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吃什么對胸部有好處

女, 31歲

2018-12-06 2550次

病情描述:

吃什么對胸部有好處

醫(yī)生回答

病情分析:

乳腺疾病大部分都是由內(nèi)分泌失調(diào)造成的,平時注意清淡飲食,少食辛辣刺激的食物,少食油炸、腌制食品,多吃水果蔬菜,比如白菜、海帶、銀耳、火龍果、木瓜等。多吃高蛋白的食物,比如魚、蝦等,適量食用高膠原蛋白的食物,比如豬蹄、雞爪等。還要注意保持情志舒暢,規(guī)律作息。

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