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• 運(yùn)動能不能治療高血壓

  運(yùn)動可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過度活動反而會對身體不利。因?yàn)檫^度活動以后，會引起心率增快，反而會使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過度運(yùn)動的。如果沒有得高血壓，是建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運(yùn)動的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達(dá)到正常的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。但是運(yùn)動后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測一下血壓。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3433次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強(qiáng)高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運(yùn)動，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 6538次

• 高血壓能不能吃茭白
  患有高血壓的患者，也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┸椎?，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)某砸恍┸撞粫鹧獕荷?。另外適當(dāng)?shù)某砸恍┸祝瑢τ诰徑飧哐獕阂灿幸欢ǖ膸椭?。茭白營養(yǎng)非常的豐富，含有豐富的碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪，可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。另外茭白中還含有維生素B，維生素E，還有大量的胡蘿卜素，對于人體是有益的，適當(dāng)?shù)某砸恍┸?，還能夠降低膽固醇，預(yù)防動脈粥樣硬化，對于高血壓的患者，也是比較適合的。另外，高血壓的患者飲食上要注意清淡飲食，均衡營養(yǎng)，避免吃脂肪含量比較高的食物，要控制食鹽的攝入量，除此之外，還需要應(yīng)用降壓藥控制血壓，以預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時(shí)長 01:12”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-12 2814次

• 高血壓能不能吃糖
  高血壓患者可以吃糖，但是要少量，不能過量，過量容易導(dǎo)致肥胖。高血壓患者如果合并有糖尿病或者糖耐量的異常，最好避免吃糖，吃糖容易引起血糖的升高。高血壓患者在飲食方面要低鹽低脂，避免攝入含膽固醇高的食物，比如肥肉，豬蹄，動物的內(nèi)臟，可以多吃新鮮的蔬菜水果，也可以吃奶制品。高血壓患者要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如游泳，練瑜伽，騎自行車，慢跑，快走。高血壓患者要避免勞累和熬夜，保持愉悅的心情，避免過度的緊張和焦慮。
  語音時(shí)長 01:10”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-09-06 2397次

• 高血壓能不能吃鹿茸
  高血壓患者不建議進(jìn)補(bǔ)過多，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，不要過多高血壓患者，最終確診之后是需要通過藥物來平穩(wěn)的控制血壓，血壓控制平穩(wěn)，才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生，而在飲食方面也要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式控制體重，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 1902次

• 高血壓能不能吃糖
  病情分析：高血壓的患者是可以適量吃糖的。但是不要進(jìn)食過多，因?yàn)楦哐獕旱幕颊?，可能同時(shí)會伴有血糖的異常，進(jìn)食后會造成血糖的升高，不利于疾病的康復(fù)。高血壓的患者要低鹽低脂飲食。意見建議：建議高血壓的患者可以多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，比如洋蔥、木耳、芹菜、黃瓜、蘋果、梨、火龍果等等。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些粗糧，要忌煙忌酒，減輕體重。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-22 1103次

• 高血壓能不能吃茭白
  患有高血壓的患者，也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┸椎?，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)某砸恍┸撞粫鹧獕荷?。另外適當(dāng)?shù)某砸恍┸?，對于緩解高血壓也有一定的幫助。茭白營養(yǎng)非常的豐富，含有豐富的碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪，可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。另外茭白中還含有維生素B，維生素E，還有大量的胡蘿卜素，對于人體是有益的，適當(dāng)
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 227次

• 高血壓能不能吃黃魚
  臨床上高血壓患者是可以吃黃魚的，但是需要注意的是在制作黃魚的過程中盡量以清蒸為主，這樣就可以保證高血壓患者日常的清淡飲食。建議患者平時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意多吃一些粗糧，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以攝入豐富的維生素以及膳食纖維等，從而有利于患者血壓水平控制。建議平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意少吃一些脂肪量含量較多的食物，注
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 220次