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• 怎樣預(yù)防腦梗塞的發(fā)生

  預(yù)防腦梗塞的發(fā)生，就是常常要提到的一級預(yù)防和二級預(yù)防。一級預(yù)防，患者應(yīng)該注意自己的血管系統(tǒng)的保護(hù)，比如患者中老年人,有動(dòng)脈硬化，有高血壓、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥、糖尿病等等，這些基礎(chǔ)病，應(yīng)該積極的很好地治療控制。尤其是對血管硬化，高血壓的控制，控制得好就可以在基礎(chǔ)上，得到很好的臨床效果，就能一定程度上防止腦血管病的發(fā)生。如果控制得不好，患者得了腦血管病以后，也應(yīng)該積極地給予早發(fā)現(xiàn)、早治療、綜合地治療。康復(fù)地治療以后，收到臨床上很好的效果，還要嚴(yán)密地觀察治療，鞏固療效的同時(shí)，防止再復(fù)發(fā)。因?yàn)槟X血管病的復(fù)發(fā)率，還是相當(dāng)高的，就叫二級的預(yù)防。如果把一級預(yù)防和二級預(yù)防，都做得很好的情況下，就可以防止腦血管病的發(fā)生，就可以防止腦血管，在發(fā)生了一次以后再復(fù)發(fā)，這兩級的預(yù)防是非常非常重要的。

  

  01:49
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-18 13329次

• 預(yù)防腦梗塞的方法

  預(yù)防腦梗塞，我們首先要從自我做起。首先，要改善不良的生活方式，我們要低鹽、低脂飲食。第二，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是如果有條件的話，我們建議每天，每個(gè)人都要進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，包括快步走、跳廣場舞等等這些。第三，就是要保持樂觀、保證睡眠。第四，戒煙限酒。煙是要戒掉的，煙是有百害而無一利。酒我們是限制的，如果長期大量酗酒的患者，我們建議他限制飲酒，每天每個(gè)人的酒精攝入量是24克。如果從來不喝酒的人，就不要喝酒了。如果患者比較肥胖，我們建議男性的腰圍，控制在85厘米以內(nèi)，女性的腰圍控制在80個(gè)厘米以內(nèi)。當(dāng)然要盡量控制在標(biāo)準(zhǔn)體重，還有就是患者要積極的控制好基礎(chǔ)病，比如有高血壓，有糖尿病，高脂血癥以及房顫等等，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，控制好這些基礎(chǔ)疾病，這也是防止腦血管病的最好的方式。

  

  01:35
  杜志剛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

  2019-02-01 31385次

• 如何預(yù)防腦梗塞的發(fā)生
  腦梗塞的預(yù)防主要包括控制危險(xiǎn)因素，比如控制患者的血脂，血糖，血壓，血同型半胱氨酸以及腦動(dòng)脈粥樣硬化。要囑咐患者適當(dāng)參加體育鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，控制體重，要戒煙忌酒，同時(shí)要低鹽低脂低糖飲食。如果患者有高血壓，高脂血癥，糖尿病和腦動(dòng)脈粥樣硬化的病時(shí)，應(yīng)積極給予調(diào)控，盡量使上述數(shù)值達(dá)標(biāo)。高血壓時(shí)，一般應(yīng)用長效藥物，使血壓平穩(wěn)，不可以忽高忽低。降血脂的藥物，一般應(yīng)用他汀類，常用的有瑞舒伐他汀，辛伐他汀和阿托伐他汀。有糖尿病時(shí)，一般首選二甲雙胍口服；如果年齡大于50歲，既往有腦梗死發(fā)生的病史，應(yīng)長期口服阿司匹林和氯吡格雷，抗血小板凝集治療。
  語音時(shí)長 01:15”
  袁俊麗 主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2019-12-11 1696次

• 如何預(yù)防腦梗塞的發(fā)生
  預(yù)防腦梗塞發(fā)生的有以下幾種方式：第一、改變不良生活方式，徹底戒煙，控制飲酒量，控制體重，男性腦梗塞患者平均飲酒量不應(yīng)超過一兩，女性患者不應(yīng)超過半兩，當(dāng)然能不飲酒的最好。肥胖是腦梗塞的危險(xiǎn)因素，應(yīng)通過控制飲食和體育鍛煉控制體重。第二、控制危險(xiǎn)因素，腦梗塞的危險(xiǎn)因素很多，主要有高血壓、高脂血癥、糖尿病、肥胖、吸煙、冠心病等。第三、定期查體和咨詢，患腦梗塞后患者應(yīng)定時(shí)檢查血壓、心電圖、血糖和血脂等，并根據(jù)自己的檢查結(jié)果咨詢神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生幫助解決遇見的各種問題。第四、不主張定期輸液，生物證據(jù)表明每年定期輸液能預(yù)防腦梗塞的復(fù)發(fā)，故我們不主張定期輸液。另外服用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不要自作主張以免導(dǎo)致不良后果。
  語音時(shí)長 1:43”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 14743次

• 怎樣預(yù)防腦梗塞的發(fā)生
  病情分析：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對癥的藥物，比如他汀類降脂類藥物、抗血小板聚集藥、降壓藥等，可以防止動(dòng)脈硬化，有效地預(yù)防腦梗塞。意見建議：患者在平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，要多吃新鮮的蔬菜和水果，及時(shí)補(bǔ)充維生素和膳食纖維，能夠防止動(dòng)脈硬化。在烹飪時(shí)建議選用植物油，少吃動(dòng)物油。積極進(jìn)行鍛煉身體，做到作息規(guī)律，不要熬夜。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-19 802次

• 腦梗塞腦出血如何預(yù)防
  腦梗塞和腦出血都是很常見的中老年人疾病，平時(shí)注意規(guī)律的生活，不要熬夜和勞累，適量戶外鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，另外飲食上以清淡飲食為主，不要吃油膩食物和高膽固醇食物，并且低鹽飲食，這樣能夠起到預(yù)防腦梗塞和腦出血的作用。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-11-29 2103次

• 如何預(yù)防腦梗塞的發(fā)生
  1，防止過度降血壓，血壓過低會(huì)引發(fā)低血流灌注，造成腦梗塞；2，抗凝、控制心房纖顫，預(yù)防腦栓塞；3，定期檢查頸部與頭內(nèi)血管斑塊；4，應(yīng)遵醫(yī)囑，服用藥物治療。患者應(yīng)清淡飲食，勿高脂高油，少鹽少糖，可多吃芹菜、生菜、胡蘿卜等，適當(dāng)配合運(yùn)動(dòng)，多食營
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 如何預(yù)防腦梗塞
  預(yù)防腦梗塞一般可通過控制血壓、改善飲食、口服藥物等方式，如有其他不適癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、控制血壓：在日常生活中，患者應(yīng)早起早睡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，自身也應(yīng)保持心情愉悅，避免過度緊張以及壓力過大，以免影響到血壓升高，患者自身也應(yīng)定期檢測血壓，一般血壓應(yīng)控制在140/90毫米汞柱之下，并且每天還
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-29 0次