萵筍孕婦一般是可以吃的，并不會對自身健康有危害，萵筍中含有很多的纖維素等成分，適量吃能加速胃腸的蠕動，同時能避免懷孕時期發(fā)生便秘。
在平時吃完飯后30分鐘，還可以適當(dāng)?shù)牡綉敉鈪⒓佑醒踹\動，比如散步，有助于增強胃腸的功能。飲食方面盡量不要吃生冷和寒涼性的食物，比如冰激凌等。
萵筍孕婦可以吃嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-08-162328次
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 3056次
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孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現(xiàn)很多的變化，飲食習(xí)慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會發(fā)生變化，所以要隨時的調(diào)整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當(dāng)中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當(dāng)中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進(jìn)胎兒骨骼的生長，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營養(yǎng)搭配。
01:30
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 2792次
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萵筍孕婦可以吃嗎萵筍孕婦可以適量吃，萵筍含有大量葉酸，孕早期食用能夠幫助胎兒脊髓正常的形成，減少胎兒發(fā)生缺陷的危險。萵筍中含有氟和鈣，食用后可以促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育，也可以減少孕期孕婦缺鈣的情況出現(xiàn)。懷孕期間子宮會逐漸增大壓迫直腸，加上激素水平影響和活動量減少，容易出現(xiàn)孕期便秘的情況，萵筍含有大量植物纖維素，能促進(jìn)腸壁蠕動，有助于消化，也可以幫助大便排泄，可用于治療孕期便秘，所以懷孕期間孕婦可以適當(dāng)吃一些萵筍。語音時長 01:15”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-12 5659次
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懷孕可以吃萵筍嗎懷孕是可以吃萵筍的，萵筍是孕婦的最佳食品之一，非常適合孕婦進(jìn)食。它是一種低熱量、高營養(yǎng)價值的蔬菜，萵筍所含的蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種維生素和微量元素的質(zhì)量均優(yōu)于普通的蔬菜，而熱量和碳水化合物的含量都比較低，另外萵筍含有豐富的纖維素，可以改善孕期便秘的情況，還含有大量的葉酸，尤其適合孕早期食用。孕婦吃了對胎兒很有好處，能夠幫助胎兒脊髓的正常形成，并可以減少胎兒神精管缺陷的危險，所以孕婦是可以吃萵筍的，多吃萵筍對孕婦有很大的好處，比如可以開通疏利、利尿通路、強壯機體、防癌抗癌、寬腸通便、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育等，但是萵筍性寒，孕婦吃的時候要適量而止，不可過食。語音時長 1:32”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-30 15461次
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孕婦可以吃萵筍嗎病情分析：孕婦可以吃萵筍。萵筍含有豐富的植物纖維、葉酸以及其他維生素，孕婦食用后能夠預(yù)防和緩解孕期便秘，還能夠促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。意見建議：孕婦在吃萵筍的時候，建議制作的清淡一些，避免烹飪得過咸、過甜或者過辣，以免影響母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。孕期還應(yīng)飲食多樣化的攝入，不能偏食或者挑食，這樣才能夠保證營養(yǎng)均衡，促進(jìn)母兒健康。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-12-13 1804次
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萵筍孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃萵筍。萵筍對孕婦及胎兒不會有什么不利的影響，萵筍含有豐富的纖維素，孕婦食用后可以促進(jìn)腸蠕動，緩解便秘的癥狀。意見建議：孕婦應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不僅需要補充充足的蛋白質(zhì)、維生素，還要保證纖維素的攝入，這樣才能保證營養(yǎng)均衡，滿足孕期母兒的需求。孕期還應(yīng)保持心情愉悅，保證充足的休息，適量的進(jìn)行運動，定期產(chǎn)檢。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-06-27 1503次
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張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-08-30 0次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-08-08 0次
