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• 晚上喝啤酒會發(fā)胖嗎

  晚上喝啤酒會發(fā)胖的。對于飲食來說，不管是啤酒還是白酒，都是飲食結(jié)構(gòu)的一部分。正常的一克蛋白質(zhì)所產(chǎn)生的熱量為四千卡，一克的碳水化合物產(chǎn)生的熱量也是四千卡，而一克的酒精所產(chǎn)生的熱量是七千卡，要明顯大于蛋白質(zhì)和碳水化合物。晚上大量的喝酒以后通常不會再去積極的運動，過量的喝酒而不運動是肥胖的非常重要的原因，所以建議對于想減肥或者保持體型的人來說，戒煙限酒是最基本的控制飲食方式，一定要及時的控制飲食的量，從而減少發(fā)胖的情況發(fā)生。

  

  01:38
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-29 9379次

• 吃山藥會發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會發(fā)胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發(fā)胖。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4477次

• 啤酒會發(fā)胖嗎
  不少中年男性結(jié)婚以后會出現(xiàn)啤酒肚，大家都認(rèn)為是喝啤酒導(dǎo)致的，那么啤酒會發(fā)胖嗎？一般情況下，適量的飲啤酒是不會發(fā)胖的，但是過量的飲啤酒會發(fā)胖，原因如下：第一、啤酒本身是由啤酒花釀造出來的，在發(fā)酵的過程中會產(chǎn)生糖分和淀粉，糖分和淀粉消化不掉，代謝不完全，容易造成脂肪生成，引起發(fā)胖。第二，啤酒的營養(yǎng)成分容易被人體消化吸收，啤酒具有健脾開胃，增進(jìn)食欲，幫助消化的作用，有些人一邊喝啤酒，一邊進(jìn)食大魚大肉，當(dāng)然會引起發(fā)胖。第三，過多的飲食進(jìn)入胃腸道內(nèi)，在胃腸道內(nèi)聚集，這樣胃腸道的收縮功能大大減弱，最終熱量消耗較少，熱量進(jìn)入過多，當(dāng)食入的熱量大于消耗的熱量，這時自然就容易肥胖。因此，少量的飲啤酒不會發(fā)胖，而過量的飲啤酒是容易導(dǎo)致人體發(fā)胖的。
  語音時長 1:59”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-01-24 63467次

• 喝白酒會發(fā)胖嗎
  答案的是肯定的，喝白酒是會發(fā)胖的。這是因為：第一，酒精的會阻礙脂肪燃燒，酒精代謝過程中會釋放出大量的熱量，而且是優(yōu)先使用的熱量，讓同時吃進(jìn)去的其他食物熱量變得多余，而轉(zhuǎn)化為脂肪。加上喝酒的時候，下酒菜通常都是油炸食品，熱量特別高，酒精在體內(nèi)代謝過程中，可以促使nadh的增加，這種酶能促進(jìn)脂肪合成，酒精代謝后生成乙酸，乙酸經(jīng)過一系列的代謝也是可以合成脂肪。第二，酒精的能夠增進(jìn)食欲，喝酒和大吃那往往是結(jié)合在一起的，酒精也是食欲的促進(jìn)劑，同樣的一餐飯，如果酒精、飲料佐餐的話，往往會令人食欲大開。第三，酒精會阻礙消化系統(tǒng)，酒精會阻礙人的消化系統(tǒng)，然后會使人的消化功能，受到影響，食物不容易被消化，導(dǎo)致食物堆在體內(nèi)變成脂肪，也是導(dǎo)致肥胖的一個原因，所以說，喝酒是容易導(dǎo)致發(fā)胖的。
  語音時長 01:37”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-27 193406次

• 啤酒會發(fā)胖嗎
  通常在病床上，喝啤酒，也會出現(xiàn)發(fā)胖的問題。因為啤酒屬于高熱量的食物。長期喝酒會導(dǎo)致體內(nèi)的血脂濃度增加，病人的體重增加。久而久之，會出現(xiàn)發(fā)胖的問題。尤其是很多男性。平常喜歡喝啤酒，而且沒有節(jié)制性，這個時候最容易出現(xiàn)發(fā)胖。
  張鵬 主治醫(yī)師北京307醫(yī)院

  2019-01-04 2903次

• 喝白酒會發(fā)胖嗎
  白酒一般不會像喝啤酒那樣使人發(fā)胖，不過白酒喝多了對身體也是不好的，特別是空腹喝白酒，對胃腸道的刺激比較大，并且過量的喝白酒，有可能會誘發(fā)某些疾病。所以建議避免過量喝白酒，可以在睡前喝適量的紅酒，有助于身體健康。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-16 12908次

• 喝米酒會發(fā)胖嗎
  喝米酒是否會發(fā)胖需要根據(jù)具體情況決定，如果偶爾少量喝，通常不會發(fā)胖，如果長期大量喝，通常會發(fā)胖，如果有不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。1、不會發(fā)胖：米酒是以糯米為主要原材料經(jīng)過釀制而成的飲品，其中保留了糯米中的大部分營養(yǎng)成分，比如微量元素、碳水化合物等，適量的喝米酒，能夠為身體補充營養(yǎng)和能量，對身體健康有益處
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 晚上喝啤酒會發(fā)胖嗎
  很多的男士喜歡用啤酒解渴，尤其是在夏日，啤酒清涼又解渴。其實，啤酒的本身不會導(dǎo)致發(fā)胖，晚上喝點可以愉悅心情，也不用擔(dān)心發(fā)胖的問題。但凡事都要適度，過量的飲用啤酒發(fā)胖也就在所難免。啤酒之所以不會發(fā)胖是因為啤酒完全沒有脂肪和膽固醇，其主要成分是大麥、醇類、酒花成分及多酚等，這些物質(zhì)反而可以加強胃液的分泌
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-27 212次