概述
單純喝啤酒是不會(huì)發(fā)胖的。因?yàn)槠【浦泻蟹浅Ｉ俚拟c、蛋白質(zhì)和鈣，不含脂肪和膽固醇。啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質(zhì)，能增進(jìn)胃液分泌，興奮胃功能，提高其消化吸收能力。啤酒可以提供能量，但并不會(huì)儲(chǔ)存在體內(nèi)。
啤酒是很多人喜愛的選擇，喝啤酒對(duì)人體胃部有著很好保養(yǎng)，不過在喝啤酒的時(shí)候，也是要適量的進(jìn)行，過多的喝啤酒對(duì)身體也會(huì)有損害的，這點(diǎn)在選擇啤酒的時(shí)候都是要進(jìn)行注意，那喝啤酒的時(shí)候，也是要注意方式方法，在晚上要減少喝啤酒。
<日常建議：小醉怡情大醉傷身，對(duì)酒精的依賴也要適可而止，就算再喜歡喝酒也不要天天喝，熱量高不說，對(duì)身體也是個(gè)負(fù)擔(dān)。盡量控制自己的飲酒欲，隔天喝上一杯就足夠了。
千萬不要空腹飲酒，肚子空空的時(shí)候喝酒會(huì)加速人體對(duì)酒精的吸收，刺激胃黏膜，對(duì)身體非常不利。在飲酒之前先吃一些含有脂肪和碳水化合物的東西，這樣可以在胃部形成一層保護(hù)膜，避免血液中的酒精濃度急速升高。
啤酒的壞處：啤酒也屬于酒類飲品的一種，俗話說喝酒誤事，喝酒傷身。因?yàn)槠【埔彩蔷凭吘?，雖然啤酒含有較少的酒精，但如果一次喝太多，進(jìn)入體內(nèi)的酒精量與白酒相似。與冬季不同，夏季炎熱，身體出汗較軟，消耗過多，容易疲勞。如果繼續(xù)喝啤酒，酒精引起的“熱”感會(huì)持續(xù)，口渴和出汗，這種現(xiàn)象會(huì)更加強(qiáng)烈。
