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• 脂肪肝患者怎么減肥

  減肥只有兩個(gè)有效的途徑，一個(gè)就是節(jié)食，另一個(gè)就是運(yùn)動(dòng)，或者通俗的說就叫做管住嘴，邁開腿。節(jié)食不是說什么都不吃，節(jié)食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所說的主食。而運(yùn)動(dòng)是要有一定的原則的，對(duì)于脂肪肝病人來說對(duì)運(yùn)動(dòng)的要求是要做有氧運(yùn)動(dòng)，而且有一定的持續(xù)頻率，這樣的有氧運(yùn)動(dòng)才是有效的。就是每天要有一定的時(shí)間段來運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該維持在30分鐘以上。而所謂的5就是一天運(yùn)動(dòng)一次，每周應(yīng)該保持5天以上的運(yùn)動(dòng)，只有這樣持之以恒的做有氧運(yùn)動(dòng)，才是對(duì)于脂肪肝患者的減肥有效的運(yùn)動(dòng)。

  

  01:35
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2021-11-30 2439次

• 重度脂肪肝怎么減肥

  重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，對(duì)于重度脂肪肝首先要堅(jiān)持健康的生活方式，就是控制飲食和總熱量脂肪的攝入，如高熱量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可樂飲料等要避免攝入。同時(shí)加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)會(huì)增加脂肪的燃燒，也會(huì)增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢復(fù)。在控制飲食和運(yùn)動(dòng)的前提下，如果效果不明顯可以考慮采用藥物治療，比如常用的貝特類的調(diào)脂藥。如果還不能達(dá)到治療重度脂肪肝的目的，必要時(shí)可以考慮減胃手術(shù)治療。總之，治療重度脂肪肝需要科學(xué)的方法，健康的生活方式，必要的藥物和手術(shù)治療。

  

  01:23
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 2848次

• 脂肪肝減肥能好嗎
  如果是肥胖代謝綜合征等所導(dǎo)致的非酒精性脂肪肝，嚴(yán)格的減肥，積極的減肥，肝臟的脂肪沉積和身體內(nèi)臟的脂肪沉積就會(huì)得到明顯的改善，很多患者減肥之后，脂肪肝就可以完全消失，恢復(fù)到正常的狀態(tài)，所以要結(jié)合實(shí)際情況來進(jìn)行分析。但是如果酒精性脂肪肝的合并肥胖患者，最關(guān)鍵需要進(jìn)行嚴(yán)格的戒酒，其次要調(diào)整體重，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來進(jìn)行綜合的處理，肥胖所導(dǎo)致的脂肪肝往往還容易出現(xiàn)一些高脂血癥，這個(gè)時(shí)候能可以口服些降血脂的藥物，同時(shí)進(jìn)行處理。
  語音時(shí)長 01:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-20 5387次

• 減肥后脂肪肝能好嗎
  減肥是有可能逆轉(zhuǎn)脂肪肝，這是治療肥胖型脂肪肝里最重要的措施之一，一定要控制體重，要經(jīng)常的體育鍛煉，這樣才能達(dá)到減肥的效果。脂肪肝主要是由于過多的脂質(zhì)在肝臟沉積，最終造整肝細(xì)胞脂肪變性，所以這與肥胖有很大的關(guān)系，一定要控制體重，將體重指數(shù)控制在正常的范圍，這就有利于脂肪肝的逆轉(zhuǎn)。平常一定要進(jìn)行體育鍛煉，可以選擇游泳，爬山，打乒乓球，打羽毛球，打籃球等等活動(dòng)。要注意監(jiān)測(cè)肝功能，血脂，血糖和肝臟彩超等指標(biāo)，必要的時(shí)候進(jìn)行藥物治療。
  語音時(shí)長 01:09”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-01-06 5432次

• 減肥后脂肪肝能好嗎
  病情分析：減肥以后，大多數(shù)的脂肪肝可以有效的改善或者消除。脂肪肝是一種常見的代謝性的肝病，大多伴有不良的生活飲食習(xí)慣，可以分為酒精性脂肪肝以及非酒精性脂肪肝。脂肪肝患者會(huì)有肥胖的表現(xiàn)，如果能及時(shí)的控制飲食，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，通過減肥以后，大多數(shù)的脂肪肝可以有效的恢復(fù)。但是脂肪肝還有其他方面的一些原因，要注意排除肥胖因素，通過其他一些因素的消除來控制脂肪肝。意見建議：脂肪肝具有一定的危害性，尤其是伴有肥胖的脂肪肝，會(huì)引起代謝綜合征，甚至引起心腦血管方面的疾病，要及時(shí)的控制，包括控制飲食，體育鍛煉，消耗體內(nèi)過多的脂肪，通過減肥來控制脂肪肝，避免長期大量的飲酒，良好的心態(tài)，避免不合理的用藥等，這些都是預(yù)防脂肪肝發(fā)生的重要措施。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-05 2402次

• 減肥脂肪肝會(huì)好嗎
  病情分析：減肥有利于脂肪肝改善，但單純靠減肥治愈脂肪肝的效果還是比較有限，還需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，以低脂飲食為主，少吃油膩食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸類食物以及各種肥肉，還要多運(yùn)動(dòng)。意見建議：平常還需要定期復(fù)查肝功能、血脂、血糖以及肝臟彩超，不能抽煙喝酒。如果出現(xiàn)肝功能異常，還需要服用保肝藥物治療，比如還原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰膽堿、雙環(huán)醇、水飛薊賓等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-07-07 1602次

• 減肥后脂肪肝能好嗎
  減肥后脂肪肝不能好。通過減肥的方式可以有效的緩解脂肪肝患者的病情，但是并不能達(dá)到治愈效果，建議患者在日常生活中平淡飲食，選擇食用一些易消化的食物。脂肪肝患者需要避免久坐少動(dòng)，要堅(jiān)持做一些有氧運(yùn)動(dòng)，這樣可以增加身體血液流通速度，排出身體多余的
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 減肥能治脂肪肝嗎
  減肥是能夠治療脂肪肝的，脂肪肝是一種常見病多發(fā)病，很多時(shí)候脂肪肝與肥胖有關(guān)，對(duì)于單純性的脂肪肝，以及肥胖相關(guān)的脂肪肝，通過控制體重減肥可以達(dá)到非常有效的效果，甚至可以達(dá)到治愈的目的。減肥的方法主要有以下幾個(gè)方面：第一，要進(jìn)行飲食控制，對(duì)于肥胖的人群必須嚴(yán)格的控制飲食的入量，特別是總熱量，不宜食過于油
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 496次