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• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個(gè)常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會(huì)較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個(gè)非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會(huì)進(jìn)行石膏的輔助的制動(dòng)。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動(dòng)鍛煉，或者推動(dòng)鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在?？频倪\(yùn)動(dòng)損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動(dòng)度，以及髕骨的活動(dòng)軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46986次

• 手腕橈骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  手腕骨折一般的是，橈骨遠(yuǎn)端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個(gè)一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復(fù)位牽引，復(fù)位以后，能夠接近于正常，或者達(dá)到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對(duì)于將來病人的腕關(guān)節(jié)的功能是有利的。功能鍛煉一般我們?cè)?，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們?cè)谥兴幍呐菹?，理療等等的協(xié)助下，逐漸地進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的背伸，或屈曲活動(dòng)；橈偏、尺偏這種活動(dòng)，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進(jìn)行持有重物的這種活動(dòng)，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個(gè)提重物、端重物這樣的動(dòng)作。

  

  01:53
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 69420次

• 腳跟粉碎骨折康復(fù)訓(xùn)練
  腳跟粉碎性骨折，如果移位不明顯，早期石膏外固定6-8周，髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)是可以活動(dòng)，要多進(jìn)行肌肉收縮。針對(duì)大腿肌肉做直腿抬高的訓(xùn)練，髖關(guān)節(jié)向上彎曲也是可以進(jìn)行。在進(jìn)行肌肉鍛煉的時(shí)候，要針對(duì)性的對(duì)大腿肌肉，小腿肌肉和髖關(guān)節(jié)進(jìn)行持續(xù)的有范圍的活動(dòng)，同時(shí)可以幫助血液循環(huán)，有助于消腫。另外可以適當(dāng)?shù)膶?duì)踝關(guān)節(jié)進(jìn)行可以承受的關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-12-23 3081次

• 左腳跟骨骨折如何康復(fù)訓(xùn)練
  如果病人出現(xiàn)了左腳跟骨骨折的情況，康復(fù)訓(xùn)練的方法：一是在骨折早期臥床期間可以行下肢肌肉等長(zhǎng)收縮鍛煉和直腿抬高活動(dòng)，以及行膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，以防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)引發(fā)下肢肌肉廢用性萎縮和關(guān)節(jié)黏連攣縮的情況。二是在左腳跟骨骨折斷端穩(wěn)定以后就可以拄拐下地足部輕負(fù)重活動(dòng)，并借助固定的物體行半蹲起直至深蹲起活動(dòng)，以鍛煉腳趾、腳踝屈伸功能和下肢肌肉力量，以恢復(fù)下肢正常的屈伸受力活動(dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-05 1867次

• 怎樣進(jìn)行手指骨折康復(fù)訓(xùn)練
  首先需要說明一下，對(duì)于手指骨折的病人后期康復(fù)訓(xùn)練的目的主要還是通過鍛煉，恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)活動(dòng)度，從而恢復(fù)正常的功能。因?yàn)楸旧硎种割^要求要有好的靈活度才有好的功能，鍛煉的目的就是恢復(fù)正常功能，因?yàn)橛捎诠钦垡院蟮牟∪诵枰獓?yán)格地進(jìn)行休息保護(hù)，自動(dòng)長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)引起關(guān)節(jié)僵硬。一般情況下大約一個(gè)月左右的時(shí)間應(yīng)該就有明顯的骨痂生長(zhǎng)，那時(shí)候就可以進(jìn)行探析加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，復(fù)正常功能，活動(dòng)的時(shí)候最好讓家人幫助一下把關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)到疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì)，不能怕痛，那樣才有效果，再就是對(duì)于鍛煉的時(shí)候一定要注意保護(hù)骨折的地方，避免再次的損傷就可以。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-25 4401次

• 腦干梗塞怎樣進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
  建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受康復(fù)評(píng)估和系統(tǒng)康復(fù)治療，同時(shí)要發(fā)揮家庭和社會(huì)的作用，多和患者交流，激發(fā)患者的主動(dòng)參與意識(shí)。腦干梗塞的患者應(yīng)該盡早的接受全面系統(tǒng)的康復(fù)治療，適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練能夠改善患者的功能預(yù)后，可進(jìn)行身體轉(zhuǎn)移訓(xùn)練。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 3103次

• 踝關(guān)節(jié)骨折后怎樣進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
  踝關(guān)節(jié)骨折后可以通過足趾功能訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、下蹲訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練、負(fù)重訓(xùn)練等進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。患者需要及時(shí)就醫(yī)，查明引起的原因并積極的進(jìn)行治療。1、足趾功能訓(xùn)練：患者在手術(shù)48小時(shí)后可以進(jìn)行足趾功能訓(xùn)練，通過腳趾背部伸展、屈曲等，促進(jìn)血
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-23 0次

• 骨折如何康復(fù)訓(xùn)練
  骨折可以通過肌肉訓(xùn)練、抗阻力訓(xùn)練來進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。1、肌肉訓(xùn)練：在骨折初期由于骨折端沒有完全愈合，穩(wěn)定性不夠，需要以肌肉訓(xùn)練為主，做肌肉訓(xùn)練能夠使肌肉收縮舒張，促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán)，對(duì)于減輕疼痛，腫脹癥狀也有一定的作用，而且還能夠有效的防止肌肉粘連、萎縮，對(duì)于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器來進(jìn)行肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-17 3170次