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為你推薦

• 女生晚上幾點(diǎn)睡覺好

  一般每天晚上10點(diǎn)睡覺最好，因?yàn)橥砩?0點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)是神經(jīng)細(xì)胞分裂代謝修復(fù)期，這個(gè)時(shí)期睡眠以后可以使機(jī)體細(xì)胞得到修復(fù)。如果睡覺過(guò)晚，可以使內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)皮膚粗糙、脫發(fā)、月經(jīng)失調(diào)和學(xué)習(xí)、工作效率下降。首先要保證充足的睡眠時(shí)間，保持精力充沛，可以使學(xué)習(xí)效率增高，而且有利于胃腸功能代謝，所以建議大家早睡、早起，晚上10點(diǎn)睡覺，早晨6點(diǎn)起床，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  

  01:12
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-16 7426次

• 晚上睡覺怎樣防止夢(mèng)遺.

  夢(mèng)遺是指以遺精一個(gè)月4次以上，伴有性夢(mèng)、欣快感為主要表現(xiàn)的不固類疾病。又稱為夢(mèng)泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢(mèng)，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現(xiàn)夢(mèng)遺，建議通過(guò)以下方面來(lái)進(jìn)行處理，首先建議平時(shí)要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時(shí)要注意適當(dāng)鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體耐力，都有助于防止夢(mèng)遺。另外對(duì)于癥狀嚴(yán)重的，應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥調(diào)理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數(shù)歸于腎經(jīng)，可以補(bǔ)腎陽(yáng)，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽(yáng)；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽(yáng)益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對(duì)于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 3020次

• 晚上睡覺心跳快
  晚上睡覺的時(shí)候如果出現(xiàn)心跳明顯生快的話，需要考慮以下幾個(gè)原因：第一，最常見的就是交感神經(jīng)比較興奮引起的，一般的這種情況伴有其他的癥狀，比如說(shuō)睡眠質(zhì)量不好，容易心煩，做惡夢(mèng)等等。可以通過(guò)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)來(lái)改善，可以口服谷維素、維生素b1等等。在生活上的要清淡飲食，不要吃辛辣性的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如散步、游泳。其二，出現(xiàn)器質(zhì)性的疾病，比如有心律失常，甲狀腺功能亢進(jìn)的疾病，這種情況需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查才能夠明確，可以去心血管內(nèi)科進(jìn)行檢查，做心電圖檢查，化驗(yàn)甲狀腺功能，看有沒有這方面的疾病，如果有這方面的疾病了可以進(jìn)行針對(duì)性的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 59354次

• 晚上睡覺時(shí)候心跳快怎么辦
  晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)心跳快，要先查明病因才能選擇對(duì)癥治療，建議去醫(yī)院心內(nèi)科就診，完善動(dòng)態(tài)心電圖檢查，明確夜間心跳快的原因是否是存在心律失常或者是存在心肌缺血。如果是心律失常導(dǎo)致的，針對(duì)快速的心室率可以給予控制心率的藥物，比如美托洛爾、比索洛爾、地爾硫卓等。如果是存在心絞痛，要進(jìn)一步完善冠脈造影檢查，評(píng)估血管情況，病情較輕，可以應(yīng)用阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛爾、硝酸異山梨酯等藥物治療，如果血管病變較重，需要行經(jīng)皮冠脈內(nèi)介入治療，術(shù)后仍然需要口服上述藥物。平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，不要熬夜，少喝咖啡、濃茶等飲料。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-08-06 1932次

• 晚上睡覺突然心跳加快，是怎么回事？
  病情分析：晚上睡覺突然心跳加速，考慮是否有陣發(fā)性的心律失常的存在，常見的心律失常疾病有心動(dòng)過(guò)速，房性早搏，室性早搏，房顫，室上性心動(dòng)過(guò)速等快速的心律失常疾病都會(huì)有晚上睡覺心跳加快的表現(xiàn)。意見建議：若為心律失常導(dǎo)致的晚上睡覺突然心跳加快，可以給予降心率的藥物對(duì)癥治療，常用的藥物有美托洛爾，比索洛爾等，另外日常改善睡眠，調(diào)整作息習(xí)慣，也可以改善夜間睡覺時(shí)心跳加快的癥狀。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-04-16 2702次

• 心跳快怎么降低
  病情分析：心跳快，降低的方法首先要找見原因，要看具體是什么原因所導(dǎo)致的心跳比較快的這個(gè)情況，如果是比較辛苦勞累或者壓力比較大的時(shí)候，那么建議你調(diào)整一下自己的生活方式。意見建議：正常的心跳是每分鐘60~100次，如果說(shuō)自己出現(xiàn)了一些異常的情況，不舒服的狀況一定要及時(shí)的到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，對(duì)癥治療比較好。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-10 1704次

• 晚上睡覺心跳快
  晚上睡覺的時(shí)候如果出現(xiàn)心跳明顯生快的話，需要考慮以下幾個(gè)原因：第一，最常見的就是交感神經(jīng)比較興奮引起的，一般的這種情況伴有其他的癥狀，比如說(shuō)睡眠質(zhì)量不好，容易心煩，做惡夢(mèng)等等?？梢酝ㄟ^(guò)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)來(lái)改善，可以口服谷維素、維生素b1等等。在生活上的要清淡飲食，不要吃辛辣性的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如散
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 185次

• 晚上睡覺心跳快
  晚上睡覺時(shí)心跳加快，可能是由多種因素導(dǎo)致的，包括生理反應(yīng)、藥物副作用、心臟疾病、全身性疾病、生活習(xí)慣不佳等。了解這些原因，并采取適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)措施，對(duì)于維護(hù)心臟健康至關(guān)重要。1、自主神經(jīng)功能紊亂：這種情況下，心跳快是暫時(shí)性的，可能與情緒緊張、焦
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-08 0次