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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3474次

• 坐月子能不能吃蓮子

  在月子期間是可以吃蓮子的。坐月子的飲食應(yīng)以清淡、營養(yǎng)易消化，且不影響乳汁分泌為主。蓮子是一種很普通的滋補(bǔ)品，在月子里吃蓮子能夠滋補(bǔ)身體，有助于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，并且也能增加營養(yǎng)，滿足新生兒的生長發(fā)育需要，所以在月子期間是可以吃蓮子的。要注意在月子期間要禁食辛辣和刺激性比較大的食物，寒涼生硬的食物也最好不要食用，因?yàn)檫@些食物可能會抑制乳汁的分泌，不能夠滿足新生兒的營養(yǎng)需要。另外在月子期間要注意休息，以更好的促進(jìn)身體的恢復(fù)。

  

  01:22
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 7349次

• 坐月子濕疹怎么辦
  坐月子得濕疹后如果濕疹有大量的滲出，糜爛時(shí)首先應(yīng)該用0.9%氯化鈉注射液濕敷，濕敷后可以短時(shí)間使?jié)B出明顯減少。如果濕疹的皮疹僅為紅斑、丘疹時(shí)，可以外用弱效糖皮質(zhì)激素，比如氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等。如果濕疹處于亞急性期，以丘皰疹為主要表現(xiàn)時(shí)可以外用氧化鋅糊。滲出減少后可以繼續(xù)外用糖皮質(zhì)激素霜劑，比如氫化可的松乳膏。如果濕疹癥狀明顯，需要口服藥物時(shí)最好是將乳汁抽出，孩子吃奶粉等癥狀好轉(zhuǎn)后再繼續(xù)哺乳。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:20”
  王珊珊 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-04-25 3833次

• 坐月子便秘怎么辦
  在發(fā)生產(chǎn)后便秘的時(shí)候，我們最有效的方法就是適當(dāng)?shù)幕顒?。不要躺在床上一動不動，前兩天?yīng)該勤翻身，吃飯時(shí)應(yīng)該坐起來，后兩天就可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?，在飲食中注意，每餐?yīng)該有一定比例的雜糧，要粗細(xì)搭配，做到主食多樣化在吃肉，吃食物的同時(shí)注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜以及水果。要保持良好的心態(tài)，保持樂觀的情緒，因?yàn)椴涣嫉那榫w會使胃酸分泌量下降胃腸蠕動減慢，應(yīng)該避免不良的精神刺激。如果產(chǎn)前灌腸者產(chǎn)婦產(chǎn)后二到三天才可以解大便，如果產(chǎn)前沒有灌腸的患者，產(chǎn)婦可能一到二天首次排便。如果在產(chǎn)后超過三天還沒有解大便就應(yīng)該注意便秘的出現(xiàn)。
  語音時(shí)長 1:25”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-18 13118次

• 坐月子得濕疹怎么辦
  坐月子得了濕疹，考慮是由于身體免疫力太低造成，所以建議這種情況可以適當(dāng)外擦一些藥膏來幫助緩解，同時(shí)注意一些合理的飲食，不要吃生冷刺激的食物，建議多以清淡的食物為主?？梢赃m當(dāng)補(bǔ)充些益生菌來增強(qiáng)身體的抵抗力。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2019-01-30 2502次

• 坐月子便秘怎么辦
  坐月子出現(xiàn)便秘主要在生活規(guī)律和飲食上調(diào)節(jié)，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，酌情選用藥物，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些高纖維素的飲食，適當(dāng)增加體育活動，增加腸胃蠕動力，大部分人通過飲食運(yùn)動都是可以緩解的，適當(dāng)?shù)亩嗪人宓嬍?，避免吃過于油膩的食物。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2302次

• 坐月子濕疹怎么辦
  坐月子濕疹在局部清洗干凈以后可以擦蘆薈膠來緩解，如果比較嚴(yán)重可以咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥物來治療，自己不要盲目用藥，以免對身體造成損害。在坐月子的時(shí)候身體出汗較多，一定要勤換洗衣服，最好選擇純棉的衣物，吸汗比較好，在飲食上要以清淡為主，不
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 坐月子頭痛怎么辦
  坐月子頭痛可以給予如下方法：一、用熱毛巾熱敷頭痛處三十分鐘，這樣可以加速局部的血液循環(huán)、改善頭痛。二、躺下來休息，條件允許的話，可以在頭痛時(shí)選擇一個(gè)安靜昏暗的小房間平臥均勻呼吸，休息三十分鐘左右可有效緩解頭痛。三、按摩頭部，頭痛時(shí)可以按摩頭痛部位，這是比較常見且有效的方法，主要按摩的穴位是太陽穴，用
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 320次