頭痛按摩常用的穴位有太陽穴、風池穴、合谷穴、印堂穴等。按摩時，用手指輕輕按摩，不要用力過度，可有效緩解疲勞，提神醒腦，減輕疼痛。如未緩解或緩解不明顯可咨詢專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師。
患者飲食要以清淡為主，不要吃過于油膩、辛辣、生冷的食物，多喝熱水，進行適度的體育運動。冬天時，要增加衣服，注意保暖，避免受涼，疼痛加劇。
按摩哪些穴位能緩解頭痛
孫永安主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院神經內科
2025-01-241060次
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按摩哪個穴位能治痔瘡痔瘡患者按摩的主要穴位是長強穴、承山穴和足三里穴等，按摩這些穴位可以在一定程度上治療痔瘡，使直腸和直腸黏膜內的靜脈迂曲擴張程度明顯減輕，有利于痔瘡的恢復。另外還可以按摩關元穴、氣海穴、二白穴等穴位，因為這些穴位走行大腸經，對這些穴位進行按摩可以改善大腸經的循行，減輕痔瘡的臨床癥狀和減輕痔瘡的發(fā)展。對于痔瘡患者除按摩以上穴位以外，如果有條件還是建議進行藥物治療，比較嚴重的也可以考慮手術治療。另外還要保持大便的通暢，要注意低鹽飲食，還要注意低脂和低油膩的飲食，這樣有利于痔瘡的恢復。痔瘡患者一定要注意多喝水，還要保持良好的作息規(guī)律，適當的進行體育鍛煉，然后多吃水果和蔬菜等等，避免熬夜，避免過度勞累，一定要注意避免長時間蹲坐。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-29 12052次
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按摩哪些穴位能提高性能力按摩氣海穴、關元穴、中極穴、足三里穴、三陰交穴、太溪穴、命門穴、腎俞穴等能提高性能力。氣海穴是位于下腹部前正中線上，臍中下1.5寸處，有益氣助陽的功效。關元穴位于臍中下三寸，屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈，有強筋壯陽的效果。中極穴在下腹部前正中線上，臍中下4寸，具有益氣補中、溫陽健脾作用。足三里穴位于膝關節(jié)髕骨下，髕骨韌帶外側凹陷緣中，即外膝眼之下四橫指處，具有補中益氣、補腎壯陽的作用。三陰交穴位于足內踝節(jié)上三寸，脛骨內側緣后方，具有溫腎壯陽、益氣補中的作用。太溪穴在足內側內踝后方，內踝間和跟腱之間的凹陷處，有益氣養(yǎng)血、補益肝腎的作用。命門穴在腰部后正中線上，在第二腰椎棘突下凹陷中，有補益肝腎、溫腎壯陽的作用。腎俞穴位于人體的腰部，第二腰椎棘突下左右二指寬處，按摩以上穴位可以提高性功能。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-09-30 14285次
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按摩哪些穴位能緩解頭痛一般按摩太陽穴對于緩解頭痛具有一定的幫助，再來也可以按摩一下大椎穴。大椎主一身的陽氣，具有升陽強壯的作用，對于緩解頭疼、脖子疼都具有一定的作用。但是通過按摩穴位來緩解頭痛只能起到一定的緩解作用，并不能夠治療頭疼。一旦出現了頭痛的現象，要去醫(yī)院做一下全面的檢查，找到具體的病因來進行針對性的治療，才是最為重要的。尤其是對于一些中老年人，如果發(fā)生了突然的頭痛，一定要警惕一些腦血管急性疾病的出現，比如腦梗塞或者是腦出血，都是非常危險的。所以去醫(yī)院做一下全面的檢查和針對性的治療是特別重要的，千萬不要延誤了病情。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生是比較好的。語音時長 01:09”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-01-02 4215次
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緩解頭痛可以按摩哪些穴位緩解頭痛可以選擇按摩阿是穴，阿是穴指的是人頭部的痛點，在這些壓痛點進行點按或者按揉可以疏通局部的氣血起到活血化瘀，通絡止痛的目的。另外還可以選擇常用的百會穴，百會穴位于頭部的正中間，兩耳尖連線的中點，可以順時針或逆時針的方向按揉，起到調理高血壓，放松神經的目的。另外還可以選擇風池穴，風池穴一般有利于感受風寒或者風熱所致的頭痛，經常配合太陽穴一起使用。如果頭痛的癥狀持續(xù)不能緩解，并且伴有惡心嘔吐，需要及時到醫(yī)院去明確診斷。語音時長 01:16”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-12-12 7393次
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按摩哪些穴位能緩解頭痛病情分析：按摩太陽穴，內關穴，百會穴，風池穴，合谷穴，頭維穴，四神聰穴，阿是穴等穴位，可以起到祛風止痛，疏通筋絡的作用，可以有效的緩解頭痛。意見建議：頭痛患者平時要按時休息，不熬夜，保證充足睡眠。清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜。適當運動，保持心情舒暢。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-12-30 1801次
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按摩哪些穴位可以緩解頭痛病情分析：治療頭痛的穴位較多，如百會穴，位于耳垂連線與正中線交匯處；四神聰穴，位于百會前后左右各一寸；神庭穴，位于額部正中線上0.5寸；太陽穴，位于目外眥兩側凹陷處；風池穴，位于胸鎖乳突肌與斜方肌凹陷；合谷穴，位于第二跖骨橈側凹陷處；外關穴，位于腕橫紋上兩寸。上述穴位均為治療頭痛的常用穴位，頭痛患者可以適當進行按摩。意見建議：建議在中醫(yī)師指導下進行按摩，中醫(yī)講究辨證思治，根據頭痛的病因不同，選擇不同的穴位進行按摩，按摩力度要適當，避免過度用力損傷局部組織，力度不夠又無效。
牛玥
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-08-31 1902次
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按摩哪些穴位可以緩解頭痛按壓以下4個穴位可緩解頭痛；第一、內關穴；第二、雙耳向上與正中線的交點，這個地方叫百會穴，百會穴的按壓也是可以緩解頭痛；第三、印堂也是可以緩解頭痛；第四、風池，有些患者會覺得脖子硬、脖子緊，這類患者可以按壓風池穴?；颊咭欢ㄒ秸?guī)醫(yī)院進行檢
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2025-01-24 0次
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緩解頭痛可以按摩哪些穴位頭痛按照中醫(yī)說法，應該通過辨證論治，分經治療，頭痛可以按摩百會穴、太陽穴、風池穴、列缺穴等穴位，頭部有痛點多加按摩，有利于緩解頭痛。平時要多注意休息，避免勞累，熬夜，避免受涼，吹風，飲食方面要清淡，溫和，還可以配合一些正天丸或者是復方羊角顆粒等中成藥來進行調理。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-11-22 0次
