孕婦可以吃白粥。白粥屬于一種比較常見的食物，不僅可以促進(jìn)自身的消化，也可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)和水分，對(duì)于患者的健康會(huì)有一定的幫助，可以在白粥里面適當(dāng)?shù)募尤胍恍┦卟?，幫助營養(yǎng)提升。
孕婦在懷孕期間，飲食上要以多樣化為主，多吃新鮮水果，蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，要多吃一些含鈣量較高的食物，可以補(bǔ)充機(jī)體所需營養(yǎng)物質(zhì)，減少鈣元素的缺乏。
孕婦可以吃白粥嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-251918次
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01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 3057次
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孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會(huì)出現(xiàn)很多的變化，飲食習(xí)慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生變化，所以要隨時(shí)的調(diào)整，可能和平時(shí)的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當(dāng)中含富有鐵元素，可以為孕婦補(bǔ)充鐵，從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當(dāng)中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補(bǔ)充鈣，可以幫助促進(jìn)胎兒骨骼的生長，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營養(yǎng)搭配。
01:30
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 2796次
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孕婦可以吃白粥嗎孕婦可以吃白粥。白粥主要原料為大米，經(jīng)過20分鐘熬制而成，廣東粥中將沒有放佐料的粥稱為白粥，具有滋補(bǔ)元?dú)猓篂a，生津液，暢胃氣等功效。大米中含有蛋白質(zhì)，脂肪，淀粉等營養(yǎng)成分，孕婦食用后有助于人體補(bǔ)充能量及營養(yǎng)元素，可以補(bǔ)充體力。白粥中含水量通常高達(dá)90%，孕婦食用后可以幫助身體補(bǔ)充水分，但是要注意烹煮白粥時(shí)時(shí)間不易過長，時(shí)間過長容易對(duì)B族維生素造成破壞。對(duì)于妊娠期合并糖尿病的孕婦要注意少量食用，不然容易引起血糖升高。語音時(shí)長 01:09”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-06 12947次
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李肖蕓
主治醫(yī)師河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2018-09-13 4583次
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張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-07-13 2610次
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信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-07-26 2303次
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-01-23 0次
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-11-30 483次
