問(wèn)高血壓高血脂能吃紅棗嗎
病情描述:
高血壓高血脂能吃紅棗嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓高血脂的患者也是可以吃紅棗的,吃紅棗不會(huì)引起血壓升高。而且也不會(huì)引起血脂升高。紅棗含有豐富的蛋白質(zhì),碳水化合物,維生素以及微量元素。高血壓,高血脂的患者適量的吃一些紅棗也是有益的。
意見(jiàn)建議:
高血壓、高血脂的患者要避免吃肥肉,油炸食品等脂肪含量較高的食物,避免吃各種腌制的食品,多吃一些蔬菜水果,多吃一些粗糧,清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)。
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高血壓高血脂區(qū)別高血壓和高血脂是兩個(gè)疾病,完全不同的兩個(gè)疾病,高血壓是指血壓升高,血壓升高是動(dòng)脈硬化的一個(gè)表現(xiàn),一般在體檢測(cè)量血壓的時(shí)候,可以發(fā)現(xiàn),那么血壓如果大于等于140/90,我們就叫做有高血壓,高血脂指的是血液中,血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高,和膽固醇的升高,一般也是在抽血化驗(yàn)的時(shí)候,才可以發(fā)現(xiàn),那么高血脂也是一個(gè),現(xiàn)在比較常見(jiàn)的一個(gè)疾病,但是高血脂和高血壓,雖然說(shuō)不是同一種病,但是他們的病因,可能有共同之處,或者容易合并存在,因?yàn)榭赡芨哐獕焊哐?,有共同的基因和遺傳的傾向,再有高血脂和高血壓,有共同的不健康的生活方式,比如說(shuō)缺乏運(yùn)動(dòng),過(guò)度地肥胖,過(guò)度油膩地飲食等等,都會(huì)導(dǎo)致高血脂和高血壓。01:19
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高血壓高血脂的關(guān)系高血壓和高血脂這兩個(gè)病,現(xiàn)在都是發(fā)病率非常高的疾病,高血壓在中國(guó)成年人當(dāng)中可能能高達(dá)30%幾,預(yù)計(jì)到二零二幾年可以達(dá)到40%,所以高血壓的發(fā)病率特別的多。高血脂的發(fā)病情況也是越來(lái)越多,高血脂具體的數(shù)據(jù)可能沒(méi)有高血壓那么多,但是也是非常的常見(jiàn)。而且高血壓和高血脂也經(jīng)常同時(shí)存在,雖然說(shuō)高血壓并不導(dǎo)致高血脂或者高血脂本身,也不一定去導(dǎo)致高血壓。但是由于高血壓和高血脂都屬于生活方式病,都是不健康的生活方式導(dǎo)致的,所以說(shuō)高血壓和高血脂經(jīng)常容易同時(shí)存在。而且這種高鹽飲食、高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)度肥胖都是導(dǎo)致高血壓和高血脂的原因。所以高血壓和高血脂同時(shí)并存的情況是非常多的。01:18
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高血壓高血脂能吃紅棗嗎患有高血壓,高血脂的患者,也是可以吃一些紅棗的。但是一定要注意吃紅棗對(duì)這些疾病沒(méi)有太大的影響,但是也不是說(shuō)吃紅棗就可以治療這兩種疾病。有高血壓的話(huà)一定要積極配合醫(yī)生服用一些降壓的藥物來(lái)進(jìn)行治療,緩解癥狀。如果血脂比較高,也可以配合服用一些降血脂的藥物來(lái)進(jìn)行治療。在治療期間一定要注意飲食清淡,不要吃一些辛辣油膩,生冷刺激性的食物,另外還應(yīng)該要注意,雖然吃紅棗對(duì)于高血壓,高血脂沒(méi)有太大的影響也不要多吃,因?yàn)榧t棗本身就是屬于滋補(bǔ)性的食物,如果吃太多了,容易刺激腸胃,影響脾胃的功能造成提示,所以一定要適量的吃同時(shí)還應(yīng)該要注意保持心情舒暢,不要有太大壓力,多吃一些富含維生素的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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高血壓高血脂能吃藕粉嗎高血壓,高血脂患者平常是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡悍郏驗(yàn)榕悍鄣臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富,它含有鐵,鈣,微量元素,還含有植物蛋白質(zhì),維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有明顯的補(bǔ)益氣血,增強(qiáng)人體免疫力的作用,而且藕粉還具有增強(qiáng)食欲,促進(jìn)消化的功能,對(duì)于高血壓和高血脂患者來(lái)說(shuō),也沒(méi)有明顯的副作用,所以高血壓和高血脂患者平??梢赃m當(dāng)?shù)暮刃┡悍邸8哐獕?,高血脂患者平常還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些含有維生素,纖維素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,比如像新鮮的蔬菜水果,五谷雜糧,還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?,魚(yú)肉,雞肉,而且要注意不要吃肥肉,動(dòng)物內(nèi)臟,還要少食多餐,避免暴飲暴食,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣有利于病情的控制。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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高血壓高血脂能吃魚(yú)嗎高血壓高血脂的患者是可以吃魚(yú),因?yàn)轸~(yú)主要還是以蛋白質(zhì)為主。高血壓高血脂的患者對(duì)于平時(shí)的飲食方面,主要還是以清淡飲食,低鹽低脂為主,不能吃得太咸,不能吃得太油膩。
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高血壓高血脂能吃雞蛋嗎病情分析:高血壓伴有高血脂患者是可以吃雞蛋的,但是盡量只吃雞蛋清,不要吃雞蛋黃,雞蛋黃里含有膽固醇較高,是容易導(dǎo)致高膽固醇血癥的。意見(jiàn)建議:平時(shí)一定要注意控制飲食,少吃高鈉鹽,高脂肪,高膽固醇的食物,每天的食鹽攝入量盡量控制在6克之內(nèi),要多吃蔬菜,多吃粗糧,而且要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,控制好體重,一定要戒煙戒酒。如果需要服用藥物的話(huà),要按照醫(yī)生的要求堅(jiān)持用藥治療。
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高血壓高血脂能吃紅棗嗎高血壓及高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)某约t棗。但是如果患者的血脂、血糖水平異常,那么不建議患者吃多的紅棗。高血壓及高血脂患者在日常飲食中必須堅(jiān)持低鹽低脂的飲食原則。對(duì)于油脂含量過(guò)高及過(guò)咸的食物均不建議患者過(guò)多攝入,例如肥肉、燒烤、豬肝、蛋黃、咸菜、咸鴨蛋等?;颊呖梢远喑砸恍└缓涬x子及膳食纖維的食物,例如香
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高血壓高血脂能吃紅棗嗎患有高血壓,高血脂的患者,也是可以吃一些紅棗的。但是一定要注意吃紅棗對(duì)這些疾病沒(méi)有太大的影響,但是也不是說(shuō)吃紅棗就可以治療這兩種疾病。有高血壓的話(huà)一定要積極配合醫(yī)生服用一些降壓的藥物來(lái)進(jìn)行治療,緩解癥狀。如果血脂比較高,也可以配合服用一些降血脂的藥物來(lái)進(jìn)行治療。在治療期間一定要注意飲食清淡,不要吃一