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• 長期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會加重胃腸道負擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時很多長期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來說，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 45141次

• 來月經(jīng)胃疼惡心怎么辦

  女性的經(jīng)期是一個非常特殊的生理時期，在這一時期，盆腔是充血水腫的，除了盆腔以外，胃腸道也是一種充血水腫的狀態(tài)。充血水腫的狀態(tài)下，胃的功能是減弱的，這時候胃就比較嬌氣，一旦受涼、不當飲食就會引起胃疼、惡心的癥狀。為了避免胃疼、惡心這種癥狀的出現(xiàn)，建議女性在經(jīng)期的時候，首先不能過勞；第二就是一定要避免受涼，因為這種冷刺激會加重胃腸道的不適；第三就是合理的飲食，在飲食方面，建議進食一些松軟的、易消化的、溫?zé)岬氖澄铮灰M食冷飲、冰淇淋或者冰箱冷藏的寒涼性的食物，這樣才能避免胃疼、惡心的出現(xiàn)。

  

  01:34
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-02 4981次

• 胃不舒服怎么辦
  胃不舒服首先要從飲食上來控制，不要吃一些生的、涼的，以及對胃有一些刺激作用的食物，否則如果不加控制的食用會更加重胃的負擔(dān)，使胃更加的不舒服。要適量多吃一些對胃沒有刺激的或者有養(yǎng)護胃的作用的食物，如葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜等，適量的吃這些堿性的食物，對中和胃酸有很重要的作用。平時吃飯時不要吃的太飽，否則會加重胃的負擔(dān)，要少量的吃，多次的吃，注意睡覺前不要吃，要注意胃部的保暖，寒氣的加重也會導(dǎo)致胃部的不舒服。特別是夏天的時候晚上睡覺有些人不喜歡蓋被子，其實這是對身體傷害很大的，尤其是對胃，再熱的天也要拿一些東西護住腹部，平時可以喝少量酸奶，平時要注意多休息。
  語音時長 01:33”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-28 26002次

• 胃不舒服怎么辦
  胃不舒服可以多吃溫和類的水果，如蘋果，桃子，葡萄，甘蔗，木瓜，板栗等，多吃粥類，多喝清淡的湯類，這些給胃的消化壓力不大，很容易得到消化，不要吃生硬的飯菜，這些只會加重腸胃的消化壓力，給他們增加負擔(dān)。對于腸胃不好的人來說，要是減輕負擔(dān)和壓力，讓腸胃有更多的時間來自我調(diào)理和修復(fù)，要多吃一些溫和類的蔬菜如南瓜，薺菜，韭菜，豆類，卷心菜，花菜和溫和的肉類如蝦，草魚，狗肉，羊肉，雞肉，豬肚、禽類蛋等，平時要忌煙酒，濃茶，咖啡，碳酸飲料等，注意清淡飲食，注意保持心情舒暢。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 13677次

• 胃不舒服怎么辦
  如果胃不舒服可以到醫(yī)院進行檢查，咨詢醫(yī)生具體的用藥情況，平時還要注意避免暴飲暴食，避免經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物，還要避免經(jīng)常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-10 3303次

• 來月經(jīng)前胃會不舒服怎么回事
  病情分析：在月經(jīng)期間，由于子宮內(nèi)膜脫落，體內(nèi)雌激素、孕激素水平升高，容易引起惡心嘔吐、消化不良、食欲不振等胃不舒服的情況。意見建議：建議在月經(jīng)期一定要注意飲食溫軟易消化，可以少量多餐，多吃一些湯汁類的食物，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼生冷的食物，不要受涼，腹部注意保暖。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-04-11 3704次

• 來月經(jīng)前胃不舒服惡心
  月經(jīng)來臨前，許多女性會經(jīng)歷胃部不適和惡心的癥狀。這些癥狀可能由多種因素引起，主要包括正常生理現(xiàn)象、胃腸道問題以及其他潛在疾病。月經(jīng)前的胃部不適和惡心可能是一種正常的生理反應(yīng)，女性在月經(jīng)周期中，體內(nèi)激素水平會發(fā)生變化，這些變化可能影響胃腸蠕動
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 胃不舒服怎么辦
  胃不舒服可能是因為胃炎、胃潰瘍等原因?qū)е拢梢允褂盟幬镏委煛?、胃炎：是由各種不同病因引起的胃粘膜急性或者慢性炎癥，患者會出現(xiàn)上胃部不適、腹部疼痛、腹脹、噯氣、反復(fù)出血等癥狀，胃炎如果治療不及時，很有可能會轉(zhuǎn)化成為慢性萎縮性胃炎，部分患者還有可能會發(fā)展成為胃癌。胃炎治療的時候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用奧
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-13 428次