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• 月子里腰痛怎么辦

  月子的腰痛首先需要休息。因為月子里的患者是比較勞累，需要更多的撫養(yǎng)孩子喂奶等，一些動作可能需要患者彎腰或者用腰比較多，所以腰也容易在勞累中被累壞。并且懷孕的過程中患者的骨盆和腰都會出現(xiàn)相應(yīng)的改變。懷孕的過程中骨盆會打開，腰突會增大，而生產(chǎn)以后這些功能在逐漸的恢復(fù)，如果患者在家過度勞累等，會出現(xiàn)腰部的疼痛，所以月子里出現(xiàn)腰痛，還是以休息為主盡量臥床。如果需要彎腰，需要勞作，要盡量的先屈膝再彎腰，避免直接彎腰。在月子里腰痛，盡量少用藥物，因涉及到哺乳等，包括口服、外用藥物都盡量少用，還是以休息為主，等待身體的恢復(fù)。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 2938次

• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3474次

• 坐月子腰痛怎么辦
  坐月子腰痛，可以采取如下的處理措施：第一，建議患者把床鋪或者是被褥重新更換一些，保證床體的硬度，不要睡過軟的床。第二，建議患者不要長期的坐立，如果感覺累了，可以躺下來休息一下，而且哺乳的時候，盡量的采取臥位。在休息之后，要多起來在房間里起來走動一下。第三，在患者起床的時候，建議佩戴好腰圍，腰圍需要買那種硬質(zhì)的腰圍，其特點是在腰圍的后側(cè)有縱型的鋼條支撐。第四，可以在腰痛的部位做一下熱敷。熱敷的方式推薦炒鹽熱敷，也就是就是選一些粗的海鹽，微微炒黑，之后使用布包裹起來，調(diào)整到適宜的溫度，之后放在疼痛的部位熱敷。第五，還可以做一些針灸、推拿之類的理療。第六，在癥狀緩解之后，建議患者在室內(nèi)或者是床上，做一些相關(guān)的功能鍛煉，比如三點支撐、五點支撐、拱橋、燕飛，或者是做一些八段錦之類的鍛煉。
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  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-22 17185次

• 坐月子濕疹怎么辦
  坐月子得濕疹后如果濕疹有大量的滲出，糜爛時首先應(yīng)該用0.9%氯化鈉注射液濕敷，濕敷后可以短時間使?jié)B出明顯減少。如果濕疹的皮疹僅為紅斑、丘疹時，可以外用弱效糖皮質(zhì)激素，比如氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等。如果濕疹處于亞急性期，以丘皰疹為主要表現(xiàn)時可以外用氧化鋅糊。滲出減少后可以繼續(xù)外用糖皮質(zhì)激素霜劑，比如氫化可的松乳膏。如果濕疹癥狀明顯，需要口服藥物時最好是將乳汁抽出，孩子吃奶粉等癥狀好轉(zhuǎn)后再繼續(xù)哺乳。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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  王珊珊 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-04-25 3833次

• 坐月子便秘怎么辦
  坐月子出現(xiàn)便秘主要在生活規(guī)律和飲食上調(diào)節(jié)，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，酌情選用藥物，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些高纖維素的飲食，適當(dāng)增加體育活動，增加腸胃蠕動力，大部分人通過飲食運動都是可以緩解的，適當(dāng)?shù)亩嗪人?，清淡飲食，避免吃過于油膩的食物。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2302次

• 坐月子頭暈怎么辦
  病情分析：坐月子出現(xiàn)頭暈首先注意休息，不要過度勞累，飲食結(jié)構(gòu)非常重要，因為在生產(chǎn)中消耗體力過多，丟失血液過多導(dǎo)致氣血虧虛而常出現(xiàn)頭暈。要盡量的補(bǔ)充含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋，牛奶，動物瘦肉，豆制品，海參，魚類等。意見建議：坐月子期間盡量多喝高湯，如烏雞湯，排骨湯，西紅柿雞蛋湯等，不但補(bǔ)充人體需要的優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素，還可以補(bǔ)充血容量，改善坐月子期間低血壓導(dǎo)致的頭暈。還要多曬太陽，有利于鈣的利用。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-05-17 1301次

• 坐月子腰痛怎么辦
  坐月子期間腰痛是許多新媽媽面臨的問題，針對這一癥狀，可以采取熱敷、按摩、調(diào)整姿勢、適當(dāng)活動和藥物治療等方法進(jìn)行緩解。1、熱敷：使用熱毛巾、紗布或熱水袋對腰部進(jìn)行熱敷，每天半小時左右，能有效促進(jìn)血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，從而緩解疼痛。2、按摩：
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 坐月子腰痛怎么辦
  坐月子腰痛，可以采取如下的處理措施：第一，建議患者把床鋪或者是被褥重新更換一些，保證床體的硬度，不要睡過軟的床。第二，建議患者不要長期的坐立，如果感覺累了，可以躺下來休息一下，而且哺乳的時候，盡量的采取臥位。在休息之后，要多起來在房間里起來走動一下。第三，在患者起床的時候，建議佩戴好腰圍，腰圍需要買
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 299次