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• 吃什么可以清腸道排腸毒

  很多人都有不良的飲食習(xí)慣，隨著腸道毒素的積累，體內(nèi)環(huán)境的惡化，早晚會對健康構(gòu)成危害。清腸道排腸毒跟大家首推這個膳食纖維，膳食纖維雖然不能夠被人體所吸收，但是對腸胃健康卻具有十分重要的作用，它不僅可以促進(jìn)腸道蠕動，防治便秘，還能抑制腸道內(nèi)糖類物質(zhì)的吸收，防治糖尿病有幫助。最重要的是，膳食纖維能夠幫助腸道排出膽固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纖維的食物可以清腸道、排腸毒。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 38276次

• 為什么女性要定期清排腸毒

  人體腸道約6-10米長，皺褶展開面積達(dá)200平方米，是身體毒素的主要源頭，也是最大的排毒器官。女性由于生理的差異，結(jié)腸天生要比男性長10厘米，加上30歲以后身體代謝開始緩慢，因此腸道更容易積存毒素。毒素在腸道褶皺中積蓄、腐化出現(xiàn)以下問題：①便秘；②痔瘡；③腸炎；④體臭口臭；⑤面部浮腫、身材肥胖；⑥長斑長痘、皮膚暗黃起皺；⑦月經(jīng)不調(diào)；⑧婦科、乳腺疾病；⑨更年期提前；⑩手腳冰涼、氣血不足等等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 8721次

• 肝排毒吃什么
  一，大蒜大家都知道大蒜有殺菌的作用，除此之外打算還能降低人體內(nèi)鉛的含量，幫助肝臟進(jìn)行排毒，每天可以吃兩到三瓣大蒜，但腸胃不好的人，不宜多吃。二，葡萄，多吃葡萄可補(bǔ)氣養(yǎng)血強(qiáng)心，帶走體內(nèi)多余的垃圾，幫助肝臟排除一部分的毒素。三，無花果，無花果的果實中含有大量的果膠，維生素，有機(jī)酸和多種酶，果實吸水膨脹后，能吸附多種化學(xué)物質(zhì)，所以使用無花果后，能使腸道各種有害物質(zhì)被吸附，迅速的排除體外，因此對肝臟解毒有很大的幫助作用。四，胡蘿卜，胡蘿卜含有大量的果膠，可與人體內(nèi)的汞結(jié)合，從而有效降低血液中汞離子的濃度，加速器排出，這樣肝臟排毒減輕不小的壓力。最后是木耳，木耳中的膠質(zhì)，可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵雜質(zhì)，還有些毒素，吸附集中起來排出體外，從而起到幫助肝臟清胃洗腸的作用。
  語音時長 1:40”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 17456次

• 腸胃排毒吃什么
  腸胃排毒主要是通過排便達(dá)到目的，所以能否正常排便，是腸胃排毒的關(guān)鍵因素。排便困難有很多原因，要根據(jù)不同的原因進(jìn)行治療。年輕人貪吃辛辣食物，比如辣椒，會導(dǎo)致內(nèi)熱，引起排便困難，可以吃番瀉葉和果導(dǎo)片，大便通暢則停止用藥，否則會損害脾胃。辦公室人群由于久坐不動，會導(dǎo)致腸道蠕動緩慢，而產(chǎn)生排便困難的癥狀，可以吃橘子皮泡水喝，橘子皮有促進(jìn)腸道蠕動作用。飲食不規(guī)律或暴飲暴食的群體，容易損害脾胃，導(dǎo)致濕氣內(nèi)生，這也是導(dǎo)致排便困難的一個因素，可以吃木香泡水喝。久病臥床的患者，也會導(dǎo)致排便困難，可以喝蜂蜜水潤腸通便?？傊c胃排毒要根據(jù)體質(zhì)選擇治療方式。
  語音時長 01:20”
  夏文萍 主治醫(yī)師萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院

  2019-12-12 2807次

• 經(jīng)期吃什么排毒排淤血
  病情分析：有些宮寒的女性會出現(xiàn)經(jīng)血排不干凈的情況，可以先通過飲食來調(diào)整，可以多喝一些紅豆粥，還可以喝紅糖姜水，有活血、補(bǔ)血，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于月經(jīng)血排出，緩解痛經(jīng)。還可以吃黑木耳、海帶等。意見建議：月經(jīng)期要注意保暖，注意休息，有助于月經(jīng)血的排出，要避免吃生冷寒涼等食物，多吃溫?zé)岬氖澄铮€可以熱敷理療等促進(jìn)月經(jīng)血排出。
  練菲艷 副主任醫(yī)師福州市中醫(yī)院

  2020-06-27 1902次

• 經(jīng)期吃什么排毒
  在月經(jīng)期間，一般禁止吃辛辣刺激性食物，避免受涼，注意休息，保持心情舒暢。對于排毒的說法，西醫(yī)沒有明確的指出。中醫(yī)療法多建議，可以吃些溫性的食物。可以多吃些桂圓湯紅豆湯等。平時也可以多吃些豆類的食品。如果有痛經(jīng)的話，可以多喝一些紅糖水。經(jīng)期間不要參加重體力勞動及劇烈的體育鍛煉。并且注意個人衛(wèi)生。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-17 2301次

• 吃什么排腸毒
  排腸毒的食物有很多：一、比如地瓜，地瓜所含的纖維質(zhì)松軟易消化，可以促進(jìn)腸胃蠕動，有助于排便，最棒的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。二、是綠豆，綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利于排毒消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機(jī)酸維持生活素受到破壞而降低作用。三、
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 647次

• 肝排毒吃什么
  一，大蒜大家都知道大蒜有殺菌的作用，除此之外打算還能降低人體內(nèi)鉛的含量，幫助肝臟進(jìn)行排毒，每天可以吃兩到三瓣大蒜，但腸胃不好的人，不宜多吃。二，葡萄，多吃葡萄可補(bǔ)氣養(yǎng)血強(qiáng)心，帶走體內(nèi)多余的垃圾，幫助肝臟排除一部分的毒素。三，無花果，無花果的果實中含有大量的果膠，維生素，有機(jī)酸和多種酶，果實吸水膨脹后
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 961次