熱敷乳房可以促進(jìn)新陳代謝，血管舒張。參加體育鍛煉尤其注意鍛煉胸部的肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房的豐滿。平時(shí)注意站立和行走的姿勢(shì)，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利于乳房的發(fā)育，參加游泳運(yùn)動(dòng)特別是有助于雙乳健美。
生活中可以多吃一些豐胸的食材，比如木瓜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，醪糟可以補(bǔ)氣，建議合理的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多進(jìn)食蛋白質(zhì)含量豐富的食物。
此外患者還應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的生活習(xí)慣，早睡早起，多注意休息，多喝水，保證睡眠時(shí)間的充足，平時(shí)生活中應(yīng)該戒煙、戒酒，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，增強(qiáng)患者自身的體質(zhì)，增強(qiáng)患者自身對(duì)疾病的抵抗力。當(dāng)然患者還應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，正確的看待一些疾病，積極的、盡早的去醫(yī)院接受各方面的檢查以及治療。
