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羊奶粉沒有營養(yǎng)嗎

男, 59歲

2020-12-28 3590次

病情描述:

羊奶粉沒有營養(yǎng)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

羊奶粉有營養(yǎng)。羊奶粉中含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等營養(yǎng)成分?,F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),羊奶中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),尤其是鈣、磷的含量都比牛奶 略高;維生素A、B含量也高于牛奶,對(duì)保護(hù)視力、恢復(fù)體能有好處。

意見建議:

盡量不要空腹喝羊奶,而且也不能在高溫下蒸煮,會(huì)使羊奶粉中的營養(yǎng)成分丟失沉淀,不易消化吸收。平時(shí)一定要根據(jù)自身情況合理食用。

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