痔瘡患者適度運(yùn)動更有益。對于痔瘡患者來說，適度的運(yùn)動是有益的。合理的運(yùn)動能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)肛門周圍肌肉的收縮力，有助于緩解痔瘡癥狀。然而，過度的運(yùn)動可能導(dǎo)致身體疲勞，加重痔瘡的不適感，因此把握好運(yùn)動的度至關(guān)重要。
1、促進(jìn)血液循環(huán)：適度的運(yùn)動，如散步、慢跑等，可以加快體內(nèi)血液循環(huán)，包括肛門部位的血液流動。這有助于減少痔瘡因血液淤積而加重的風(fēng)險。
2、增強(qiáng)肌肉收縮力：特定的運(yùn)動，如提肛運(yùn)動，能夠增強(qiáng)肛門括約肌的收縮能力，這對于預(yù)防和減輕痔瘡癥狀有積極作用。
3、避免久坐不動：長時間久坐會增加肛門部位的壓力，加重痔瘡。適度的運(yùn)動可以打破這種靜態(tài)的生活方式，減少痔瘡惡化的可能性。
4、藥物輔助治療：在運(yùn)動的同時，痔瘡患者還可以使用一些藥物來輔助治療。如外用消炎止痛藥（如復(fù)方角菜酸酯乳膏）、收斂止血藥（如痔瘡止血顆粒）以及促進(jìn)微循環(huán)的藥物（如地奧司明片），這些藥物能有效緩解痔瘡引起的疼痛、出血等癥狀。
5、注意事項(xiàng)：雖然適度運(yùn)動對痔瘡患者有益，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，以免加重癥狀。此外，保持良好的生活習(xí)慣，如定時排便、保持肛門清潔等，也是預(yù)防和治療痔瘡的重要措施。
綜上所述，痔瘡患者在疾病的穩(wěn)定期或康復(fù)期進(jìn)行適量的運(yùn)動是有好處的，同時配合藥物治療和生活習(xí)慣的調(diào)整，可以更有效地控制病情，提高生活質(zhì)量。
