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• 一直睡不夠是怎么回事

  一直睡不夠有以下幾個方面原因：第一，由于長時間熬夜，睡覺虧欠比較多，一旦得到休息會感覺全身放松，睡不夠覺，叫做睡眠補償，當(dāng)睡到一定時間以后癥狀可以得到緩解，這是一種生理性現(xiàn)象；其二是一種病理性現(xiàn)象，比方老年癡呆癥，會出現(xiàn)睡不夠、體力下降、腦動脈供血不足，引起嚴重腦代謝障礙，所以病人總是感覺睡不夠，睡覺多；還有些病人有呼吸系統(tǒng)疾病，比方睡眠呼吸暫停綜合征，由于病人睡眠質(zhì)量差，大腦不能得到充分休息，總是困倦、乏力、住下就睡，總是睡不夠；還有些腦血管病變病人也會出現(xiàn)睡不夠現(xiàn)象；當(dāng)然還有其他器官出現(xiàn)病變時候也可以出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、睡不夠癥狀，比方肝炎、肝硬化、肝功能下降、腎病，病人也可以出現(xiàn)睡眠增多。如果長期處于睡眠障礙，睡不醒狀態(tài)，要及時到醫(yī)院進行相應(yīng)檢查，來明確診斷，對癥治療。

  

  02:01
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-21 9008次

• 一直噯氣是怎么回事

  一直出現(xiàn)噯氣的癥狀，主要是由于緊張焦慮或進食過快導(dǎo)致的不自主吞氣過多或由于消化系統(tǒng)動力及功能異常，導(dǎo)致的胃腸菌群失調(diào)。產(chǎn)氣過多，可以通過服用助消化藥胃腸神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物，以及調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，來幫助緩解和控制癥狀，藥物治療主要包括促動力藥，如莫沙必利、多潘立酮助消化藥胃腸神經(jīng)調(diào)節(jié)藥，中成藥等等。具體用藥應(yīng)該結(jié)合臨床具體情況，由醫(yī)生面診指導(dǎo)為主，飲食上可以吃一些對消化沒有刺激的食物，比如半流質(zhì)或者少渣的飲食，少量多餐，不要吃機械性或化學(xué)性刺激的食物以及生冷的食物，應(yīng)該吃豐富的蛋白質(zhì)以及多種維生素的食物，比如新鮮的蔬菜。建議患者應(yīng)該加強日常生活的護理，調(diào)整日常生活方式注意休息，避免緊張焦慮，適當(dāng)運動以促進胃腸道的蠕動，這些方法對于癥狀的消除和疾病的恢復(fù)，都有積極作用。

  

  01:59
  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-30 7493次

• 腿一直抽筋怎么辦
  如果病人出現(xiàn)腿部肌肉、筋膜或肌腱抽筋。一，因受涼所致，這種情況主要是受涼以后出現(xiàn)組織缺血，從而引起痙攣的情況。二，因勞損所致，過度的牽拉、受力導(dǎo)致腿部肌肉、韌帶和筋膜過度牽拉、負重后引起痙攣。三，因缺鈣所致組織痙攣。所以腿抽筋可由受涼、勞損、缺鈣所致。如出現(xiàn)這種情況后，平時應(yīng)多注意保暖，避免受涼，可以多熱敷一下，并且可口服鈣片緩解抽筋。如果通過熱敷、口服鈣片效果不佳，可適當(dāng)用肌肉松弛劑治療，緩解腿部一直抽筋。
  語音時長 1:37”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-09 17765次

• 小腿抽筋后一直疼是怎么回事
  小腿部位出現(xiàn)抽筋的情況，導(dǎo)致發(fā)生疼痛多是由于腿部抽筋的過程中牽拉腿部的肌肉，從而導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛或是僵硬麻木，腿部肌肉出現(xiàn)緊繃感等現(xiàn)象發(fā)生。小腿部出現(xiàn)抽筋的情況，一般多是由于外感風(fēng)寒，或是由于腿部氣血運行不暢，或是由于白天運動量過度等原因從而引起小腿肚抽筋的情況發(fā)生。小腿肚出現(xiàn)抽筋的情況后可以配合著口服一些活血片、獨活寄生丸、消炎痛等一些藥物來幫助緩解疼痛。另外，也可以配合著中醫(yī)的針灸、按摩、熱敷、理療等一些物理方式來逐漸的改善，減輕抽筋帶來的疼痛以促進恢復(fù)正常。
  語音時長 1:32”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-11 7185次

• 小腿一直抽筋是怎么回事
  病情分析：小腿一直抽筋，首先要到醫(yī)院去檢查一下有沒有鈣離子的缺乏，鈣離子如果過低就容易引起局部腿抽筋，小腿常常受到累及的，周圍神經(jīng)受到卡壓，比如梨狀肌綜合征，就會引起神經(jīng)的異常放電，從而會引起小腿的肌肉抽筋。意見建議：腰椎間盤突出癥也容易引起神經(jīng)受到壓迫，也會引起腿抽筋。長時間一個姿勢或者劇烈運動容易引起腿部的肌肉過度疲勞，從而也會引起腿抽筋。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-04 2101次

• 腿一直抽筋怎么辦
  病情分析：腿一直抽筋，大部分主要還是跟缺鈣有一定的關(guān)系，但是如果受涼或者長時間站立過度行走，可能會導(dǎo)致病情的反復(fù)發(fā)作，建議先用熱毛巾進行熱敷，促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，可以緩解抽筋的癥狀，可以補充鈣片，可以口服碳酸鈣d3。意見建議：建議平常要多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣質(zhì)的食物，比如豆制品，奶制品，雞肉，魚排骨，草莓，櫻桃。少喝碳酸飲料，注意關(guān)節(jié)部位的防寒保暖，不要短時間內(nèi)進行劇烈的活動。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-17 1402次

• 腳一直抽筋是怎么回事
  腳一直抽筋是一般有三種原因，主要是患者睡覺著涼，過度運動，缺鈣等原因。1、睡覺著涼：睡覺的時候足部受涼，導(dǎo)致肌肉發(fā)生痙攣，主要表現(xiàn)為足部突然抽筋，如果抽筋比較嚴重還會導(dǎo)致患者睡夢中驚醒，也有可能出現(xiàn)小腿肌肉突然痙攣性疼痛。所以如果睡覺著涼，就可能會導(dǎo)致腳一直抽筋。2、過度運動：在一般情況下，有些人過
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-26 17968次

• 腳一直抽筋是怎么回事
  腳一直抽筋考慮是受涼、過度勞累、缺鈣、低鉀血癥、癲癇等原因所導(dǎo)致的。如果不適癥狀持續(xù)得不到緩解，建議及時就醫(yī)。1、受涼：如果長期待在溫度過低的環(huán)境當(dāng)中，或者是穿的鞋襪過薄，以及長期觸碰冷水，就容易導(dǎo)致腳部的血管及肌肉發(fā)生痙攣，引起抽筋。此時需要及時脫離溫度過低的環(huán)境，并且穿著厚一點的鞋襪，避免觸碰到
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-12-27 0次