13歲女孩子月經(jīng)不規(guī)律可能是卵巢功能未完全發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力過大、子宮內(nèi)膜炎、多囊卵巢綜合征等原因?qū)е?，需要及時(shí)就診，明確病情，然后通過加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、緩解壓力、口服藥物的方式改善。
1、卵巢功能未完全發(fā)育：
13歲女孩正處于青春期，卵巢功能還沒有完全發(fā)育，由于體內(nèi)的激素分泌不足，影響到子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)，出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的現(xiàn)象，屬于正常的現(xiàn)象。在日常生活中應(yīng)注意局部的衛(wèi)生，勤洗澡，勤換洗內(nèi)褲，防止感染。
2、營(yíng)養(yǎng)不良：
長(zhǎng)時(shí)間營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)導(dǎo)致身體的各項(xiàng)機(jī)能下降，進(jìn)而對(duì)機(jī)體的平衡狀態(tài)造成影響，使月經(jīng)出現(xiàn)異常。需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以增加蛋白質(zhì)以及維生素的攝入，比如雞蛋、雞肉、魚肉等，能夠有所改善。
3、精神壓力過大：
如果女孩的精神壓力過大，長(zhǎng)期存在抑郁、緊張等負(fù)面情緒，通常會(huì)對(duì)下丘腦以及垂體的功能造成影響，導(dǎo)致卵巢功能異常，從而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。需要及時(shí)緩解壓力，可以通過戶外運(yùn)動(dòng)以及聽音樂的方式緩解。
4、子宮內(nèi)膜炎：
當(dāng)細(xì)菌突破宮頸的防御，侵入子宮內(nèi)膜而發(fā)生炎癥，影響到子宮內(nèi)膜的正常脫落，引起月經(jīng)異常，患病期間應(yīng)注意臥床休息，盡量采取半臥位，同時(shí)遵醫(yī)囑服用鹽酸克林霉素膠囊等藥物治療。
5、多囊卵巢綜合征：
可能是遺傳與環(huán)境因素共同作用引起，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌代謝紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)異常、多毛等癥狀，可遵醫(yī)囑服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片等藥物治療，可以在飯后半小時(shí)用溫水沖服。
日常生活中應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，營(yíng)養(yǎng)豐富，還要遵醫(yī)囑定期復(fù)查，以便醫(yī)生了解治療的效果，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。
