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內(nèi)分泌失調(diào)可以自己調(diào)理好嗎

女, 70歲

2020-07-17 2280次

病情描述:

內(nèi)分泌失調(diào)可以自己調(diào)理好嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

內(nèi)分泌失調(diào),如果癥狀嚴(yán)重是需要通過藥物進(jìn)行調(diào)理的,如果是輕微的內(nèi)分泌失調(diào),可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善,部分患者可以自己調(diào)理好。導(dǎo)致內(nèi)分密失調(diào)的原因大部分都是與不良的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣,工作壓力過大有關(guān),出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀之后,要盡早到醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診,對癥調(diào)理。

意見建議:

建議平時(shí)一定要注意保證睡眠,起居,作息都要規(guī)律,不要長時(shí)間的熬夜。在飲食中要多吃新鮮的蔬菜,水果類的食物,不要吃一些油膩,帶有刺激性的食物。要保證一個(gè)好的心態(tài),避免情緒波動(dòng)過大或者是過度的緊張。

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