黃芪減肥目前沒有數(shù)據(jù)支持。黃芪中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有補(bǔ)氣益中以及養(yǎng)血的作用，對(duì)身體倦怠、氣虛、血虛以及氣衰等有一定效果，也有保肝、利尿、抗衰老、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、降壓和抗菌的作用，黃芪用熱水煮比水泡的效果更好。如果氣滯濕阻、食積停滯或潰后熱毒，以及陰虛陽(yáng)亢者，均須禁服。
黃芪能減肥嗎
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2019-02-198560次
概述：
治療原則：
黃芪有擴(kuò)張血管的功效，能加快血液循環(huán)，對(duì)于慢性潰瘍以及改善皮膚有不錯(cuò)的治療效果。如果出現(xiàn)了盜汗、浮腫等也能加快康復(fù)。但是黃芪屬于溫補(bǔ)性的中藥，食用時(shí)要謹(jǐn)慎用量，用量不當(dāng)會(huì)打破身體內(nèi)環(huán)境的平衡狀態(tài)，導(dǎo)致各種身體不適，如頭暈、記憶力減退、心煩氣躁以及臉頰泛紅等。減肥應(yīng)該以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、合理飲食等持久堅(jiān)持及安全副作用小的方法。
飲食注意：
黃芪可以同紅棗、枸杞子一起煮水，能提高免疫力，氣色也會(huì)逐漸變好。每次用量不要超過(guò)15克，可以分為兩三次服用，也可以熬粥，用量不要超過(guò)50克，要謹(jǐn)慎用量，避免過(guò)量食用出現(xiàn)不適的情況。正確的減肥方法不要依賴于藥物，避免對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面影響，可以攝取蛋白質(zhì)、蔬菜及身體所需的維生素，降低對(duì)碳水化合物和糖分的攝取量，改善日常的飲食及生活習(xí)慣，用餐時(shí)要慢慢咀嚼。
以上內(nèi)容僅供參考
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黃芪泡水能減肥嗎黃芪泡水不能減肥。黃芪味甘，性微溫，氣薄而味濃，具有補(bǔ)氣固表、利尿、托毒排膿、斂瘡生肌的功效，用于氣虛乏力、食少便溏、中氣下陷、久瀉脫肛、便血崩漏、表虛自汗等情況。黃芪內(nèi)含有多種微量元素以及生物堿，還可以加強(qiáng)心肌細(xì)胞的能量代謝，保護(hù)心血管系統(tǒng)，在補(bǔ)氣的同時(shí)提高機(jī)體的免疫力，但黃芪對(duì)減肥一般沒有效果。導(dǎo)致肥胖的原因有很多，大部分人肥胖還是和平時(shí)的生活和飲食習(xí)慣有關(guān)，如長(zhǎng)期的暴飲暴食，經(jīng)常吃快餐等高熱量食物，總是熬夜、飲酒、吸煙、經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)等，一部分人也和家族遺傳有關(guān)。出現(xiàn)肥胖不能盲目的用藥，想要減肥要少吃多運(yùn)動(dòng)，要減少進(jìn)食高糖、高脂肪、高膽固醇、高卡路里的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝水。與此同時(shí)還要加強(qiáng)鍛煉，每天至少做半個(gè)小時(shí)左右的有氧運(yùn)動(dòng)。
01:36
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-10 6318次
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跑步能減肥嗎跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步?jīng)]有什么太大作用，跑多了之后，關(guān)節(jié)和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過(guò)度。過(guò)度又會(huì)造成新的損傷，運(yùn)動(dòng)損傷。因?yàn)榻?jīng)常我們病人在做手術(shù)之前，做全身檢查的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)他的關(guān)節(jié)和脊柱都已經(jīng)發(fā)生了很嚴(yán)重的磨損。這樣我個(gè)人認(rèn)為靠這種體能的也是不科學(xué)的，單純靠這種方法也是不科學(xué)的。大體量的運(yùn)動(dòng)加上節(jié)食，如果能堅(jiān)持的話，在病人認(rèn)為可以堅(jiān)持的范圍里的話，是可以進(jìn)行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅(jiān)持不了，還會(huì)反彈，而且反彈會(huì)比較明顯，所以說(shuō)那種方法也是不科學(xué)的。
01:07
孟凡強(qiáng)
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-11-13 154695次
