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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規(guī)律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內(nèi)不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學會調(diào)節(jié)情緒，學會調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-07-19 28095次

• 心臟不好怎么調(diào)理

  心臟不好的人，應?？诜幬镎{(diào)理，調(diào)整血脂的藥物有：他汀類、貝特類、煙酸類；采用抗血小板聚集，防止血栓的形成的藥物，常用阿司匹林等；若有心絞痛癥狀時應用血管擴張劑及β受體拮抗劑。心臟病的治療，應治養(yǎng)結(jié)合，養(yǎng)心護心，可配合中成藥益安寧丸來聯(lián)合治療，對預防心梗和心衰的發(fā)生，改善心臟功能都有一定效果，益安寧丸可調(diào)養(yǎng)五臟，提高免疫力，調(diào)理身體機能，起到活心血、補心氣、養(yǎng)心力的作用。在服藥的同時，注意飲食應該低鹽、低脂、清淡、減輕心臟的負擔；戒煙限酒，作息規(guī)律，避免勞累及熬夜，有一個健康的生活習慣；平時嚴格控制血脂、血壓、血糖的水平。心臟病的患者，還要定期復診，每年體檢，并遵醫(yī)囑堅持服用藥物，預防疾病的發(fā)生或病情加重。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫(yī)師或者藥師。

  

  01:45
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-06-10 28921次

• 胃脾不好怎么調(diào)理
  脾胃是后天之本，生活中的飲食不節(jié)、過食肥膩、憂思過度、偏食挑食、過飽過饑等都可能傷及脾胃。調(diào)理脾胃，首先需要改變不良生活習慣，生活中少食油炸食品，碳酸飲料，規(guī)律清淡飲食，膳食均衡，忌煙酒，少熬夜。其次可以多食用些健脾的食材，包括山藥，白扁豆，蓮子，茯苓，炒薏仁，大棗，可以煮粥，或者煲湯，具有健脾益胃的功效。還有就是注意控制自己的情緒，保持平和的心態(tài)，對脾胃的調(diào)理會更有好處，適當鍛煉身體，改善體質(zhì)。
  語音時長 1:05”
  李春麗 主治醫(yī)師煙臺市煙臺山醫(yī)院

  2018-11-25 6317次

• 肝脾不好怎么調(diào)理
  肝脾不好主要我們常見的癥狀肝郁脾虛和肝胃不和，主要是因為我們的情緒不好影響到我們的肝臟而導致肝區(qū)郁結(jié)橫逆犯脾，形成脾虛氣機組織不運化而導致我們的脹滿，兩脅的不適，反酸、燒心、口干、口苦等等這些癥狀，我們肝脾不好怎么調(diào)理，我們首先要從情緒著手大家要放松心情，要保持一個好的狀態(tài)避免我們的情緒直接對肝臟的影響。我們一定要清淡飲食要有一個良好的休息狀態(tài)，如果休息不好呢我們的肝脾也會受到很大的影響，建議大家晚上十一點之前就進入睡眠狀態(tài)，另外可以吃一些逍遙丸或者是木香順氣丸等等，對肝脾進行進一步調(diào)理，但是如果大家不明確調(diào)理的方式可以前往正規(guī)的中醫(yī)院進行就診，根據(jù)辨證而論治，這樣子才能達到比較好的效果。
  語音時長 1:14”
  李靜 主治醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-02 49845次

• 脾腎不好怎么調(diào)理
  病情分析：脾腎不好的人，主要從生活習慣和飲食習慣中調(diào)整。所有對身體有損害的行為都要進行糾正，如勞累、著急、生氣、熬夜、看電視、玩電腦、玩手機、打牌、打麻將、抽煙、喝酒、吃辣椒、暴飲暴食、吃生冷食物等。脾腎不好的人要吃清淡、易消化食物。也可吃些補益脾腎的中藥或中成藥。意見建議：脾腎不好的人，要進行適當?shù)纳詈惋嬍痴{(diào)整。如果有腎病存在，最好在腎科醫(yī)生的指導下，服用一些補益脾腎的中藥或中成藥。常見的補脾腎的中成藥有脾腎雙補丸，復方螞蟻膠囊等。
  李俊芳 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-31 3003次

• 腸胃脾不好怎么調(diào)理
  考慮這種情況很有可能是由于胃腸道功能紊亂所導致的，可能還會有胃脹，消化不良，疼痛，便秘或者是腹瀉等等，如果是病狀比較嚴重的話需要去醫(yī)院做一個詳細的檢查，可以做一下胃鏡。在飲食上一定要注意避免暴飲暴食，吃飯的時候一定要細嚼慢咽，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，一定要戒煙酒。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-06 3102次

• 脾腎虛怎么調(diào)理
  脾腎虛可以通過加強飲食護理、加強起居護理、保持良好心態(tài)、應用藥物、針灸等方法調(diào)理。當身體出現(xiàn)不適癥狀，需要及時就醫(yī)。1、加強飲食護理：平時需要養(yǎng)成良好的飲食習慣，注意合理搭配膳食，保證營養(yǎng)攝入均衡，三餐規(guī)律。飲食方面應以清淡為主，避免吃寒涼、油膩以及辛辣等食物，比如冰淇淋、炸雞、油條以及辣椒等，也應
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-11-30 0次

• 脾陽虛怎么調(diào)理
  可以通過中藥或飲食調(diào)理。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-27 338次