這個時候通過艾灸的方法，來進行熏蒸，可以有效地舒緩我們頸部、肩部和上肢肌肉的痙攣情況，從而達到緩解頸椎病的癥狀。艾灸是一種非常環(huán)保，非常實用的，緩解頸椎病的一種治療方式，針灸對于頸椎病的治療是有效的，因為針灸是我國傳統(tǒng)中醫(yī)藥的治療方法，它治療頸椎病的方法的來源，主要是刺激頸部的肌肉和一些穴位，當出現(xiàn)頸椎病的癥狀的時候，往往我們頸部周圍的肌肉、血管、神經(jīng)，都是處于痙攣狀態(tài)的，用針灸來進行舒緩和刺激，能夠有效的緩解臨床的癥狀，改善頸椎病的一些病理的過程。
01:23
劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-13 6471次
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頸椎病鍛煉斜方肌什么效果頸椎病有很多的臨床類型，包括頸型頸椎病，神經(jīng)根型頸椎病，脊髓型頸椎病，對于頸型頸椎病是可以適當?shù)腻憻捫狈郊〉?，其他兩種類型的頸椎病鍛煉斜方肌的效果或者是作用沒有什么太大。對于頸型頸椎病適當?shù)腻憻捫狈郊∧軌蛴行У卦鰪婎i肩部的肌肉力量，能夠有效的減少局部的炎癥刺激，從而能夠減輕肌肉的緊張痙攣程度，在臨床上可以減輕頸肩部的疼痛以及僵硬的感覺，也就是說，能夠最大程度的減少或者減輕頸型頸椎病導致的頸肩部的疼痛癥狀。另外，還要積極的加強保暖，避免受涼，端正頸部姿勢，尤其要注意不能長時間低頭，不能長時間對著電腦手機，還要適當?shù)倪M行體育運動鍛煉，游泳以及打羽毛球都是比較好的選擇。語音時長 01:11”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-08-25 3474次
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斜方肌痛是頸椎病嗎斜方肌出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下并不是頸椎病引起的，但是臨床當中有一種類型的頸椎病叫做頸型頸椎病，會引起斜方肌的疼痛。這種類型的頸椎病主要是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，尤其是長時間一個姿勢，反復重復某一些動作等等，比如長時間的低頭，長時間對著電腦手機，長期伏案工作以及趴著睡覺，使用的枕頭太高，長期躺在沙發(fā)上看電視，都會引起頸部后方的斜方肌反復的受到牽拉刺激，局部充血水腫形成了無菌性的炎癥，會產(chǎn)生一些炎癥性細胞因子，所以會刺激周圍的神經(jīng)，引起局部的疼痛。但是斜方肌痛也有可能是外傷引起的，局部出現(xiàn)了化膿性感染性疾病或者腫瘤占位性疾病也會引起斜方肌痛，但是這種情況下并不是頸椎病導致的。語音時長 01:13”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-01-07 7693次
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頸椎病鍛煉斜方肌什么效果病情分析：頸椎病鍛煉斜方肌的效果比較多，在鍛煉斜方肌的時候，可以起到比較好的促進血液循環(huán)的功效，能夠消除由于頸椎病的感染引起的疼痛感，減少肌肉緊張的癥狀，此外，還能夠增強頸部的肌肉力量，有利于保護患者的頸椎。意見建議：建議有頸椎病的患者及時去醫(yī)院就醫(yī)，需要嚴格遵醫(yī)囑進行治療，在斜方肌鍛煉的過程中，需要注意，避免過度鍛煉導致肌肉拉傷等其他意外情況。
牛玥
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2021-09-03 1704次
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斜方肌痛是頸椎病嗎病情分析：斜方肌疼痛可能是頸椎病引起的癥狀，也可能是因為長時間姿勢不正受涼勞累，導致血液循環(huán)不好，筋膜炎引起的癥狀，如果說長時間姿勢不正，長期久坐或者是長期低頭伏案工作，這種情況考慮是頸椎病引起，可以對斜方肌部位進行理療熱敷推拿，促進血液循環(huán)，可以減輕疼痛的癥狀。意見建議：盡量注意不要長時間保持一個姿勢或者長時間久坐，要適當?shù)倪M行功能鍛煉，可以進行擴胸運動，聳肩運動，頸椎部位可以進行米字操。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-07-18 2603次
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練斜方肌會讓頸椎受傷嗎練斜方肌是否會讓頸椎受傷，應根據(jù)具體情況判斷，如果在專業(yè)人員指導下，規(guī)范練斜方肌，一般不會讓頸椎受傷，如果自己盲目練斜方肌，通常會讓頸椎受傷。1、不會：斜方肌訓練是一種強身健體的方式，如果在練斜方肌時，在專業(yè)人員指導下，正確練斜方肌，一般不會影響身體健康，也不會影響頸椎，導致頸椎受傷，反而可以加強練
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-05-11 0次
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斜方肌疼痛斜方肌疼痛通常是因為不良生活習慣、肌肉勞損、外傷等原因?qū)е?，具體原因需要到醫(yī)院進行詳細檢查，然后進行改善。1、不良生活習慣：如果患者平時經(jīng)常坐姿不正確，或者睡姿不正確，一般會影響到局部神經(jīng)，從而導致患者出現(xiàn)斜方肌疼痛的現(xiàn)象，可以適當?shù)耐ㄟ^改善生活習慣進行緩解。2、肌肉勞損：通常是因為患者過于勞累造成
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-16 0次
