羊奶粉如果適量的喝一般沒(méi)有危害，如果過(guò)量的喝，可能會(huì)引起肥胖。
羊奶粉主要是用羊奶制作而成的奶粉，含有豐富的干物質(zhì)、熱量、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、膽固醇、核酸等，適量的喝一般能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，不會(huì)造成不良影響，對(duì)身體也沒(méi)有危害。由于羊奶粉中含有較高的熱量和膽固醇，如果過(guò)量的喝可能就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，引起身體肥胖。
建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，無(wú)論吃什么食物都不可以過(guò)量，保持營(yíng)養(yǎng)均衡即可。如果身體有不舒適的現(xiàn)象，還要及時(shí)到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行針對(duì)性治療，治療期間要積極的配合醫(yī)生，有利于達(dá)到更好的治療效果。治療期間還要注意飲食以清淡易消化的為主，不可以吃油膩、生冷和辛辣刺激性的食物，否則容易影響治療的效果。
空閑時(shí)間可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體免疫力，比如跑步、游泳、打球、瑜伽等，還要保證充足的睡眠，保持勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，也可以定期到醫(yī)院體檢，及時(shí)了解身體的健康狀況。
