孕婦可以吃白粥。白粥主要原料為大米，經(jīng)過20分鐘熬制而成，廣東粥中將沒有放佐料的粥稱為白粥，具有滋補元氣，止瀉，生津液，暢胃氣等功效。大米中含有蛋白質，脂肪，淀粉等營養(yǎng)成分，孕婦食用后有助于人體補充能量及營養(yǎng)元素，可以補充體力。
白粥中含水量通常高達90%，孕婦食用后可以幫助身體補充水分，但是要注意烹煮白粥時時間不易過長，時間過長容易對B族維生素造成破壞。對于妊娠期合并糖尿病的孕婦要注意少量食用，不然容易引起血糖升高。
孕婦可以吃白粥嗎
李娜主治醫(yī)師
中國人民解放軍第九八九醫(yī)院 產(chǎn)科
2020-04-06 12946次
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 3057次
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-27 2795次
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李肖蕓
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徐平平
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張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-07-13 2610次
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信鵬
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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聶里紅
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