高血壓及高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)某约t棗。但是如果患者的血脂、血糖水平異常，那么不建議患者吃多的紅棗。高血壓及高血脂患者在日常飲食中必須堅(jiān)持低鹽低脂的飲食原則。對(duì)于油脂含量過(guò)高及過(guò)咸的食物均不建議患者過(guò)多攝入，例如肥肉、燒烤、豬肝、蛋黃、咸菜、咸鴨蛋等。患者可以多吃一些富含鉀離子及膳食纖維的食物，例如香蕉、芒果、芹菜、小麥、胡蘿卜、玉米等。
高血壓高血脂能吃紅棗嗎
王瑋主治醫(yī)師
內(nèi)蒙古自治區(qū)第四醫(yī)院普通內(nèi)科
2020-05-286159次
概述：
對(duì)癥用藥建議：
在臨床上常見(jiàn)的降壓藥物主要包括利尿劑，例如氫氯噻嗪、呋塞米、螺內(nèi)酯、依普利酮等。鈣離子通道阻滯劑，例如硝苯地平、維拉帕米、氟桂利嗪、氨氯地平等。血管緊張素受體抑制劑，例如氯沙坦、替米沙坦、纈沙坦等。血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，例如依那普利、卡托普利、福辛普利、培哚普利等。β受體阻滯劑，例如阿替洛爾、拉貝洛爾、普萘洛爾、比索洛爾等。
對(duì)于血脂過(guò)高的患者，如果通過(guò)飲食及生活調(diào)控?zé)o法改善患者的血脂水平，應(yīng)盡快使用降血脂藥物，例如辛伐他汀、普伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。
日常護(hù)理：
建議此類(lèi)患者在日常生活中進(jìn)行積極的體育鍛煉?；颊呙恐苓M(jìn)行四到七天的體育鍛煉，每次鍛煉堅(jiān)持30分鐘以上即可有效降低患者的血壓及血脂水平，而且還可以增強(qiáng)患者的抵抗力、降低胰島素抵抗。
以上內(nèi)容僅供參考
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高血壓高血脂區(qū)別高血壓和高血脂是兩個(gè)疾病，完全不同的兩個(gè)疾病，高血壓是指血壓升高，血壓升高是動(dòng)脈硬化的一個(gè)表現(xiàn)，一般在體檢測(cè)量血壓的時(shí)候，可以發(fā)現(xiàn)，那么血壓如果大于等于140/90，我們就叫做有高血壓，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇的升高，一般也是在抽血化驗(yàn)的時(shí)候，才可以發(fā)現(xiàn)，那么高血脂也是一個(gè)，現(xiàn)在比較常見(jiàn)的一個(gè)疾病，但是高血脂和高血壓，雖然說(shuō)不是同一種病，但是他們的病因，可能有共同之處，或者容易合并存在，因?yàn)榭赡芨哐獕焊哐?，有共同的基因和遺傳的傾向，再有高血脂和高血壓，有共同的不健康的生活方式，比如說(shuō)缺乏運(yùn)動(dòng)，過(guò)度地肥胖，過(guò)度油膩地飲食等等，都會(huì)導(dǎo)致高血脂和高血壓。
01:19
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-22 8062次
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如何預(yù)防高血壓高血脂高血脂和高血壓都是非常常見(jiàn)的疾病，高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中膽固醇水平，低密度脂蛋白水平，或者甘油三酯水平的升高。高血壓是血壓的一個(gè)升高，它們之間并沒(méi)有直接的關(guān)聯(lián)。但是它們有共同的發(fā)病機(jī)制，都和遺傳先天性的因素有很大的關(guān)系，和年齡有很大的關(guān)系，再有都是生活方式病，也就是說(shuō)，都是不健康的生活方式導(dǎo)致的。比如說(shuō)包括運(yùn)動(dòng)量的減少，超重、肥胖，或者說(shuō)是飲食過(guò)度的油膩等等。所以說(shuō)高血壓和高血脂，如何預(yù)防呢，因?yàn)樗鼈兌紝儆谏罘绞讲。远家獜慕】档纳罘绞缴先ヮA(yù)防，要經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)、減肥，要低鹽、低脂的飲食，多吃蔬菜水果，清淡飲食，再有一個(gè)壓力不要太大，要保證睡眠等等，這些都是預(yù)防高血壓高血脂的措施。
01:24
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 3674次
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高血壓高血脂能吃紅棗嗎患有高血壓，高血脂的患者，也是可以吃一些紅棗的。但是一定要注意吃紅棗對(duì)這些疾病沒(méi)有太大的影響，但是也不是說(shuō)吃紅棗就可以治療這兩種疾病。有高血壓的話一定要積極配合醫(yī)生服用一些降壓的藥物來(lái)進(jìn)行治療，緩解癥狀。如果血脂比較高，也可以配合服用一些降血脂的藥物來(lái)進(jìn)行治療。在治療期間一定要注意飲食清淡，不要吃一些辛辣油膩，生冷刺激性的食物，另外還應(yīng)該要注意，雖然吃紅棗對(duì)于高血壓，高血脂沒(méi)有太大的影響也不要多吃，因?yàn)榧t棗本身就是屬于滋補(bǔ)性的食物，如果吃太多了，容易刺激腸胃，影響脾胃的功能造成提示，所以一定要適量的吃同時(shí)還應(yīng)該要注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，多吃一些富含維生素的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-11-26 3815次
