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• 葛根粉減肥嗎

  葛根粉沒(méi)有減肥的作用。葛根粉一般是用葛根做成的一種制劑，它里邊含有大量的淀粉，如果吃多了，不但不能減肥而且還能增肥。葛根主要作用是瀉火、開(kāi)胃、生津，所以它的性質(zhì)是偏涼的。有的人吃太多了以后，會(huì)產(chǎn)生拉肚子的效果，有人就誤認(rèn)為葛根粉是減肥的，實(shí)際上這是不對(duì)的。因?yàn)殚L(zhǎng)期攝入過(guò)多涼的食物以后，會(huì)造成脾胃虛寒，除了造成拉肚子以外，還會(huì)造成一些腹痛，或者是消化不良的情況。長(zhǎng)期食用葛根粉，會(huì)造成身體的損害。想利用葛根粉的寒涼來(lái)達(dá)到減肥的目的，實(shí)際上是對(duì)身體的一種傷害。如果要想減肥，首先要從生活方式上進(jìn)行干預(yù)，要管住嘴，邁開(kāi)腿，減少攝入，尤其是調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，把高糖、高脂的食物盡量的控制。另外要加大運(yùn)動(dòng)量，加大能量的消耗，這樣時(shí)間久了以后，才能把體內(nèi)積存的脂肪消化下去。

  

  02:01
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 23998次

• 糖尿病人可以吃葛根粉嗎

  答案是可以的。糖尿病病人在吃葛根粉的時(shí)候要注意烹飪方式，可以把葛根粉與面和在一起做成饅頭食用，要避免把葛根粉熬成粥服用。因?yàn)楦鸶郯境芍啾惶悄虿〔∪耸秤靡院?，?huì)導(dǎo)致吸收很快，就會(huì)導(dǎo)致血糖升得很快，就會(huì)影響到糖尿病病人的血糖控制。所以葛根粉糖尿病病人是可以用的，但是一定要注意烹飪方式。葛根粉還有生津止渴的作用，這是從中醫(yī)的角度去看的，糖尿病患者也是可以服用的。

  

  00:57
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 9490次

• 中學(xué)生吃什么能長(zhǎng)高
  一般來(lái)講中學(xué)生是發(fā)育時(shí)期，應(yīng)該吃一些高蛋白、高鈣、營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化的食物，這對(duì)中學(xué)生長(zhǎng)高起了很大的幫助，如雞湯，排骨湯，海帶，魚(yú)，蝦，各種豆制品，瘦肉等。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類(lèi)食物也不要多吃，不要抽煙喝酒，因?yàn)檫@些都是影響中學(xué)生骨骼發(fā)育的不利因素。中學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起保證睡眠的充足，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，對(duì)中學(xué)生長(zhǎng)高起了至關(guān)重要的積極的促進(jìn)作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 25804次

• 中學(xué)生心理
  在青春期的少年所面對(duì)生理和心理所發(fā)生了一系列的變化，而產(chǎn)生的心理問(wèn)題讓我們認(rèn)識(shí)中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)，那面對(duì)這種心理問(wèn)題應(yīng)該運(yùn)用怎樣的措施來(lái)預(yù)防和治療。中學(xué)生心理問(wèn)題的分類(lèi)，主要有以下幾類(lèi)：一、學(xué)習(xí)類(lèi)的問(wèn)題，學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，圍繞著學(xué)習(xí)產(chǎn)生的問(wèn)題呢，占中學(xué)生心理問(wèn)題的主要部分。反應(yīng)主要有兩個(gè)方面：第一就是目前學(xué)校的課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過(guò)高。使得學(xué)生的精神壓力越來(lái)越大。第二是厭學(xué)，厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連學(xué)習(xí)成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。二、主要是人際關(guān)系問(wèn)題，主要包括與教師的關(guān)系問(wèn)題，與同學(xué)的關(guān)系問(wèn)題，以及與父母的關(guān)系問(wèn)題。三、情感的問(wèn)題，第一是與同齡人的感情糾葛，第二是與成年人的畸戀問(wèn)題。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-25 3974次

• 中學(xué)生吃什么能長(zhǎng)高
  一般來(lái)講中學(xué)生是發(fā)育時(shí)期，應(yīng)該吃一些高蛋白、高鈣、營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化的食物，這對(duì)中學(xué)生長(zhǎng)高起了很大的幫助，如雞湯，排骨湯，海帶，魚(yú)，蝦，各種豆制品，瘦肉等。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類(lèi)食物也不要多吃，不要抽煙喝酒，因?yàn)檫@些都是影響中學(xué)生骨骼發(fā)育的不利因素。中學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 756次

• 中學(xué)生懷孕
  中學(xué)生懷孕是很少見(jiàn)的，鑒于初中生現(xiàn)在還小，意外懷孕，此種情況應(yīng)該立即告知家長(zhǎng)，讓家長(zhǎng)幫助想辦法并處理為好，由于年齡還小，是不提倡保留的。如果不想要的話(huà)，在懷孕早期3個(gè)月以?xún)?nèi)是可以做流產(chǎn)的。選擇藥流會(huì)相對(duì)好些，對(duì)人體損傷小些，但藥流也有嚴(yán)格的指征的，就是必須在懷孕49天以?xún)?nèi)，才能使用藥流。另外做藥流也
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-11-29 9060次

• 中學(xué)生可以補(bǔ)dha保健品嗎
  可以
  朱琳 主治醫(yī)師常州市腫瘤醫(yī)院

  2021-04-13 3306次

• 相宜本草適合中學(xué)生用嗎
  你好，適合的，本身就是中學(xué)這個(gè)階段人用的
  韓曉娟 主管藥師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-11-16 3501次