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• 止咳有什么好辦法

  咳嗽是常見的呼吸系統(tǒng)疾病，咳嗽發(fā)作時(shí)嚴(yán)重影響正常的工作和生活，可以從服用藥物和調(diào)整生活方式兩方面來緩解。一、在服用藥物方面：咳嗽一般由于感冒、咽炎、咽喉受到刺激等原因引起，可以選擇服用中成藥進(jìn)行治療，中成藥治療可以達(dá)到標(biāo)本兼治的效果，相對(duì)來說也比較安全。比如遵醫(yī)囑服用連花清咳片，能夠宣肺泄熱、化痰止咳，并且具有較強(qiáng)的抗病毒作用，不僅可以用于上呼吸道感染后的咳嗽，同時(shí)對(duì)于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽也具有不錯(cuò)的效果。二、在生活方式方面：要遠(yuǎn)離容易引起呼吸道刺激的環(huán)境，如粉塵較多，煙霧較大的地方，尤其是霧霾天氣，要佩戴口罩做好防護(hù)。還要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、燒烤、麻辣火鍋等。平時(shí)可以多喝溫開水，也可以自制一些川貝冰糖雪梨水或鹽蒸橙子來食用，可以在一定程度上緩解咳嗽帶來的不適。

  

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  原慶 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-01-13 291632次

• 治療肩周炎有什么好辦法

  肩周炎又稱為肩關(guān)節(jié)周圍炎，也叫五十肩，肩周炎一般分為幾期，雖然它是一個(gè)治愈性的疾病，但是我們一般還是需要治療的，肩周炎治療，我們一般分為幾期來治療。第一期就是它的運(yùn)動(dòng)障礙不明顯，僅僅有一些疼痛，這時(shí)候我們一般用針灸，加上一個(gè)拔罐，這個(gè)方法就挺好的，第二期疼痛加重期，一般我們?nèi)绻弁磩×?，我們可以給他加一些止疼藥，中藥西藥都可以。另外加上一些針灸、放血、艾灸等等，幫助他止痛。到第三期，就是他的運(yùn)動(dòng)功能障礙期，這時(shí)候我們加上推拿，幫助他恢復(fù)運(yùn)動(dòng)功能，到第四期就是恢復(fù)期，一般我們就給他加一些推拿，包括讓他自己主動(dòng)運(yùn)動(dòng)就可以了。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-08 5846次

• 失眠有什么好辦法
  第一點(diǎn)，要規(guī)律的生活，很多失眠患者常常在白天有困意，到了晚上該睡又不睡，對(duì)于這種，是建議給自己設(shè)立相對(duì)固定的起床作息時(shí)間，并且要嚴(yán)格執(zhí)行，千萬是為了大局著想。第二點(diǎn)，要清淡的飲食，對(duì)失眠人必須要做到飲食清淡，多喝白開水，避免刺激性的食物和飲料，使用治療神經(jīng)衰弱的食譜會(huì)有明顯的效果。第三點(diǎn)，睡前泡腳，是比較管用的，泡腳的好處有很多，緩解疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，可以幫助入睡。第四點(diǎn)，合理運(yùn)動(dòng)，可以選用瑜伽，現(xiàn)在瑜伽是比較熱門的運(yùn)動(dòng)，著重于減肥瘦身的，增強(qiáng)體質(zhì)的，還有這個(gè)幫助睡眠的。第五點(diǎn)，聽一些舒適的音樂，選擇一些鋼琴曲，鄉(xiāng)村音樂，把輕音樂等等，聽這些音樂，可以使我們放松身體，也可以更快的進(jìn)入睡眠。第六點(diǎn)，自我催眠，自我催眠是一種心理療法，所采用的睡前背詩就屬于這個(gè)范疇，原理都是一樣的，要把這個(gè)精力精神集中在某一點(diǎn)上，而不胡思亂想，這樣就更容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-18 8465次

• 牙疼有什么好辦法
  患者有牙疼，我們當(dāng)然是需要做處理的。根據(jù)牙疼不同情況，治療是有所不同的。如果是因?yàn)槔錈岽碳こ霈F(xiàn)了疼痛，自發(fā)性疼痛，夜間疼痛，頭疼痛，這種是急性牙髓炎導(dǎo)致的。要想治療，要做殺神經(jīng)治療，所以應(yīng)該是到口腔科或者是牙體牙髓科就診并處理。如果是有自發(fā)性的持續(xù)性疼痛是有明顯的咬合疼痛，這是因?yàn)橛屑毙愿庵苎讓?dǎo)致的疼痛。要想治療，要做根管治療。如果是因?yàn)橹驱X有炎癥導(dǎo)致的疼痛，要想治療就要做智齒冠周沖洗，有的患者有化膿就要膿腫切開。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-01-03 2665次

• 男人臉上長(zhǎng)斑有什么去除的好辦法
  男人臉上長(zhǎng)斑，可以通過加強(qiáng)日常護(hù)理和醫(yī)美激光療等方法來去除。首先，臉上長(zhǎng)斑的男性，在日常生活中需要注意的是，盡量減少面對(duì)電腦的時(shí)間，平時(shí)在早晚注意清潔皮膚中的油脂，保證足夠的睡眠，做一些基本的護(hù)膚保養(yǎng)；除此之外，還可以去醫(yī)院接受激光治療，激光治療是一種快捷有效的祛斑好方法，可以達(dá)到立竿見影的效果。但祛斑后注意避免日曬，否則可能引發(fā)黑色素沉積。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-28 801次

• 去除臉上的皺紋有什么好辦法
  可以通過做熱瑪吉，肉毒素注射、玻尿酸填充、自體脂肪填充、線雕、拉皮手術(shù)等去除臉上的皺紋。建議通過做熱瑪吉去除皺紋，因?yàn)闊o須手術(shù)，安全性高，避免切膚之痛，其優(yōu)勢(shì)也非常明顯，諸如代替并超越手術(shù)拉皮、收緊松弛的肌膚，祛除真性、假性皺紋。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)940醫(yī)院

  2022-03-28 601次

• 男人臉上長(zhǎng)斑怎么回事
  男人臉上長(zhǎng)斑考慮是年齡增長(zhǎng)、家族遺傳、紫外線照射、皮膚外傷、肝炎等原因所致，具體原因要到醫(yī)院詳細(xì)檢查。1、年齡增長(zhǎng)：隨年齡不斷增加，體內(nèi)各個(gè)器官會(huì)逐漸衰退，皮膚也會(huì)老化，會(huì)增加生長(zhǎng)斑塊的風(fēng)險(xiǎn)。此類人群要做好皮膚護(hù)理工作，降低生長(zhǎng)斑塊的幾率。2、紫外線照射：如果長(zhǎng)時(shí)間在外暴曬，會(huì)受紫外線影響，導(dǎo)致色素
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 去除疤痕增生的好辦法
  疤痕增生是真皮或深部組織損傷或病變后，是新生結(jié)締組織過度增生修復(fù)而成的一種皮損，表現(xiàn)為局部皮膚出現(xiàn)隆起、表面光滑的暗紅色腫物。去除疤痕增生比較好的辦法包括外用硅膠制劑、藥物治療、手術(shù)治療等。根據(jù)《增生性瘢痕治療藥物的研究》的推薦，如果疤痕增
  蘇騰良 副主任醫(yī)師北海市人民醫(yī)院

  2023-09-22 0次