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• 頸椎病怎么恢復

  我們一旦得了頸椎病，恢復起來是比較緩慢的一個過程。因為我們工作、生活、學習的需要，我們經(jīng)常要坐、要看，時間長了的話頸椎就會出現(xiàn)勞損。要想讓頸椎病能夠得到及時的恢復，我們就要在生活各方面都要注意，包括不能久坐、久視。要經(jīng)常的比如說工作，學習一段時間，比如40分鐘、1個小時，我們就起來活動活動我們的頸部，做一做頸椎操，做一做自我的保健按摩，讓自己的頸部及時放松下來。在有癥狀出現(xiàn)的時候，我們自己不能解除的一些癥狀，持續(xù)存在的情況下，我們就要到正規(guī)醫(yī)院進行治療，不要耽誤病情。我們可以選擇針灸、康復、理療這種方法進行治療。針灸是一個不錯的選擇，比如說我們出現(xiàn)肢體的麻木，頸部的疼痛不適，通過針灸治療是可以很快得到緩解。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3174次

• 頸椎病如何預防

  首先注意平常的姿勢，比如我們工作環(huán)境或者生活環(huán)境比較狹小的時候，在空間里面不要長時間的把身子給卷曲起來，另外適當?shù)刈鲱i背部肌肉的放松，比如拿兩個啞鈴，可以適當?shù)赝下柤?，這樣可以練頸背部的肌肉?；蛘甙褍蓚€手放在后面，經(jīng)常練練后面也是非常有幫助的。再一個游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動，如果有頸肩部的不適癥狀的時候，可以到醫(yī)院來就診，我們通過一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-05-13 3108次

• 頸椎病的概述
  ?對于頸椎病是一系列癥狀的組合，發(fā)生的主要原因還是頸椎的退行性變化，患者會出現(xiàn)頸肩的疼痛，頭痛，眩暈，惡心，嘔吐，肢體麻木等一系列的臨床癥狀。對于頸椎病的分類又分為脊髓型頸椎病，神經(jīng)根型頸椎病，頸型頸椎病以及交感神經(jīng)型頸椎病和混合型頸椎病以及椎動脈型頸椎病，這是臨床上常見的頸椎病的分類。對于頸椎病診斷方面主要還是根據(jù)病人的癥狀，體征并結(jié)合一些輔助的檢查來明確診斷就完全可以的。如果病人出現(xiàn)上面這些癥狀，那就需要做個頸椎的ct和頸椎的磁共振就完全可以的，然后根據(jù)檢查結(jié)果，就完全可以明確診斷，然后積極的進行對癥治療，以免耽誤病情。
  語音時長 01:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-07 2483次

• 頸椎病很久，頸椎病能否痊愈？
  對于這種長期反復發(fā)作的頸椎病是完全可控可治的。但是至于控制的時間長短，完全取決于對頸椎病的一些誘發(fā)因素的控制，也就是頸椎病癥狀可以緩解，但是如果他的一些誘發(fā)因素不去針對性的處理，那么還是會反復發(fā)作的。針對它的誘發(fā)因素可以提出以下幾點建議：第一，要保護頸椎，也就是保護頸椎免受到暴力打擊，像一些特殊的運動比如格斗，賽車或者體操之類的運動，建議不要參加。第二，就是減少頸椎這個部位的勞損，比如有些人會使用頭頂重物，或者是經(jīng)常做一些頸椎的大幅度的活動，這個都會導致頸椎的退行性變加劇。第三，就是要注意頸椎這個部位的保暖，有些人經(jīng)常不注意，吹冷風，吹空調(diào)，這是可以導致頸椎這個部位的無菌性的炎癥的，從而加重或者誘發(fā)頸椎病。第四，就是要避免一些不良的姿勢，比如長期的坐立低頭或者是機械性的做某一個動作，這會使頸椎的退化加劇同時再次發(fā)作。
  語音時長 1:52”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-21 2871次

• 如何頸椎病
  病情分析：不同類型的頸椎病治療方法是不一樣的，對于頸椎病以及癥狀比較輕的神經(jīng)根型頸椎病，積極的進行保守治療就可以了，但是對于脊髓型頸椎病常常需要進行手術(shù)。意見建議：建議不管是哪一種類型的頸椎病，一般來講都要避免受到外傷，同時還要加強保暖，避免受涼，可以進行局部熱敷，不要盲目的推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-07 1003次

• 頸椎病鈣化
  ，主要還是指的后縱韌帶或者是黃韌帶的鈣化，一般會加重頸椎病的癥狀的。會表現(xiàn)為頸椎的疼痛，不舒適，僵硬的感覺。病人可以會出現(xiàn)頭痛，頭暈，惡心，嘔吐，雙上肢感覺無力，麻木。病人可以出現(xiàn)心慌，走路不穩(wěn)，腳下踩棉花的感覺。一般拍個頸椎的CT和磁共振就可以明確診斷的。針對于這種情況的治療可以注意休息保護，減少對局部的刺激，少低頭，別長時間的頸椎保持一個動作。堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，并配合針灸，推拿，牽引，按摩等治療來改善癥狀。
  徐偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-26 1903次

• 頸椎病飲食
  患有頸椎病的病人在進行規(guī)范全程治療的同時，在飲食上要注意以下幾點：第一、盡量吃清淡易消化的食物，同時要保證有充足的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的攝入，常推薦的食物有魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。第二、頸椎病的病人要注意不要吃辛辣、油膩、有刺激性的食物，這些食物攝入到體內(nèi)以后可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 428次

• 頸椎病飲食
  頸椎病患者的飲食應(yīng)以增強骨骼健康、減輕炎癥和舒緩肌肉緊張為目標。合理的飲食結(jié)構(gòu)和營養(yǎng)攝入，對于緩解癥狀、促進康復具有重要意義。1、增強骨骼健康頸椎病患者飲食中應(yīng)富含鈣、磷等礦物質(zhì)，以及維生素D，這些營養(yǎng)素對于骨骼健康至關(guān)重要。牛奶、小魚干、
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次