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按摩哪些穴位能緩解頭痛

女, 60歲

2019-12-30 1931次

病情描述:

按摩哪些穴位能緩解頭痛

醫(yī)生回答

病情分析:

按摩太陽(yáng)穴,內(nèi)關(guān)穴,百會(huì)穴,風(fēng)池穴,合谷穴,頭維穴,四神聰穴,阿是穴等穴位,可以起到祛風(fēng)止痛,疏通筋絡(luò)的作用,可以有效的緩解頭痛。

意見建議:

頭痛患者平時(shí)要按時(shí)休息,不熬夜,保證充足睡眠。清淡飲食,不吃辛辣刺激性食物,多吃一些新鮮水果蔬菜。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢。

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