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高血壓怎樣飲食

男, 65歲

2019-01-26 1857次

病情描述:

高血壓怎樣飲食

醫(yī)生回答

病情分析:

在日常的飲食當(dāng)中還是要做到飲食有規(guī)律,不要暴飲暴食,少吃多餐,多吃新鮮的蔬菜水果。飲食的原則一定要做到低脂低鹽,低膽固醇,一定要控制食鹽的攝入量,每日控制在5~6克左右。少吃肥肉魚籽和蛋黃這樣的食物。

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