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高血壓高血脂目前高血壓和高血脂患者是逐年遞增的，可能是由于生活節(jié)奏增快以及飲食方面發(fā)生了很大的變化所導(dǎo)致的。引起高血壓高血脂的原因主要包括進(jìn)食鹽過(guò)多，每天鹽超過(guò)六克以上長(zhǎng)時(shí)間將會(huì)出現(xiàn)血容量增加，鈉水潴留而引起血壓升高。建議低鹽飲食，每天鹽的數(shù)量控制在六克以內(nèi)，如果心功能不全應(yīng)該控制在四克以內(nèi)。高血脂應(yīng)該注意少吃油膩食物，少吃肥肉、排骨、魚(yú)籽、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等，盡量的不要吃紅肉，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含膽固醇比較低的這些食物，比如海參，鮑魚(yú)，雞肉，魚(yú)肉等都可以。多吃一些蔬菜水果，適當(dāng)參加一些運(yùn)動(dòng)也有利于控制血壓血脂。同時(shí)要戒煙戒酒，煙酒都是導(dǎo)致高血壓的危險(xiǎn)因素。其他的要規(guī)律地服用降壓藥物和降脂藥物，這是非常關(guān)鍵的把血壓血脂控制達(dá)標(biāo)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-11-19 9719次
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高血壓高血脂能吃紅棗嗎病情分析：高血壓高血脂的患者也是可以吃紅棗的，吃紅棗不會(huì)引起血壓升高。而且也不會(huì)引起血脂升高。紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素以及微量元素。高血壓，高血脂的患者適量的吃一些紅棗也是有益的。意見(jiàn)建議：高血壓、高血脂的患者要避免吃肥肉，油炸食品等脂肪含量較高的食物，避免吃各種腌制的食品，多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗糧，清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-08-10 2001次
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高血壓高血脂能吃蜂蜜嗎病情分析：高血壓、高血脂患者是可以適當(dāng)吃一些蜂蜜的，但是不可以食用過(guò)多。蜂蜜能夠幫助患者潤(rùn)腸通便，同時(shí)蜂蜜中還含有較多的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠輔助改善高血壓等問(wèn)題，適當(dāng)進(jìn)食有利于患者的身體健康。意見(jiàn)建議：建議高血壓、高血脂患者定期測(cè)量自身的血壓、血脂水平。在測(cè)量之前，患者應(yīng)該盡可能保持穩(wěn)定的情緒，保證環(huán)境安靜，避免影響測(cè)量結(jié)果。
田峰
副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-07-03 1602次
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高血壓高血脂能吃紅棗嗎患有高血壓，高血脂的患者，也是可以吃一些紅棗的。但是一定要注意吃紅棗對(duì)這些疾病沒(méi)有太大的影響，但是也不是說(shuō)吃紅棗就可以治療這兩種疾病。有高血壓的話一定要積極配合醫(yī)生服用一些降壓的藥物來(lái)進(jìn)行治療，緩解癥狀。如果血脂比較高，也可以配合服用一些降血脂的藥物來(lái)進(jìn)行治療。在治療期間一定要注意飲食清淡，不要吃一
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-20 372次
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高血壓高血脂能吃紅棗嗎高血壓和高血脂患者可以適量食用紅棗。紅棗富含維生素C、維生素E及多種礦物質(zhì)，對(duì)身體健康有一定益處。然而，患者在食用時(shí)應(yīng)注意控制攝入量，因?yàn)榧t棗中也含有一定的糖分，過(guò)量食用可能對(duì)病情產(chǎn)生不良影響。紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，其中包含的多酚類(lèi)物質(zhì)具有抗
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
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