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• 晚上睡覺(jué)做噩夢(mèng)是怎么回事

  導(dǎo)致晚上睡覺(jué)做夢(mèng)的原因有很多，比如病人生活壓力大、學(xué)習(xí)壓力大、工作緊張等，可以導(dǎo)致睡眠障礙，出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、多夢(mèng)、噩夢(mèng)、早醒等癥狀；抑郁病人也可以出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、晚上睡覺(jué)做噩夢(mèng)，甚至出現(xiàn)夢(mèng)中驚醒等癥狀。首先應(yīng)查明原因，如果是工作壓力、生活環(huán)境導(dǎo)致的，可以通過(guò)改善睡眠環(huán)境、調(diào)節(jié)心理負(fù)擔(dān)減輕癥狀，經(jīng)常做噩夢(mèng)的病人可以到醫(yī)院就診，給予相應(yīng)治療。

  

  01:09
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-31 6917次

• 小孩白天不咳嗽晚上咳的厲害怎么辦

  比如過(guò)敏相關(guān)的咳嗽需要霧化激素治療，而其他原因?qū)е碌目人裕托枰鶕?jù)病因針對(duì)性的采取措施，達(dá)到緩解咳嗽的目的。對(duì)于小孩不能隨便使用中樞性的鎮(zhèn)咳劑，因?yàn)闀?huì)延誤病情。如果孩子出現(xiàn)了咳嗽，而且主要在夜間發(fā)生，白天很少，一般認(rèn)為有以下幾個(gè)原因：第一個(gè)原因是和過(guò)敏相關(guān)聯(lián)的，比如咳嗽變異性哮喘或過(guò)敏性咳嗽；第二個(gè)原因可能有上氣道咳嗽綜合征；第三個(gè)原因是胃食道反流導(dǎo)致的咳嗽。發(fā)生了夜間咳嗽的情況，還是要到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行仔細(xì)的檢查，結(jié)合病史和輔助的檢查工具，來(lái)明確究竟夜間的咳嗽處于哪種類型或者是哪個(gè)原因，在原因明顯之后才能夠進(jìn)行針對(duì)性治療。

  

  01:58
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-18 5619次

• 晚上睡覺(jué)做噩夢(mèng)怎么辦
  如果睡覺(jué)經(jīng)常做噩夢(mèng)，這種情況屬于夢(mèng)魘，有可能是白天受到了驚嚇，也有可能是晚上睡覺(jué)打呼嚕導(dǎo)致缺氧，腦細(xì)胞缺氧就會(huì)容易做噩夢(mèng)。這種情況說(shuō)明睡眠質(zhì)量并不是很好，建議考慮服用安神補(bǔ)腦液，也可以考慮到醫(yī)院看中醫(yī)，開中藥，主要是開鎮(zhèn)靜安神的中藥進(jìn)行調(diào)理，治療效果還是不錯(cuò)的。平時(shí)需要清淡的飲食，注意休息，避免勞累，放松心情，多一些戶外運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多與人交往，避免長(zhǎng)時(shí)間的獨(dú)處，避免熬夜和勞累，不要長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)和電腦。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-07 30843次

• 晚上經(jīng)常做噩夢(mèng)怎么辦
  晚上經(jīng)常做噩夢(mèng)是可以采用自我調(diào)整以及到醫(yī)院系統(tǒng)治療的方式來(lái)改善的。如果晚上經(jīng)常做噩夢(mèng)還不是特別嚴(yán)重，對(duì)于睡眠的影響以及第2天的精神狀態(tài)影響不大，是可以進(jìn)行自我調(diào)整的，比如養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，不去看一些讓人感覺(jué)到緊張或者是害怕的電影、電視劇以及書籍。同時(shí)在生活中要養(yǎng)成一些積極鍛煉的習(xí)慣，比如每天可以抽出半小時(shí)左右慢跑或者是打乒乓球等等。如果癥狀比較嚴(yán)重，一般則需要進(jìn)行治療了。一方面是可以服用一些苯二氮?類抗焦慮藥物來(lái)改善癥狀，常用的藥物包括勞拉西泮以及佐匹克隆等等。另一方面還可以通過(guò)心理治療，常用的方法包括認(rèn)知行為療法、放松療法等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-03-13 7172次

• 晚上經(jīng)常做噩夢(mèng)怎么辦
  晚上經(jīng)常做噩夢(mèng)可能是由于今天遇到了什么可怕的事情，或者是心理壓力過(guò)大，睡眠一直不佳導(dǎo)致的。所以這種情況下建議晚上可以用熱水泡腳或者是睡前喝一袋兒牛奶來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，從而改善睡眠質(zhì)量，白天的時(shí)候盡量不要接觸一些可怕的事物，不要看鬼片，并且如果是工作生活壓力比較大的時(shí)候，要會(huì)學(xué)會(huì)放松心情，調(diào)整心態(tài)。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-14 2904次

• 最近晚上總是做噩夢(mèng)被驚醒怎么辦
  病情分析：經(jīng)常被噩夢(mèng)驚醒通常指夢(mèng)魘，夢(mèng)魘可通過(guò)調(diào)節(jié)情緒、舒緩精神壓力、調(diào)整睡姿等措施后可自行緩解。如果仍然反復(fù)發(fā)作、次數(shù)較多，可在睡前服用鎮(zhèn)靜安眠藥，如阿普唑侖、勞拉西泮、氯米帕明等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：反復(fù)夢(mèng)魘發(fā)作，日常飲食可多吃紅棗、桂圓、蓮子、核桃、百合等食物有鎮(zhèn)靜安神作用。睡前不喝濃茶、咖啡等有興奮性的飲料，不看恐怖電影、不看恐怖小說(shuō)等容易引起緊張的影音書畫。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-07-05 4403次

• 晚上經(jīng)常做噩夢(mèng)怎么辦
  晚上經(jīng)常做噩夢(mèng)可能是因?yàn)閴毫^(guò)大、藥物和食物影響、腦梗塞等原因造成的，需要進(jìn)行藥物治療、一般治療，具體分析如下：1、壓力過(guò)大：長(zhǎng)期處于精神壓力比較大的狀態(tài)下，神經(jīng)會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，造成腦功能紊亂，出現(xiàn)晚上經(jīng)常做噩夢(mèng)的癥狀?；颊呖蛇M(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)，減輕壓力，有助于改善癥狀。2、藥物和食物影響：服
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2023-03-01 0次

• 老做噩夢(mèng)怎么辦
  老做噩夢(mèng)可以通過(guò)情緒調(diào)整、飲食調(diào)整、藥物調(diào)整。1、情緒調(diào)整：老做噩夢(mèng)需要注意每天需要放松自己的心情，如果出現(xiàn)讓自己擔(dān)心的事情，可以嘗試著去在當(dāng)天晚上之前解決，尋求一下自己身邊的親朋好友幫助，做事盡量不要鉆牛角尖。每晚睡覺(jué)之前也可以去散散步，聽一些舒緩的音樂(lè)。2、飲食調(diào)整：老做噩夢(mèng)的話需要睡覺(jué)前盡量不
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 1793次