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針灸減肥真能減肥嗎針灸真能減肥，針灸減肥目前是針灸的一大特色。針灸減肥的原理主要是調(diào)節(jié)機(jī)體的內(nèi)分泌及代謝功能，來(lái)達(dá)到減肥的目的。針灸對(duì)內(nèi)分泌具有調(diào)節(jié)作用，通過(guò)針灸能夠消耗分解人體的脂肪，從而達(dá)到減肥的目的。其次是通過(guò)針灸調(diào)節(jié)人體的代謝功能，針灸能增加腸蠕動(dòng)，并抑制胃腸消化功能，從而減輕食物的消化吸收，從而達(dá)到減肥的目的。所以針灸減肥是可行的，在臨床上真能減肥。但是我建議在針灸減肥的同時(shí)，還應(yīng)配合運(yùn)動(dòng)及飲食調(diào)整，這樣減肥的效果才會(huì)更好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
孟慶廣
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-07-02 3137次
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白茶能減肥嗎白茶有減肥的功效，白茶有很豐富的活性酶，長(zhǎng)期飲用白茶，有利于促進(jìn)脂肪的分解，促進(jìn)人體的消化，所以長(zhǎng)期飲用白茶是具有減肥的功效的。白茶是具有減肥的功效，但是功效并不顯著。白茶減肥的功效是需要長(zhǎng)期飲用才能顯現(xiàn)出來(lái)。所以如果想要通過(guò)飲用白茶來(lái)達(dá)到減肥的目的，就要長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用白茶，才可以達(dá)到減肥的效果。平時(shí)注意飲食、節(jié)食，合理的引用飲食，多喝水，結(jié)合運(yùn)動(dòng)鍛煉也可以達(dá)到減肥的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
高明
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 6915次
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黃芪可以減肥嗎病情分析：如果是體內(nèi)濕氣過(guò)重造成的臃腫，肥胖等癥狀是可以用黃芪進(jìn)行減肥的。黃芪是臨床常用的補(bǔ)氣藥之一，具有利水消腫的功效。服用黃芪可以有效地減輕由濕氣導(dǎo)致的虛胖，降低體重。意見建議：肥胖的形成原因有多種，建議您在專業(yè)人員指導(dǎo)下根據(jù)不同的原因制定不同的減肥方案。在日常注意避免過(guò)多的食用高油高鹽的食物，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉。
李華
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-03-12 3101次
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針灸減肥真能減肥嗎病情分析：針灸減肥是可以起到減肥的功效的。針灸減肥是通過(guò)辨證論治，根據(jù)不同人的體質(zhì)以及病因，而選取相應(yīng)的穴位，通過(guò)這些穴位，而溝通人體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)氣血，能抑制人的胃腸道的蠕動(dòng)胃酸的分泌還達(dá)到了體內(nèi)減脂的目的。意見建議：針灸減肥針刺穴位是一方面同時(shí)要配合合理的膳食，不可暴飲暴食或過(guò)食高蛋白，高脂肪高糖的食物，同時(shí)要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量。這樣配合起來(lái)才能看到更明顯的效果。
劉潺潺
主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
2020-06-25 2702次
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黃芪可以減肥嗎黃芪是一種補(bǔ)氣的中藥藥材，如果是身體氣虛所造成的身體代謝功能不穩(wěn)定而引起的肥胖，用黃芪泡水喝可以補(bǔ)氣，有一定的減肥的作用。但黃芪是否有用還是取決于每個(gè)人的體質(zhì)，如果隨意服用黃芪，可能會(huì)帶來(lái)一定的反作用。所以，只對(duì)某一部分人黃芪是有減肥的作用，但一般來(lái)說(shuō)黃芪是不可以減肥的。適當(dāng)?shù)姆靡恍S芪可以增強(qiáng)免
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2019-02-19 11226次
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減肥咖啡真的能減肥嗎通常情況下，減肥咖啡不是真的能減肥，不可以盲目聽信，否則容易對(duì)身體健康造成負(fù)面影響。減肥咖啡是一種經(jīng)過(guò)特殊烘焙處理的飲品，此類飲品中含有咖啡因、麻黃堿等物質(zhì)，這些物質(zhì)可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，容易使人感覺到興奮，提升精力，從而能夠在一定程度上提高身體的代謝率，使身體消耗更多的能量。但是喝減肥咖啡后并不能
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-11-22 0次
