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• 減肥期間能喝酒嗎

  不建議喝酒，因?yàn)榫凭怯写碳ば缘娘嬈?，喝酒之后可能?huì)增加服用者的食欲，不利于減肥。雖然在減肥期間不建議喝酒，但是可以喝一些替代的飲品，比如像果汁，果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素，這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時(shí)候也要注意，如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時(shí)候要注意整體熱量的攝入，選擇一些熱量相對(duì)比較低的果汁代替比較好，因?yàn)槿绻麩崃勘容^多就會(huì)導(dǎo)致熱量代謝不夠充分，會(huì)引起血糖的增高。

  

  01:13
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 7707次

• 吃中藥期間可以吃魚(yú)嗎

  吃魚(yú)的問(wèn)題要根據(jù)不同病情來(lái)確定，要看得的是什么病。第一，如果是患有濕疹、蕁麻疹、瘡癤以及過(guò)敏性哮喘或過(guò)敏性鼻炎的患者，吃中藥時(shí)嚴(yán)禁食用魚(yú)、蝦等食物，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為魚(yú)是發(fā)物，吃魚(yú)后可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏性疾病和皮膚病加重。第二，在服用芳香化濕、理氣的中藥時(shí)，芳香氣味和腥膻氣味是不相容的，所以要禁止吃魚(yú)蝦類(lèi)或牛羊肉等腥膻的食物。第三，對(duì)于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎以及高尿酸血癥的患者在吃中藥期間也不適合吃魚(yú)，因?yàn)槠淠茉黾芋w內(nèi)的嘌呤，所以容易產(chǎn)生高尿酸血癥。但對(duì)于虛弱性疾病的患者需要攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)，這種情況吃中藥期間可以少量吃魚(yú)。所以對(duì)于吃中藥期間是否能吃魚(yú)，要看具體病情和具體種類(lèi)，有的是可以吃的，有的是不可以吃的。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 17626次

• 減肥期間可以吃豌豆嗎
  減肥期間是可以吃豌豆的，也具有一定的減肥作用。因?yàn)橥愣怪泻蟹浅ＸS富的營(yíng)養(yǎng)，其中就包括有大量的膳食纖維，膳食纖維能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)多余的廢物，食用豌豆是具有一定幫助減肥的作用的。但是需要注意的是，豌豆同時(shí)也是熱量比較高的食物，因此建議減肥期間搭配其他食材適量食用為宜。豌豆中不僅僅只含有大量的膳食纖維，它還含有豐富的蛋白，脂肪，碳水化合物，維生素，胡蘿卜素，以及鈣，鐵，磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。食用豌豆不盡的清潔大腸，還能補(bǔ)充身體所需的各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)。中醫(yī)里認(rèn)為豌豆味甘性平，具有益中氣，止泄痢，調(diào)營(yíng)衛(wèi)，利小便，解乳食毒等功效。所以使用豌豆對(duì)身體是十分有益的，平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，注意多運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 24894次

• 減肥期間可以吃米飯嗎
  減肥期間需要有規(guī)律的進(jìn)食，米飯作為富含淀粉的主食是必不可少的，所以減肥期間可以吃米飯，減肥期間任何條件下都要記住吃早餐，一日三餐按時(shí)吃，條件允許的話(huà)也可以把三餐分成五小餐來(lái)吃，在你的日常飲食中應(yīng)該多吃魚(yú)、雞蛋、瘦肉和豆腐，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是抑制饑餓的妙方。如果一天到晚總是感到饑餓，可以補(bǔ)充些維生素b6和鎂，他們可以幫助平衡體內(nèi)荷爾蒙的波動(dòng)，從而控制饑餓，在你還不是飯點(diǎn)想吃點(diǎn)東西的時(shí)候，喝一杯水或吃幾塊水果將會(huì)填滿(mǎn)，你想吃東西的欲望也就被打消了，減肥不是節(jié)食，只是改變習(xí)慣，改變你吃東西的習(xí)慣，忌吃高熱量的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 133770次

• 腹瀉可以吃豌豆嗎
  腹瀉首先要考慮是不是由于腸道炎癥消化不良的原因?qū)е碌?，所以小孩子出現(xiàn)拉肚子的癥狀，豌豆最好不要吃，因?yàn)槌赃@種食物能引起腹脹，而且不是特別容易消化，還是適當(dāng)多喝些粥類(lèi)、湯類(lèi)食物比較好。當(dāng)然結(jié)腸炎的患者是可以適當(dāng)吃豌豆的，都有抗菌消炎的作用，可以增加身體的免疫功能，而且補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)對(duì)腸胃也是有益處的。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-18 5305次

• 減肥期間可以吃荔枝嗎
  荔枝中含有豐富的維生素，膳食纖維，營(yíng)養(yǎng)成分，因此在減肥期間是可以吃的。但是不能吃多了，因?yàn)槔笾Φ暮橇渴潜容^高的，吃荔枝容易發(fā)胖，因此減肥期間吃荔枝容易影響減肥的效果。減肥需要盡量的減少糖分的攝入。
  王眙民 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-02-11 13724次

• 減肥期間可以吃豌豆嗎
  減肥期間是可以吃豌豆的，也具有一定的減肥作用。因?yàn)橥愣怪泻蟹浅ＸS富的營(yíng)養(yǎng)，其中就包括有大量的膳食纖維，膳食纖維能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)多余的廢物，食用豌豆是具有一定幫助減肥的作用的。但是需要注意的是，豌豆同時(shí)也是熱量比較高的食物，因此建議減肥期間搭配其他食材適量食用為宜。豌豆中不僅僅只含有大
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 1048次

• 減肥期間可以吃豌豆嗎
  豌豆作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，在減肥期間是可以適量食用的。下面從豌豆的營(yíng)養(yǎng)成分、減肥作用、食用建議以及需要注意的特殊情況等方面進(jìn)行詳細(xì)解釋。豌豆富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分。膳食纖維能增加飽腹感，有助于控制飲食量，同時(shí)促
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-12-25 0次