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為你推薦

• 晚上喝藥不要超過幾點

  晚上服藥一定要根據(jù)藥品的使用說明書來決定，比如有的藥物是日一次口服的，有的藥物是日二次或者是日三次，甚至有的藥物是日四次口服的，需要結(jié)合服藥的頻次，間隔的時間，來決定服藥的時間。像口服藥物最常見的是對胃腸道的刺激作用，所以一般晚上服藥不建議超過九點鐘，可以在晚餐后半小時到一小時內(nèi)服用，但是也要結(jié)合藥品的使用說明書來具體應(yīng)對，具體看服藥是在什么時間段合適。再有服藥在一定程度上會加重肝臟代謝的負(fù)擔(dān)，所以建議服藥的病人一定要清淡飲食，適當(dāng)?shù)亩嗪人?，促進(jìn)身體正常的新陳代謝，來減輕服藥對肝臟造成的代謝的損傷。還有服藥的時候盡量避免進(jìn)食辛辣、刺激、油膩的食物，不要喝濃茶、咖啡等這些刺激性的飲料。

  

  01:55
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 12960次

• 晚上睡覺怎樣防止夢遺.

  夢遺是指以遺精一個月4次以上，伴有性夢、欣快感為主要表現(xiàn)的不固類疾病。又稱為夢泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現(xiàn)夢遺，建議通過以下方面來進(jìn)行處理，首先建議平時要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時要注意適當(dāng)鍛煉身體，多做有氧運動，增強(qiáng)機(jī)體耐力，都有助于防止夢遺。另外對于癥狀嚴(yán)重的，應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥調(diào)理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數(shù)歸于腎經(jīng)，可以補腎陽，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 3082次

• 高血壓晚上幾點睡覺
  對于高血壓患者來說，晚上幾點睡覺？這個沒有具體的標(biāo)準(zhǔn)，但是大家也都知道，肯定是早睡早起對身體是很好的調(diào)節(jié)，所以說平常可以自己根據(jù)平常的日常生活習(xí)慣，給自己定制睡覺的時間點，這樣堅持下去，對身體還是有很好的調(diào)節(jié)作用。比如：平常晚上定到晚上十點之前必須上床睡覺，早上七點之前必須起床，這樣保證八個九個小時的睡眠時間，對于我們的身體還是有很好的調(diào)節(jié)作用的，尤其是對于像高血壓、心腦血管疾病的患者，都有一定的輔助治療效果，因為正常的飲食還有作息規(guī)律，它也是疾病的保健方法，所以說這點一定要注意。除了注意這些以外平常也要飲食上注意調(diào)節(jié)，盡量清淡飲食，減少辛辣刺激性食物的攝入。
  語音時長 01:22”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-28 5603次

• 小孩晚上幾點睡覺最好
  首先需要明確在孩子生長發(fā)育的不同階段，可能睡眠的周期是有所不同的，一般情況下，在新生兒期或者小嬰兒期可能睡眠的時間會比較長，一些白天的睡眠時間也會比較多一些，所以有的孩子有可能會有睡眠不規(guī)律的情況，或者還沒有形成比較穩(wěn)定的睡眠周期，所以容易出現(xiàn)睡覺不規(guī)律的情況。但是一般情況下，隨著孩子月齡的增長，睡眠的規(guī)律性越來越強(qiáng)，一般情況下都是可以在夜間正常的睡眠，白天可以在相對固定的時間段內(nèi)進(jìn)行睡覺，一般情況下，晚上睡覺的時間并沒有特別嚴(yán)格的要求，還需要根據(jù)孩子之前的睡眠習(xí)慣，最好的情況下，是在夜間十點之前進(jìn)入睡眠狀態(tài)，因為通過中醫(yī)的角度來講，十點以前進(jìn)行睡覺，對于身體的保健，身體的健康都會有一定的幫助，如果在十點以后睡眠的話，就有熬夜的表現(xiàn)，有可能會影響身體的健康狀態(tài)。
  語音時長 01:33”
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-03-21 130762次

• 小孩晚上幾點睡覺最好
  孩子最好十點鐘之前入睡是有科學(xué)依據(jù)的。十點前入睡，大概晚上十一點多就會進(jìn)入一個深睡眠的狀態(tài)，孩子腦垂體的生長激素就會分泌的比較好。同時在深睡眠的時候，身體的處于一個放松的狀態(tài)，生長激素分泌出來以后對孩子各個器官，甚至骨骼的發(fā)育的效果也會非常好。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-01 32009次

• 晚上幾點睡覺不算熬夜
  每個人的生物鐘不同，所以對于每個人來講，幾點睡覺算熬夜這樣的規(guī)律也不盡相同。對于普通人來講，成年人晚上睡覺時間在七八個小時為正常的，可以在晚上八點，九點休息，而在第二天早上只要睡夠七八個小時，起床就屬于正常的現(xiàn)象，但對于有的人來講，十點以后，或者12點睡覺會出現(xiàn)頭痛，神經(jīng)衰弱的癥狀，如果是這種情況，建議還是早一些睡覺比較好，對很多人來講，10點以后睡覺沒有太大的影響，總之來說，在晚上12點之前一定要進(jìn)入睡眠狀態(tài)，否則會出現(xiàn)生物鐘紊亂的情況。
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 5805次

• 女生晚上一般幾點睡覺最好
  晚上10點至11點是女生理想的入睡時間，有助于維持生理代謝和內(nèi)分泌平衡，促進(jìn)整體健康。1、生理修復(fù)：這一時段是人體生物鐘準(zhǔn)備休息的階段，有利于身體各系統(tǒng)的自我修復(fù)，尤其是皮膚細(xì)胞更新，有助于減少皮膚問題。2、內(nèi)分泌平衡：規(guī)律睡眠有助于維持激
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 女生晚上一般幾點睡覺最好
  女生晚上一般點十左右睡覺最好。因為晚上在十點到十一點左右的時候，女性的各個器官就會進(jìn)入到睡眠的狀態(tài)，這時候女性需要充分的休息。并且在晚上的時候保證充足的睡眠時間，才能夠提高自己的睡眠質(zhì)量，才可以有足夠的精力去面對白天的工作和學(xué)習(xí)，防止身體抵抗能力的下降。一般情況下，過晚入睡可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，經(jīng)常
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-26 2519次