問什么補鋅的效果最好
病情描述：
什么補鋅的效果最好
答醫(yī)生回答
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什么祛皺紋效果最好面部的皺紋主要有兩種：第一種，動力性皺紋，是我們做表情的時候出現(xiàn)的皺紋，不做表情，面無表情的時候，并沒有這些皺紋。這種皺紋我們可以通過肉毒素來去除。第二種，靜態(tài)性皺紋，是不做表情皺紋也在。我們要通過填充的方法，解決深部組織缺陷的問題，進行皺紋的修復。所以總之沒有哪種方法是最好的，要選擇最適合的方法來祛除皺紋。
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陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2019-02-12 25835次
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去斑用什么效果最好最有效的方法，還是通過激光來治療，我們可以通過光子嫩膚來淡化臉上的雀斑，更嚴重的一些斑，現(xiàn)在還有一種很高級的激光，叫皮秒，這種激光也可以去除一些更頑固的斑。網(wǎng)上可以搜到很多去斑的方法，比方說喝蜂蜜水、喝檸檬水美白，但是這些方法可能都有限。所以最簡單、最有效、最直接的，還是通過激光來治療，你可能做一兩次激光，能頂你做很長時間的面膜，來達到祛斑的效果。
01:03
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-01-18 2145次
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什么補鋅的效果最好首先要確定有缺鋅的癥狀，比如厭食、食欲不振、消化能力比較弱、生長發(fā)育落后、頭發(fā)稀少發(fā)黃、容易感冒等，這是因為缺鋅免疫功能低下，容易出現(xiàn)各種感染性疾病包括腹瀉、感冒。雖然我們要求補鋅選擇食補，但是要想效果最好、要快一點可以藥物補充，比如葡萄糖酸鋅口服液，復方鐵鋅鈣口服液，同時再加上食補，多吃含鋅的豐富的食物魚、瘦肉、動物肝腎、蛋黃、奶制品，還要多吃一些水產(chǎn)品，貝殼、牡蠣，干貝，還有就是多吃硬殼類的食物栗子、胡桃、花生等等；還可以口服一點中成藥，比如醒脾養(yǎng)兒顆粒，賴氨葡鋅顆粒等等，這些藥物都是可以的。語音時長 1:21”
袁玲
主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院
2018-10-11 14110次
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什么食物補鋅效果最好鋅是我們?nèi)梭w最重要的一個營養(yǎng)元素，一般成年人只要保持一個良好的飲食習慣，平時不亂吃東西，一般情況下不會出現(xiàn)缺鋅這種情況，而且缺鋅主要多發(fā)于小孩和老年人身上。豬肝。豬肝中所含鋅元素是較多的，所以建議家長給兒童吃豬肝。一般建議每周吃一次，不僅效果較好，而且豬肝中含有豐富的鐵元素。經(jīng)常吃豬肝能預防缺鐵性貧血，豬肝的做法比較多，可以熬粥喝也可以炒來吃。瘦肉。瘦肉在所有肉類中鋅元素含量是比較高的，而且瘦肉含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和人體必需的微量元素鐵，因此建議兒童經(jīng)常吃一些瘦肉。語音時長 1:30”
楊輝
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-15 25382次
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什么水果補鋅效果最好水果中含鋅量較少，主要有蘋果、香蕉、核桃、獼猴桃、鮮棗、梨、酸棗、黑棗、草莓、杏、桃、柿子等。平時飲食補鋅宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品，海產(chǎn)品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等，也可以吃蛋白鋅伊分子鋅硒寶片，生物補鋅，補鋅效果好。
蘇德泉
主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院
2018-11-30 4303次
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補鋅的藥物哪個最好醫(yī)院和藥店常見的補鋅藥物很多，例如葡萄糖酸鋅口服液，鋅鈣特口服液，鈣鐵鋅口服液等，口味酸甜。適用于所有年齡段的人群。如果缺鋅可能會影響孩子的發(fā)育和食欲，有可能出現(xiàn)食欲不振，手指甲有可能出現(xiàn)白色的斑點或毛發(fā)比較干枯。可以查一下微量元素，按照指標補充。
張勤良
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-21 11502次
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什么水果補鋅效果最好在眾多水果中，蘋果、獼猴桃和檸檬是補鋅效果最佳的選擇，它們不僅美味，還能為人體提供必需的鋅元素，有助于保持健康。1、蘋果蘋果含有適量的鋅，以及多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。蘋果中的鋅以有機態(tài)存在，易于人體吸收。定期食用蘋果，能有效補充鋅元素
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-11 0次
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什么水果補鋅效果最好一般在水果中含鋅量是比較少的，其中蘋果含鋅量最高，其次是鮮棗、梨、酸棗、黑棗、草莓、杏、香蕉，桃、柿子、檸檬、橘子。其實要想補鋅效果更好，還是建議以食用動物性食物為主的比較好，如生蠔、牡蠣、魷魚干、瘦肉、肉類、動物肝臟等等，當然也可以適當?shù)姆靡恍╀\劑，用鋅劑補充的效果會更快和全面。目前市場上常見的
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 292次
