問吃提子會胖嗎
病情描述:
吃提子會胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃提子一般不會引起發(fā)胖,但最好還是要適量,不要過多的食用,如果是減肥的話,要避免吃一些油炸甜食以及一切的零食,最好是要多喝水,飲食清淡適量的運動要堅持,水果蔬菜也要多吃點,蔬菜里面也不能放油,否則就相當(dāng)于還在吃熱量高的東西,食物以清蒸燉為主,減肥也要根據(jù)個人的體質(zhì)進(jìn)行,最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的膳食。
意見建議:
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吃提子會導(dǎo)致發(fā)胖嗎吃提子會不會導(dǎo)致發(fā)胖要根據(jù)情況而定,適量吃提子是不會導(dǎo)致發(fā)胖的,過量吃有可能會發(fā)胖。提子是一種低熱量、高水分的食物,很容易消化。提子的熱量是不高的,一般100克提子熱量只有43卡,這在食物中算是熱量比較低的,因此提子是一種低熱量的食物,減肥期間可以適量吃,但是超重、肥胖朋友在減肥期間吃提子一定要注意量。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量,減肥的根本方法是限制熱量攝入,增加能量的消耗。提子不僅含有水、維生素和礦物質(zhì)、膳食纖維,也還有豐富的糖,如果肥胖、超重的朋友吃提子不注意量,也會造成熱量超標(biāo)的現(xiàn)象。
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腎炎會變胖嗎腎炎的病人,飲食是低鹽、低脂,有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下,有些病人的攝入是不足的,咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物,有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是,有的病人雖然攝入了但是量不夠,所以腎炎的病人,有的病人會比較瘦。但如果是合理飲食,腎炎的病人是可以變胖的,咱們腎炎的病人,包括有腎功能減退的病人,咱們也是通過合理的飲食,也是可以變胖的。還有,腎炎的病人如果是病理類型比較重,咱們給他用上激素,副作用就是它會刺激人的食欲,引起食欲大增,這個時候病人也會變胖。但這個變胖,和普通的變胖不一樣,激素引起人的肥胖,我們稱為向心性肥胖,病人的胸腹部會有大量的脂肪堆積,但是他的胳膊和腿會比較細(xì),所以這種肥胖,叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人,一個是如果膳食營養(yǎng)得當(dāng),是會變胖的。另一個如果用了激素之后,他會出現(xiàn)一種病理性的肥胖。
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吃魷魚會胖嗎吃魷魚是不會長胖的,但是魷魚的膽固醇比較高是可以適量的吃一點的,不要吃太多,而對于海鮮類的食物,建議患者可以避免油炸,魷魚除了富含蛋白質(zhì)以外,還含有一些人體的氨基酸,含有大量的牛黃酸是一種低熱量的食品,可以緩解疲勞、恢復(fù)視力、改善肝臟,其所含多肽和硒等元素的具有抗病毒抗射線的作用。中醫(yī)認(rèn)為,魷魚有滋陰養(yǎng)胃補虛潤膚的功效,脾胃虛寒的人也應(yīng)該少吃;魷魚是發(fā)物患有濕疹蕁麻疹等疾病的人應(yīng)該禁止吃。而且魷魚中富含鈣鐵元素,對骨骼發(fā)育和造血十分有益,可預(yù)防貧血的現(xiàn)象建議患者可以適量的吃一些不要吃太多,平時要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動。語音時長 1:31”
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吃紅豆會胖嗎吃紅豆是不會引起發(fā)胖的,紅豆中有大量的維生素b1,是能夠促進(jìn)脂肪燃燒的,會起到預(yù)防肥胖和減脂的效果。除此之外,紅豆還利尿、利便、能夠消除水腫;體內(nèi)濕氣重的人可以吃一些紅豆,是能夠幫助祛濕消腫的;紅豆還具有補血、通乳的作用;紅豆可以促進(jìn)血液循環(huán),對于女性來說是非常好的補品;紅豆還能消除疲勞,經(jīng)常感覺到疲勞,春困秋乏的人可以吃一些紅豆,是能夠消除疲勞,凈化血液的。語音時長 1:07”
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吃提子會導(dǎo)致發(fā)胖嗎病情分析:適量的吃提子是不會導(dǎo)致發(fā)胖,但是長期大量食用會導(dǎo)致發(fā)胖的。提子是含有豐富的維生素,糖類的水果,適量的吃提子可以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生,但是長期大量的食用會導(dǎo)致體內(nèi)糖代謝紊亂而引起肥胖。意見建議:建議大家在吃水果時一定要適量,不要盲目的大量食用,以免出現(xiàn)糖脂代謝紊亂而引起肥胖、糖尿病等疾??;在日常生活中要清淡飲食,配合適當(dāng)?shù)捏w育活動,保證睡眠充足。
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吃蘋果會胖嗎一般正常吃飯情況下,吃一兩個蘋果是不會發(fā)胖的,但是空腹吃會發(fā)胖。因為空腹吃蘋果的時候,胃會分泌大量的胃酸,會讓消化系統(tǒng)受到影響,從而會使人在日常飲食中吸收大量脂肪,而且會讓各種毒素,脂肪等物質(zhì)堆積在身體里,從而導(dǎo)致肥胖,臃腫。還有正餐只吃蘋果也會導(dǎo)致肥胖,因為正餐只吃蘋果會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,會越吃越胖。
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濕疹可以吃提子嗎濕疹患者可適量吃提子。建議用量:約200g(約20顆)/天。濕疹患者日常生活中應(yīng)當(dāng)避免食用容易引起過敏的食物以及辛辣刺激性的食物。提子引起過敏的情況較少,也不具有刺激性,一般適當(dāng)食用不會使病情加重。而且提子中含有豐富的維生素C、維生素B、礦
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吃鮑魚會胖嗎吃鮑魚一般不會長胖,鮑魚是一種低脂肪的食物。鮑魚中營養(yǎng)比較豐富,而且含蛋白質(zhì)比較高,脂肪量比較低,含熱量也比較低,熱量在84大卡左右,每天適當(dāng)吃一些鮑魚,不會導(dǎo)致身體出現(xiàn)長胖的情況,同時還有利于身體健康。而且減肥的人群也可以適量食用,既能保證人體所需的營養(yǎng),又不會產(chǎn)生過多的熱量,對于減輕體重和體脂率
