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• 關(guān)節(jié)腫痛怎么緩解

  關(guān)節(jié)腫痛，其實最常見的原因，是因為關(guān)節(jié)的老化，骨性關(guān)節(jié)炎，然后里面的軟骨有退變，軟骨下骨有一些增生等等。關(guān)節(jié)滑膜發(fā)生了一些無菌性的炎癥，導(dǎo)致了分泌的關(guān)節(jié)液增多，吸收的新陳代謝的產(chǎn)物減少，這種動態(tài)平衡被打破了。因此出現(xiàn)了一些腫痛，至于怎么治療或者緩解。首先，如果是負(fù)重關(guān)節(jié)，一定要減輕體重，減輕體重以后，關(guān)節(jié)的負(fù)荷減輕以后，這種退變老化的癥狀，會減輕一些。第二，平時要注意不要太勞累，爬樓、爬山、深蹲、坐矮板凳、騎自行車等等這些動作，都要減少去做。第三，注意保暖不能受涼，因為我們的關(guān)節(jié)，是喜溫不喜涼，喜干燥不喜潮濕。因此你要在日常生活中，避免受涼受潮這些因素，可以很好的來緩解關(guān)節(jié)的腫痛。

  

  01:12
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 9226次

• 一只腳背無緣無故腫痛怎么回事

  一只腳背無緣無故的腫痛有以下情況：第一、由于運動損傷造成的滑膜炎或者是筋膜炎，一般在疼痛之前的3~5天或者是患者有長時間站立、長時間行走的情況，炎癥反應(yīng)發(fā)生兩三天后就會出現(xiàn)疼痛的癥狀。第二、還有可能存在局部的皮膚的病變，比如有局部接觸性的皮炎，就會出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、發(fā)腫、疼痛的癥狀。第三、要考慮有沒有血管性疾病，尤其是靜脈內(nèi)出現(xiàn)的血栓，會讓下肢靜脈回流受阻，像小腿的靜脈叢出現(xiàn)血栓，腳部的血液回流受阻，就可以出現(xiàn)腫和疼的現(xiàn)象。要確診是否是深靜脈血栓，可以到醫(yī)院里做血管彩超來明確診斷。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 10529次

• 腳背腫痛原因
  首先需要了解一下腳背腫痛的原因，在臨床上引起腳背腫痛的原因很多，比如外傷引起的軟組織損傷，骨折脫位都會引起腳背腫痛的情況。再就是骨性關(guān)節(jié)炎、筋膜炎、局部的感染也會引起腳背的腫痛癥狀。還有比如靜脈曲張以后的病人，再就是局部的血栓，同樣會引起腳背腫痛的癥狀。所以在臨床上引起腳背腫痛的原因很多，具體是什么原因引起的，還需要根據(jù)病人具體腫痛的部位、腫痛的程度，以及局部有沒有紅腫的情況，并結(jié)合一些輔助的檢查，比如拍片、血常規(guī)、血沉、C反應(yīng)蛋白、尿酸等的檢查，來明確到底是什么原因引起的，然后積極的進(jìn)行對癥治療就可以的。
  語音時長 01:36”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-29 13268次

• 腳背抽筋怎么緩解
  首先，應(yīng)該進(jìn)行一些按摩。根據(jù)不同的原因采取不同的對策，可以很快的緩解緊致而疼痛。當(dāng)發(fā)生抽筋時，要根據(jù)反其道而行之，即朝其作用力相反的方向扳腳趾，并堅持一到兩分鐘以上，即可以收效。具體來說，如果是小腿后面的肌肉抽筋的話，可一方面搬腳趾，使腳板翹起，另一方面盡量的使直膝關(guān)節(jié)。當(dāng)小腿前面的肌肉拉筋時，可壓腳板，并用力的搬動腳趾。通常預(yù)防有以下幾點：比如說御寒保暖，注意睡眠的姿勢，走路或者運動時間不可以過長，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，必要時補充一些維生素e。還有適當(dāng)?shù)难a鈣，含乳酸和氨基酸的奶制品，瘦肉等食品，能夠促進(jìn)鈣鹽溶解幫助吸收。
  語音時長 1:36”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 13933次

• 腳背扭傷腫痛怎么辦
  腳背扭傷腫了怎么辦如果病人出現(xiàn)了腳部扭傷以后，足背部腫脹的情況，說明有足部的指短神經(jīng)或者是韌帶關(guān)鍵囊的牽拉損傷，從而引起的局部的出血腫脹，并且還會伴有皮下瘀血情況。出現(xiàn)這種情況以后，一定要少負(fù)重活動并且避免踝關(guān)節(jié)和腳趾得屈伸活動，以免導(dǎo)致?lián)p傷部位出現(xiàn)過度的牽拉，從而引起損傷的加重。并且一定要損傷24小時以內(nèi)行冷敷的處理來緩解疼痛，并且避免腫脹進(jìn)一步發(fā)展，一般24小時以內(nèi)冷敷，敷到5次，每次5分鐘左右，休息時墊高患肢，促進(jìn)靜脈的回流腫脹的消退；并且在損傷24小時以后可以適當(dāng)?shù)募佑没钛鏊幬镏委煟瑏泶龠M(jìn)全身的血液循環(huán)，并且促進(jìn)腫脹的消退；48小時以后可以適當(dāng)?shù)男凶悴康臒岱?，但是這種情況一定要兩周內(nèi)，避免負(fù)重活動，給已損傷的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 2503次

• 陰唇腫痛怎么緩解
  病情分析：陰唇腫痛在臨床上是比較常見的婦科炎癥所引起的，當(dāng)然也不排除有可能是因為受外傷所引起的腫脹疼痛，所以建議應(yīng)該及時的進(jìn)行檢查。意見建議：檢查確診病因后，局部可以涂抹紅霉素軟膏抗感染治療，同時有條件的女性還可以選擇熱敷或者使用紅光照射。同時也要穿寬松的棉質(zhì)的衣物，避免過緊。
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-05-10 2906次

• 腳背疼痛怎么緩解
  腳背疼痛是日常生活中常見的癥狀，通?？赏ㄟ^以下方法進(jìn)行緩解：休息調(diào)整、物理治療以及合理用藥。休息調(diào)整是關(guān)鍵，長時間的站立、行走或運動過度，都可能導(dǎo)致腳背肌肉和筋膜疲勞，引發(fā)疼痛。此時，應(yīng)適當(dāng)休息，減少腳部負(fù)擔(dān)，避免進(jìn)一步損傷。同時，可以調(diào)整
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 腳背疼痛怎么緩解
  腳背疼痛可以通過物理方法和局部用藥的方式進(jìn)行治療，一般腳背疼痛通常是因為肌肉勞損或筋膜炎導(dǎo)致的。1、肌肉勞損：如果患者平時走路比較多或大量的運動后就會引起腳部肌肉勞損，從而出現(xiàn)腳背疼痛的癥狀，同時并伴有腫脹、發(fā)熱、按壓疼痛等。當(dāng)患者出現(xiàn)肌肉勞損時可以使用毛巾包裹冰塊對局部進(jìn)行冷敷，雖然可以很好的促進(jìn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-16 2460次