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• 脊柱側(cè)彎可以練瑜伽嗎

  脊柱側(cè)彎，對(duì)不同的畸形，不同的表現(xiàn)，有些可以考慮練瑜伽，有些不能做瑜伽鍛煉。瑜伽鍛煉我們知道是絕大多數(shù)女性現(xiàn)在比較時(shí)髦的運(yùn)動(dòng)，主要是一些腰背部、四肢、一些活動(dòng)量相對(duì)比較大的一些肌肉拉伸運(yùn)動(dòng)。所以如果是脊柱側(cè)彎比較嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的脊柱畸形，或者是出現(xiàn)了功能上的受限、活動(dòng)受限，尤其是有一些脊髓神經(jīng)損害癥狀的脊柱側(cè)彎患者，盡量避免做一些劇烈活動(dòng)，或者是強(qiáng)度比較大的瑜伽鍛煉。當(dāng)然對(duì)一些脊柱側(cè)彎比較輕，對(duì)這些患者可以適當(dāng)做一些瑜伽活動(dòng)量不太大的瑜伽鍛煉。

  

  01:30
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 3566次

• 脊柱側(cè)彎能練瑜伽嗎

  這個(gè)問(wèn)題關(guān)系到我們很多有一些脊柱側(cè)彎的病人，尤其對(duì)一些年輕的病號(hào)，我們知道脊柱側(cè)彎它的一些，從癥狀看、從外觀看，好多病人有一些會(huì)出現(xiàn)了明顯的脊柱側(cè)彎，有一些可能是一些輕度的脊柱側(cè)彎。如果是輕度的脊柱側(cè)彎可以考慮適當(dāng)?shù)腻憻?，如鍛煉瑜伽。但是?duì)一些脊柱側(cè)彎比較明顯比較嚴(yán)重，從外觀上就可以看到嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎，已經(jīng)有了明顯的功能障礙或者是活動(dòng)受限的狀況下，這時(shí)候盡量做一些比較輕微的活動(dòng)，或者是減少一些劇烈的活動(dòng)。有些瑜伽可能需要一些大幅度的活動(dòng)，盡量少參加瑜伽這樣的活動(dòng)。

  

  01:15
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-20 2988次

• 子宮肌瘤可以練瑜伽嗎
  對(duì)于有子宮肌瘤的女性通常都可以練瑜伽，因?yàn)榫氳べげ⒉粫?huì)引起子宮肌瘤的長(zhǎng)大，也不會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤的變性，更不會(huì)因?yàn)榫氳べざ霈F(xiàn)子宮肌瘤的破裂。所以女性在有子宮肌瘤以后通常是可以正常練瑜伽，也可以做其他的活動(dòng)來(lái)鍛煉身體，比如女性可以跑步，還可以游泳，也可以打乒乓球或者羽毛球。這些運(yùn)動(dòng)其實(shí)對(duì)女性的子宮肌瘤都不會(huì)產(chǎn)生任何的不良影響，而且通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉可以增強(qiáng)抵抗力，對(duì)身體會(huì)有很大的好處。只是對(duì)于子宮肌瘤太大的女性可能會(huì)影響女性的月經(jīng)，還會(huì)影響生育功能，所以則需要行手術(shù)摘除。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-21 2762次

• 練瑜伽可以縮小子宮肌瘤嗎
  對(duì)于有子宮肌瘤的女性不可能通過(guò)練瑜伽來(lái)縮小子宮肌瘤。這是因?yàn)榫氳べぶ皇菍儆谝环N常規(guī)的運(yùn)動(dòng)方式，但是卻不會(huì)影響子宮肌瘤的增長(zhǎng)、縮小，所以也沒(méi)有練瑜伽可以縮小子宮肌瘤的說(shuō)法。而子宮肌瘤一旦形成往往就不會(huì)萎縮變小，哪怕是服用中成藥或者是西藥都沒(méi)有太大的療效。尤其是對(duì)于大于五公分以上的子宮肌瘤，由于這時(shí)會(huì)影響子宮的收縮，而且還可能導(dǎo)致子宮腔體積增大，因此就會(huì)引起月經(jīng)量的增多以及月經(jīng)經(jīng)期延長(zhǎng)表現(xiàn)，常常都需要行手術(shù)將其切除。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-07 3067次

• 子宮肌瘤練瑜伽好嗎
  病情分析：子宮肌瘤的患者是可以練瑜伽的，練瑜伽是很好的，但是最好做一些輕微的瑜伽，做輕微的瑜伽能夠提高身體的免疫力，對(duì)于子宮肌瘤的病情也是會(huì)起到一定的緩解作用的。意見(jiàn)建議：建議子宮肌瘤的患者應(yīng)該定期的去醫(yī)院復(fù)查彩超，根據(jù)子宮肌瘤的大小，位置，形態(tài)，數(shù)目來(lái)決定治療方式，必要時(shí)可以進(jìn)行手術(shù)的切除，手術(shù)可以選擇腹腔鏡手術(shù)，也可以選擇開(kāi)腹手術(shù)。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2022-07-24 1601次

• 練瑜伽治子宮肌瘤嗎
  病情分析：練瑜伽對(duì)于子宮肌瘤沒(méi)有什么用處，不能治療子宮肌瘤，但是也不會(huì)對(duì)子宮肌瘤產(chǎn)生什么影響，不會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤增長(zhǎng)的?；加凶訉m肌瘤可以口服宮瘤消膠囊或者是桂枝茯苓膠囊來(lái)抑制子宮肌瘤的生長(zhǎng)，但是大的子宮肌瘤還需要進(jìn)行手術(shù)的切除。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)一定要注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物，避免勞累，避免受涼。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-07-21 1001次

• 練瑜伽可以長(zhǎng)高嗎?
  練瑜伽對(duì)于骨骺線已經(jīng)閉合的成人來(lái)說(shuō)不可以長(zhǎng)高，但是對(duì)于骨垢線并沒(méi)有完全閉合的未成年人具有促進(jìn)長(zhǎng)高的作用。練瑜伽對(duì)于骨骺線已經(jīng)閉合的成人來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有長(zhǎng)高的作用。練瑜伽的好處比較多，練習(xí)瑜伽可以使肌肉富有彈性，還可以燃燒體內(nèi)脂肪，讓身材變得更加苗條。練瑜伽還可以拉伸筋骨，增加身體柔韌性，還可以增加關(guān)節(jié)的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-20 1291次

• 腰疼可以練瑜伽嗎
  出現(xiàn)腰疼癥狀是不能練習(xí)瑜伽的，這個(gè)時(shí)候需要多休息。腰疼一般是腰椎間盤(pán)突出或者腰肌勞損引起的，這個(gè)時(shí)候如果練習(xí)瑜伽，腰椎間盤(pán)突出會(huì)更加嚴(yán)重，還有可能會(huì)出現(xiàn)下肢疼痛的癥狀?；颊咝枰皶r(shí)到醫(yī)院做腰部檢查，根據(jù)實(shí)際的嚴(yán)重程度采用適合方式治療，平時(shí)注意多休息，不能熬夜，不要吃辛辣，油炸食物，多吃高蛋白，高鈣食
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次