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• 痛風可以運動嗎

  在急性期，你肯定是盡量的要制動，因為你活動之后可能會加重患者的一個局部的炎癥。但是在緩解期的時候是可以運動的，而且就是我們運動一定要就是科學的來運動。不能說就是我想就是減體重，突然的增加運動的量，然后劇烈的運動，這些肯定是不可取的。那么循序漸進的一個運動，那么對于我們體重的控制有好處，那么同時對于我們的痛風也是有很好的幫助的。

  

  01:00
  楊惠琴 主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-16 18114次

• 痛風能運動嗎

  痛風性關節(jié)炎的急性發(fā)作期是不適宜運動的。因為痛風性炎急關節(jié)性發(fā)作期，有的患者是發(fā)生在腳的第一大拇指，這個時候關節(jié)紅腫疼痛，連走路都沒辦法正常的行走，很多患者到醫(yī)院是背來或者是扶過來的。還有的患者是表現(xiàn)在膝關節(jié)，有的患者在外面海吃海喝一頓回到家，深更半夜的時候他的膝關節(jié)就突然的紅腫熱痛起來了。這個時候關節(jié)腔有積液的時候，我們也不建議患者運動。應該臥床休息，盡快盡早的服用我們的非甾體消炎藥和降尿酸藥物，等這些關節(jié)的紅腫熱痛癥狀得到控制之后，我們再正常的生活、正常的運動。

  

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  王進軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 13019次

• 痛風患者不宜運動嗎
  在痛風關節(jié)炎發(fā)作期不宜運動。痛風在臨床中比較常見，是嘌呤代謝紊亂所導致的一組疾病，這個病的臨床特征為血清尿酸升高以及急性關節(jié)炎。痛風的患者在疾病緩解期可以適當?shù)倪M行運動鍛煉，增強體質，適當?shù)倪\動鍛煉可以減輕患者的體重幫助血尿酸水平維持穩(wěn)定，還能形成良性循環(huán)，避免痛風的復發(fā)。但是痛風關節(jié)炎發(fā)作期是不可以運動的，這時需要進行臥床休息，此時尿酸鹽會沉積在關節(jié)局部附著于滑膜上，若是進行運動會導致局部發(fā)生劇烈的疼痛，此時患者在休息的同時可以抬高患肢，有助于炎癥緩解，要多喝水，低嘌呤飲食。
  語音時長 01:23”
  谷麗梅 主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2022-08-05 1451次

• 痛風患者如何運動
  規(guī)律的運動不但有利于痛風患者尿酸的代謝，對于患者減體重、控制血脂、血糖也是有很多益處的?？刂骑嬍吃黾舆\動有利于減輕體重，體重減輕又可以減少痛風的發(fā)作風險成為正循環(huán)。建議痛風患者每周進行三到四次的運動，每次運動三十到五十分鐘，可以是跑步、騎單車、游泳，運動量要逐步的增加，以不覺得過度勞累最合適。注意避免過于劇烈的運動，比如爬山，長跑等，或者突然的受涼，因為勞累和運動損傷也是痛風發(fā)作的風險因素之一。
  語音時長 1:11”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-19 4676次

• 痛風患者不宜運動嗎
  痛風的患者進行運動的時候要根據(jù)自身的情況，來選擇運動的強度和運動的時間，不適合參加劇烈的運動和長時間的體力活動。如果運動強度比較大就會是腎血流量減少，肌酸和尿酸的排泄量就會減少，出現(xiàn)一過性的高尿酸癥，可以選用簡單的運動，合理的分配體力，達到強身健體的目地。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-08 2002次

• 痛風患者運動有講究嗎
  痛風患者運動是有講究的，痛風是一種慢性代謝性疾病，如果病人接受規(guī)范的治療和控制飲食就能得到很好的改善。痛風患者不宜進行長時間的體育運動和體力勞動，劇烈運動后會使體內(nèi)的乳酸增加， 抑制尿酸的排出，從而形成高血尿酸，應選擇一些簡單緩和的運動，不要吃一些高嘌呤的食物，多喝水戒煙酒。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-08 1803次

• 痛風患者也能運動嗎
  一般在痛風控制良好的情況下，患者也能運動，但是不能進行劇烈運動。痛風主要是由嘌呤代謝紊亂引起的尿酸過多產(chǎn)生或尿酸排泄不良引起的血液尿酸增加，以及關節(jié)滑膜、囊、軟骨和其他組織中尿酸晶體的沉積引起的。在痛風控制良好的情況下，患者能適當進行運動，一般可以選擇適合自己的鍛煉方法，如散步、慢跑、打太極拳、瑜伽
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-10-25 78次

• 運動對痛風患者有什么好處
  運動對痛風患者來說是非常有好處的，體現(xiàn)在以下幾方面：1.通過運動鍛煉，可以使患者的關節(jié)功能保持靈活性，避免出現(xiàn)關節(jié)攣縮畸形和肌肉萎縮。2.通過運動鍛煉可以使患者消耗掉過多的卡路里，而維持體型，或者使肥胖的患者減輕體重，肥胖是導致痛風發(fā)生的重要因素之一。在肥胖控制之后，患者的痛風也會得到一定的緩解。3
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-26 265次