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飲食能控制高血壓?jiǎn)?/span>

男, 58歲

2020-05-04 1868次

病情描述:

飲食能控制高血壓?jiǎn)?

醫(yī)生回答

病情分析:

如果是高血壓初期,可以考慮通過飲食和運(yùn)動(dòng)來控制血壓,但是如果飲食和運(yùn)動(dòng)控制效果差,或者是患者發(fā)現(xiàn)血壓高的時(shí)候,已經(jīng)達(dá)到了二級(jí)以上的水平,大部分都需要藥物干預(yù)治療了。

意見建議:

建議在飲食方面一定要控制鈉鹽,每天的食鹽攝入量在6克以內(nèi),要清淡飲食,多吃蔬菜粗糧,適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),控制好體重。

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